Part1
1桩皿，從本單元中我學(xué)到的最重要的理念（精讀和視聽說(shuō)分別總結(jié)）
視聽說(shuō)：多聽多練 聽不出來(lái)就多來(lái)幾遍
精讀：走出自己的舒適區(qū) 勇于探索 嘗試
2针姿，我在本片文章／音頻／視頻中學(xué)到的怦然心動(dòng)的單詞（精讀和視聽說(shuō)分別總結(jié)）
精度：ultimately? intangible stray implore resume
視聽說(shuō)：priority? self- reflection? crucial mentor emulate assume lifelong
3席纽，在本片文章／音頻／視頻中我最喜歡的一句話（精讀和視聽說(shuō)分別總結(jié)）
精讀：By getting out of your comfort zone, you can learn a lot about yourself and develop interest that you never thought were possible.
視聽說(shuō)：we had a lovely evening of just looking at the river and enjoying the view and enjoying the fun with the family
4，請(qǐng)分別總結(jié)你在本單元中學(xué)到的所有語(yǔ)塊/有用的表達(dá)方式（精讀和視聽說(shuō)分別總結(jié)）
精讀：give it a shot
Take control of
End up doing
At very least
視聽說(shuō)：on average 平均?
showing emotions 展現(xiàn)情感
receive the…prize 得…獎(jiǎng)
lovely evening 美好的晚上
things like that 類似于
A couple of times a month 一個(gè)月兩次
go for a trip 去旅行
5，我在學(xué)習(xí)本單元材料中遇到的困難（精讀和視聽說(shuō)分別總結(jié)）
視聽說(shuō)： 在聽采訪部分時(shí)不同人的不同發(fā)音習(xí)慣 語(yǔ)速 背景雜音拔高了聽力難度 使我不能及時(shí)反應(yīng)過(guò)來(lái) 跟上聽力內(nèi)容
精讀：文章較長(zhǎng)及經(jīng)過(guò)幾個(gè)月沒(méi)有過(guò)多接觸英語(yǔ) 語(yǔ)感及理解能力下降
6亚再，語(yǔ)伴給我的建議(比如在口語(yǔ)作業(yè)/精讀作業(yè)/各種練習(xí)以及學(xué)習(xí)中)
多說(shuō)多練 不怕出丑犯錯(cuò) 多樣化表達(dá)
7鼠锈，我的一些其他感受和收獲
英語(yǔ)聽力和英語(yǔ)閱讀完全不同 有時(shí)很簡(jiǎn)單的單詞放到聽力中就不能立即反應(yīng)過(guò)來(lái)
8闪檬，下周學(xué)習(xí)的努力方向
努力聽懂聽力的大部分 減輕對(duì)字幕的依賴
Part2
a下周我想活出的生命品質(zhì)： 自律 快樂(lè) 放松
b本周我喜歡的生命瞬間： 在聽一段聽力可以大部分跟的上的時(shí)候
c本周我欣賞自己身上的：認(rèn)真完成任務(wù)
d本周我愛(ài)自己的微小行動(dòng)有：獎(jiǎng)勵(lì)自己多吃水果 美食
Part 3 Unit1的特別總結(jié)
a 請(qǐng)梳理出Unit1里可以和comfort zone做搭配的所有短語(yǔ)
get out of your comfort zone
stray from comfort zone
b 借助字典補(bǔ)充其他可以和comfort zone做搭配的短語(yǔ)
outside of sb’s comfort zone
break out of your comfort zone
step out of your comfort zone
stay in your comfort zone
