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幸福源自內(nèi)心的秩序
熵代表混亂程度
精神熵的膨脹
心流出現(xiàn)在54%工作囚枪，18%無(wú)聊的休閑
莊子《庖丁解派藜叮》臣以神遇而不以目視
賣(mài)油翁，銅錢(qián)中倒油
心流敢辩，感受不到時(shí)間的流逝，不累
幸福是不容易得到的東西弟疆，因?yàn)榈厍虿皇菫槿祟?lèi)設(shè)計(jì)的戚长，因?yàn)槿说挠麩o(wú)止境，因?yàn)槲覀儍?nèi)在的秩序特別容易缺失(失序)
我們的肉體在不斷熵增
人最怕的不是得意忘形怠苔，而是失意忘形
心流產(chǎn)生的要素:有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)同廉，知行合一全心投入，明確的目標(biāo)和及時(shí)回饋柑司，掌控自如迫肖，渾然忘我，時(shí)間的異常感攒驰。
入定
影響心流的因素:文化(東西)蟆湖，性格，等等
日常心流體驗(yàn):行動(dòng)+心
? ? 感官體驗(yàn):散步玻粪，舞蹈隅津，瑜伽(結(jié)合)
? ? 思維體驗(yàn):
心流是自己的成長(zhǎng)的過(guò)程
? ? 工作體驗(yàn):
大腦只要不斷體驗(yàn)不同的東西，它就是在休息
? 人際關(guān)系體驗(yàn):真正的關(guān)注對(duì)方
心流:做自己的主人劲室，減少精神熵伦仍，追求人生的意義
