? ? ? ? 前幾天看到一組數(shù)據(jù)，顯示2019年全國結(jié)婚登記947.1萬對(duì)乖篷，離婚415.4萬對(duì)厅篓。暫且不說這組數(shù)據(jù)的真實(shí)性秀存，但現(xiàn)在的離婚率確實(shí)越來越高。隨著社會(huì)的進(jìn)步贷笛，人們對(duì)于婚姻的要求也越來越高应又，逐漸由原來的基石模式（倆個(gè)人一起為這個(gè)家宙项，為孩子共同奮斗）轉(zhuǎn)變?yōu)轫旤c(diǎn)模式（就是倆個(gè)人都達(dá)到了一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)乏苦，感覺自己玩夠了需要安定下來了，這時(shí)覺得對(duì)方還比較符合自己就決定在一起）尤筐。而這種模式往往對(duì)對(duì)方的要求很高汇荐，一旦一方覺得自己的需求不能夠被滿足，就很有可能導(dǎo)致離婚盆繁。
? ? ? ? 離婚相信是大多數(shù)人不愿看到的結(jié)局掀淘，但面對(duì)婚后的柴米油鹽醬醋茶逐漸取代戀愛時(shí)的濃情蜜意詩酒畫，拿幸福的婚姻該怎么經(jīng)營呢油昂？
? ? ? ? 我覺得婚姻中需要做到好好說話革娄、有效溝通倾贰、避免沖突、正視差異拦惋、處理好婆媳關(guān)系以及子女的教育問題匆浙。
? ? ? 第一：好好說話。大多數(shù)人覺得好好說話還用說啊厕妖，這個(gè)誰都會(huì)首尼。但是仔細(xì)想想我們是不是把最好的一面都留給了別人，壞的脾氣都留給了最親的人言秸？ 有一句話說软能，你能傷害到的，都是愛你的人举畸。我們?cè)愀獾囊幻娌榕牛挥凶钣H密的人，才能忍受俱恶。但再親密的人也會(huì)有厭倦的一天雹嗦，別讓不好好說話消耗你們的愛。
? ? ? ? 所以好好說話是婚姻幸福的關(guān)鍵合是，夫妻之間更需要保存耐心和尊重了罪，因?yàn)樗?她是這個(gè)世界上最在乎你最愛你的人之一。
? ? ? 第二：有效溝通聪全。何為有效呢泊藕？即能夠準(zhǔn)確的理解對(duì)方的意思。
? ? ? 我們通過某項(xiàng)信息來表達(dá)我們說話的意圖难礼，我們往往以為自己的表達(dá)會(huì)帶來我們期望的影響娃圆，但從我們的意圖到對(duì)方的理解，這中間會(huì)經(jīng)過太多的環(huán)節(jié)蛾茉，于是就有可能造成誤解讼呢，產(chǎn)生隔閡。
? ? ? ? 如何消除溝通中的偏差呢谦炬？這就需要我們了解溝通過程中經(jīng)常用到的非語言行為和語言行為悦屏。
? ? ? 首先我們了解非語言行為。其可以表達(dá)一個(gè)人的情緒起伏和真實(shí)意圖键思。比如當(dāng)對(duì)方說話帶有攻擊性或者其他不好的字眼础爬，我們可以通過對(duì)方的表情和行為來判斷是否在開玩笑。所以夫妻間如果可以多注意一下對(duì)方的非語言行為吼鳞，會(huì)增加幸福感和滿意度看蚜。
? ? ? ? 其次是語言行為。語言作為表達(dá)自己真實(shí)想法最常見的方式赔桌，但我們往往會(huì)陷入兩種常見錯(cuò)誤的溝通方式供炎。
? ? ? ? 1.無法準(zhǔn)確的表達(dá)自己的意圖渴逻。解決這個(gè)問題的方式可以讓對(duì)方重復(fù)自己的話，以確保是否理解了自己的意圖音诫。
? ? ? 2.消極的情緒溝通裸卫。解決方式把你換成第一人稱我，比如你總是不在意什么換成我希望你怎么樣纽竣，這樣不具有指責(zé)性反而有利于對(duì)方明白你的感受墓贿，進(jìn)而達(dá)到想要的效果。
? ? 第三：避免沖突蜓氨。從倆個(gè)人開始戀愛以及婚姻中會(huì)經(jīng)歷四個(gè)階段：絢麗聋袋、幻滅、內(nèi)省穴吹、啟示幽勒。面對(duì)柴米油鹽醬醋茶的生活，除了絢麗階段港令，其他階段都會(huì)遇到各種各樣的問題而產(chǎn)生沖突發(fā)生爭(zhēng)吵啥容，而沖突分為主動(dòng)攻擊型（公開主動(dòng)的表達(dá)憤怒）、情緒抽離型（即回避爭(zhēng)吵顷霹，遠(yuǎn)離痛苦咪惠，進(jìn)入冷戰(zhàn)）、被動(dòng)攻擊型（避開坦誠溝通的方式淋淀，單方面扮演受害者遥昧，使對(duì)方產(chǎn)生愧疚） 。不論那種方式的沖突都會(huì)使夫妻雙方產(chǎn)生隔閡朵纷，影響婚姻的幸福炭臭。
? ? ? ? 化解沖突的方法：放下立場(chǎng)和學(xué)會(huì)接納自己。
