「學(xué)習(xí)之道」第二章蛔垢，芭芭拉介紹了這本書的核心概念之一：專注思維和發(fā)散思維狐树。專注思維是將注意力集中在已經(jīng)緊密連結(jié)的事物上沟启。發(fā)散思維則是讓思維在更廣的范圍到處碰撞型型。像是333X33段审，雖然人腦計(jì)算不夠快，但是學(xué)過小學(xué)數(shù)學(xué)的人可以簡單的用計(jì)算式來得出答案闹蒜。在我們學(xué)習(xí)之后寺枉，這個(gè)計(jì)算流程已經(jīng)在大腦里形成一條高速公路，讓大腦清楚知道該怎么找到答案绷落。
對(duì)于在某個(gè)領(lǐng)域已經(jīng)形成高度知識(shí)架構(gòu)的人型凳，腦中的高速公路四通八達(dá)。物理學(xué)家眼中的一切都可以用物理理論來解決嘱函，經(jīng)濟(jì)學(xué)家看所有組織行為都像市場(chǎng)活動(dòng)甘畅，數(shù)學(xué)家試圖用數(shù)學(xué)來解釋世界。他們耗費(fèi)了大量精力來建造腦中的高速公路，使得大腦對(duì)這些領(lǐng)域的知識(shí)使他們能發(fā)展更專業(yè)的研究疏唾。
在我們學(xué)習(xí)在專注模式和發(fā)散模式切換之前蓄氧，是不是應(yīng)該先多建幾條高速公路？怎么能夠強(qiáng)化我們已經(jīng)建立的路槐脏，讓他成為快速且高效喉童？
1. 善用右腦
在專注學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們會(huì)關(guān)注在左腦的邏輯顿天、推理堂氯、分析，很少啟動(dòng)右腦的思考模式牌废。右腦關(guān)注語言咽白、會(huì)話、空間組合鸟缕，通常會(huì)給思維比較大的發(fā)展空間晶框。在記憶書中都反對(duì)用死記硬背的方式來記住事情，更建議使用想像力來強(qiáng)化記憶懂从。
2. 遺忘曲線
最近看了最強(qiáng)大腦記憶方法授段，建議最好復(fù)習(xí)的時(shí)間是學(xué)習(xí)后的一小時(shí)、睡前番甩、起床后及一周后侵贵。芭芭拉也說：不要超過一天才復(fù)習(xí)！著名的艾賓浩斯記憶曲線告訴我們缘薛，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始模燥，而且遺忘的速度不是均等的，最初遺忘速度很快掩宜，之后逐漸減緩蔫骂。
在學(xué)習(xí)后的復(fù)習(xí)很重要，但時(shí)間的掌握更重要牺汤。越快復(fù)習(xí)可以讓記憶再遺忘之前再鞏固一次辽旋。
3. 反覆反覆在反覆
在刻意練習(xí)之后，我們都知道重復(fù)不斷刻苦學(xué)習(xí)對(duì)一項(xiàng)技能的提升有絕對(duì)的幫助檐迟。學(xué)習(xí)的目的在于解決問題补胚，如果不記得曾經(jīng)學(xué)過得知識(shí)，怎么能在想使用時(shí)提取出來呢追迟？
我們經(jīng)常為家里添購日常備用品溶其，會(huì)不知不覺買了超多量。原因在于忘了去看還有多少敦间。隨手打開一本過去看過的書瓶逃，嘗試看著目錄回憶束铭；對(duì)于剛讀完的章節(jié)，用自己的話把重復(fù)一次都可以反覆加深記憶厢绝。
最近在念書準(zhǔn)備考試契沫，就嘗試在工作之馀默默碎念早上閱讀過的篇章。一邊復(fù)習(xí)也一邊測(cè)試自己的薄弱環(huán)節(jié)昔汉。
4. 嘗試不同學(xué)習(xí)方法
大多數(shù)的閱讀都在聽和讀之間懈万。如果已經(jīng)習(xí)慣了某種方式，不妨轉(zhuǎn)換為另外一種或者交叉使用靶病。例如最近嘗試在聽音頻時(shí)用加快速度聽取会通，嘗試抓住重點(diǎn)，在專心的情況下會(huì)感覺越來越清晰娄周。
修整高速公路時(shí)涕侈，我們需要經(jīng)常整理路面，保持平整昆咽。在專注模式下的學(xué)習(xí)應(yīng)該配合知識(shí)的整理歸類，在搬磚頭的時(shí)候就把磚頭堆好牙甫，比起散亂一堆掷酗，結(jié)構(gòu)化的呈現(xiàn)更穩(wěn)固也更容易被使用。
