《非暴力溝通》中魯思·貝本梅爾的詩

《獲贈(zèng)》

你取之于我

是我得到的最好的禮物

當(dāng)你知道我因施與你

而快樂

你明白,我的給予不是

你欠我的人情

而是因?yàn)槲蚁牖畛鰧?duì)你的愛

欣然的接受主卫,或許是最佳的賞賜

我無法將二者

分開

當(dāng)你施與我

我給你我的接納

當(dāng)你取之與我

我感激你的賜予

——————魯思 . 貝本梅爾

Given To, by Ruth Bebermeyer

I never feel more given to

than when you take from me –

when you understand the joy I feel

giving to you.

And you know my giving isn’t done

to put you in my debt,

but because I want to live the love

I feel for you.

To receive with grace

may be the greatest giving.

There’s no way I can separate

the two.

When you give to me,

I give you my receiving.

When you take from me, I feel so

given to.

《懶惰與愚蠢》

我從未見過懶惰的人;

我見過

有個(gè)人有時(shí)在下午睡覺患亿,

在雨天不出門竹祷,

但他不是個(gè)懶惰的人。

請(qǐng)?jiān)谡f我胡言亂語之前蜕猫,

想一想,他是個(gè)懶惰的人哎迄,還是

他的行為被我們稱為“懶惰”回右?

我從未見過愚蠢的孩子;

我見過有個(gè)孩子有時(shí)做的事

我不理解

或不按我的吩咐做事情漱挚;

但他不是愚蠢的孩子翔烁。

請(qǐng)?jiān)谀阏f他愚蠢之前,

想一想旨涝,他是個(gè)愚蠢的孩子蹬屹,還是

他懂的事情與你不一樣?

我使勁看了又看

但從未看到廚師白华;

我看到有個(gè)人把食物

調(diào)配在一起慨默,

打起了火,

看著炒菜的爐子——

我看到這些但沒有看到廚師弧腥。

告訴我厦取,當(dāng)你看的時(shí)侯,

你看到的是廚師鸟赫,還是有個(gè)人

做的事情被我們稱為烹飪蒜胖?

我們說有的人懶惰

另一些人說他們與世無爭,

我們說有的人愚蠢

另一些人說他學(xué)習(xí)方法有區(qū)別抛蚤。

因此台谢,我得出結(jié)論,

如果不把事實(shí)

和意見混為一談岁经,

我們將不再困惑朋沮。

因?yàn)槟憧赡軣o所謂,我也想說:

這只是我的意見缀壤。

《語言是窗戶》(否則樊拓,它們是墻)——魯思·貝本梅爾

聽了你的話,我仿佛受了審判塘慕,

無比委屈筋夏,又無從分辨,

在離開前图呢,我想問条篷,

那真的是你的意思嗎?

在自我辯護(hù)前蛤织,

在帶著痛苦或恐懼質(zhì)問前赴叹,

在我用語言筑起心靈之墻前,

告訴我指蚜,我聽明白了嗎乞巧?

語言是窗戶,或者是墻摊鸡,

它們審判我們绽媒,或者讓我們自由。

在我說與聽的時(shí)候柱宦,

請(qǐng)讓愛的光芒照耀我些椒。

我心里有話要說,

那些話對(duì)我如此重要掸刊,

如果語言無法傳達(dá)我的心聲免糕,

請(qǐng)你幫我獲得自由好嗎?

如果你認(rèn)為我想羞辱你忧侧,

如果你認(rèn)定我不在乎你石窑,

請(qǐng)透過我的言語,

傾聽我們共有的情感蚓炬。


最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末松逊,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子肯夏,更是在濱河造成了極大的恐慌经宏,老刑警劉巖犀暑,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,273評(píng)論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異烁兰,居然都是意外死亡耐亏,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,349評(píng)論 3 398
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門沪斟,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來广辰,“玉大人,你說我怎么就攤上這事主之≡竦酰” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 167,709評(píng)論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵槽奕,是天一觀的道長几睛。 經(jīng)常有香客問我,道長粤攒,這世上最難降的妖魔是什么枉长? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,520評(píng)論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮琼讽,結(jié)果婚禮上必峰,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己钻蹬,他們只是感情好吼蚁,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,515評(píng)論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著问欠,像睡著了一般肝匆。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上顺献,一...
    開封第一講書人閱讀 52,158評(píng)論 1 308
  • 那天旗国,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼注整。 笑死能曾,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的肿轨。 我是一名探鬼主播寿冕,決...
    沈念sama閱讀 40,755評(píng)論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼椒袍!你這毒婦竟也來了驼唱?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,660評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤驹暑,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎玫恳,沒想到半個(gè)月后辨赐,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,203評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡京办,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,287評(píng)論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年肖油,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片臂港。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,427評(píng)論 1 352
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖视搏,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出审孽,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤浑娜,帶...
    沈念sama閱讀 36,122評(píng)論 5 349
  • 正文 年R本政府宣布佑力,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響筋遭,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏打颤。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,801評(píng)論 3 333
  • 文/蒙蒙 一漓滔、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望编饺。 院中可真熱鬧,春花似錦响驴、人聲如沸透且。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,272評(píng)論 0 23
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽秽誊。三九已至,卻和暖如春琳骡,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間锅论,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,393評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工楣号, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留最易,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,808評(píng)論 3 376
  • 正文 我出身青樓炫狱,卻偏偏與公主長得像耘纱,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子毕荐,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,440評(píng)論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 作為鈴鐺子老師的長期追隨者束析,很高興參加了這次美食繪畫班。 美食一直為我之所喜歡憎亚。即仲意食员寇,又仲意畫弄慰,...
    王天神閱讀 330評(píng)論 3 6
  • 當(dāng)小劉唱道“我們生來孤獨(dú)”的時(shí)候,一陣秋意在我的心間掠過蝶锋。自古逢秋悲寂寥陆爽,你也寂寥,我也寂寥扳缕。大家在這個(gè)季節(jié)變得敏...
    左亞俊閱讀 185評(píng)論 0 0
  • 今年暑假回家后慌闭,在家癱了幾天,一直想找點(diǎn)事情干躯舔,人應(yīng)該有點(diǎn)追求有點(diǎn)目標(biāo)才算是過得有意義驴剔。通過一次偶然的...
    九月wll閱讀 177評(píng)論 0 1
  • 千百年前,溪亭日暮粥庄,一個(gè)青澀的女孩丧失,身著華彩,挽著衣袖惜互,額頭香汗微沁布讹,眼神中迷離著金色的光。沉醉在快樂里训堆,“不知?dú)w...
    奇藝姑娘閱讀 1,289評(píng)論 2 9