日更第16天(10th)

今日減肥打卡記錄

初始體重:70.4 kg

昨日體重:68.3 kg

今日體重:68.0 kg

昨日減重:0.3 ㎏

累計(jì)減重:2.4 kg

減重情況秫筏,端午節(jié)趁著節(jié)日把主食從米飯換成粽子,結(jié)果體重立馬飆升上來挎挖,即使原來的食譜再加大運(yùn)動(dòng)量这敬,也還是沒能瘦回節(jié)前水平,需要再接再厲蕉朵。

學(xué)習(xí)情況崔涂,繼續(xù)刷題保持手感。今日完成時(shí)評(píng)分析一篇墓造。

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