? ? ? ? 1.放下立場(chǎng)即不要一味的固執(zhí)己見覺得自己是對(duì)的袍辞，其實(shí)放下己見會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)錯(cuò)并不重要只要雙方是快樂的就好 鞋仍。
? ? ? ? 2.學(xué)會(huì)接納自己。相信很多人看到這里有所疑惑搅吁，發(fā)生沖突為什么要接納自己呢威创？這就涉及到我們童年時(shí)原生家庭對(duì)于我們的影響。我們?cè)趯ふ野閭H時(shí)往往是尋找可以滿足我們?cè)谠彝ブ兴狈Φ乃浦ァ１热缒闳狈Π踩邪甯剩蜁?huì)渴望找一個(gè)能夠給你安全感的伴侶党瓮，如果你缺乏愛和關(guān)心你就會(huì)希望伴侶能給給你更多的愛和重視等。而一旦伴侶沒能滿足你的需求盐类，就可能成為導(dǎo)火索寞奸，引發(fā)你們的沖突爭(zhēng)吵呛谜，所以認(rèn)識(shí)自己，接納自己可以避免很多的沖突枪萄，沒有過多沖突的也會(huì)使婚姻更加幸福隐岛。
? ? ? ? 第四：正視差異。差異分為觀念瓷翻、生活方式等差異和男女本質(zhì)上的差異
? ? ? ? 1.怎么看待觀念聚凹、生活方式上等差異？有一段時(shí)間網(wǎng)上很流行一句話三觀不合齐帚，而三觀不合的一個(gè)副作用是伴侶之間觀念必須統(tǒng)一妒牙，這就導(dǎo)致很多夫妻因此而爭(zhēng)吵。如果倆個(gè)人沒有象像之處对妄，根本不可能走到一起湘今。所以反過來想想是不是覺得三觀不合是個(gè)問題，才需要通過爭(zhēng)吵來解決剪菱。這樣一看會(huì)不會(huì)覺得有些不對(duì)摩瞎，三觀不合真的是個(gè)問題么，我們?yōu)槭裁床晦D(zhuǎn)變一下思維方式呢孝常。
? ? ? 我們可以把伴侶之間在生活方式旗们、興趣愛好、某些觀念上存在的不同构灸，稱之為多元化蚪拦。對(duì)待多元化，我們可以取長補(bǔ)短冻押，以促進(jìn)雙方的成長驰贷。這樣是不是就會(huì)覺得舒服些，也沒必要必須委屈一方來達(dá)到一致洛巢，從而有利于婚姻的幸福括袒。
? ? ? ? 2.了解男女本質(zhì)上的差異。
? ? 《男人來自火星稿茉，女人來自金星》? 這本書上有介紹男人的“洞穴機(jī)制”锹锰。他們遇到事情常常喜歡單打獨(dú)斗，自立更生漓库。此時(shí)的他們會(huì)遠(yuǎn)離塵囂恃慧，沉浸思考，自我解決渺蒿，自我修復(fù)痢士，所以當(dāng)你發(fā)現(xiàn)他偶爾的沉默時(shí)，不代表他不關(guān)心你茂装，不愛你了怠蹂，只是他們需要一定的時(shí)間去思考解決問題的方法善延，一旦他們有了解決方案就會(huì)滿血復(fù)活了。
? ? ? ? 而女人是天生的語言家城侧，她們喜歡通過夸張易遣，隱語，歸納法來表達(dá)她們的感情需求嫌佑，此時(shí)需要男人認(rèn)真的傾聽豆茫，因?yàn)樗齻兯枋龅耐皇潜砻娴囊馑迹宄朊靼姿齻儽澈蟮囊饬x屋摇。當(dāng)女人抱怨時(shí)往往需要得到你的安慰和認(rèn)同澜薄，而不是需要你們的解決方案。
? ? ? 第五：處理好婆媳關(guān)系摊册。
? ? ? 婆媳關(guān)系在婚姻當(dāng)中也是很重要的肤京，良好的婆媳關(guān)系也會(huì)使婚姻更幸福。而此時(shí)丈夫扮演著重要的角色茅特，需要做好媳婦和媽之間的潤滑劑忘分，凡事需要跟媳婦統(tǒng)一戰(zhàn)線，這樣會(huì)使媳婦對(duì)你充滿感激白修，從而有利于夫妻關(guān)系妒峦。
? ? ? ? 第六：孩子的教育問題
? ? ? ? 相信有些家庭的爸爸認(rèn)為自己負(fù)責(zé)掙錢，教育孩子?jì)寢寔砭秃帽Γ@種觀念是不對(duì)的肯骇。
? ? ? ? 有研究表明缺乏爸爸關(guān)愛和陪伴的孩子容易學(xué)業(yè)不佳、青少年犯罪祖很、婚姻失敗笛丙、吸毒等問題。所以孩子的成長過程是需要爸爸參與的假颇。而爸爸能夠給孩子的也是別人無法取代的胚鸯。
? ? ? ? 比如爸爸可以給孩子足夠的安全感和歸屬感，可以幫孩子建立良好的價(jià)值觀和人生觀笨鸡，可以陪孩子去探索這個(gè)世界讓孩子愛上學(xué)習(xí)姜钳，讓孩子知道你是無條件的愛他們和尊重他們的。孩子健康的成長對(duì)于家庭來說是非常重要的形耗，而爸爸的參與有利于孩子的成長哥桥，從而促進(jìn)家庭的幸福指數(shù)。
? ? ? ? 愿每一段婚姻都幸福美滿直到生命的盡頭……
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