無意看到一本名字很傻的書，武志紅的《和另一個自己談?wù)勑摹仿扔兀鲇趯λ麣獾暮闷婵赐炅思缓螅沤朗矗嫦恪?br>
客觀評價一下禁灼，行文很差，很碎片轿曙，但是弄捕，憑內(nèi)容和觀點，真的推薦所有女孩兒都讀讀拳芙，尤其是有原生家庭問題察藐、不夠自信灑脫、內(nèi)核弱的姐妹們舟扎，相信我，真太有用了悴务。當(dāng)然內(nèi)核已經(jīng)夠穩(wěn)的姐們也可以讀讀睹限，體系化地學(xué)學(xué)這方面的心理學(xué)，也是對自己思維的一種佐證和穩(wěn)固讯檐。
里面有講父母教育羡疗、兩性關(guān)系、人的自我形成别洪、孤獨和自戀到底是啥等等叨恨，科學(xué)的心理學(xué)原理用相對較白的大白話講，還是比較好懂的挖垛。信息量很大痒钝，很有啟發(fā)秉颗，而且是領(lǐng)悟之后可以延伸到各方面的那種啟發(fā)。建議和《醫(yī)治受傷的自信》配合食用送矩，可以更體系化地了解蚕甥、療愈這方面問題。
（這里隨意摘幾段：）
?自我未得以完善前栋荸，每一條傷痕都是痛菇怀，但自我得以完善后，一切都是饋贈晌块。（內(nèi)核穩(wěn)固后看所有的經(jīng)歷都是修煉爱沟，而不是被害者心態(tài)）
? 自我，大于關(guān)系匆背。當(dāng)你身處一個破壞性的關(guān)系中呼伸，無論它是血緣關(guān)系，還是被各種影視靠汁、小說乃至藝術(shù)美化無數(shù)次的戀愛關(guān)系蜂大，只要它不再滋養(yǎng)你，而是把你的生命嚴(yán)重鎖住時蝶怔，你都要學(xué)會果斷地離開它奶浦。（關(guān)系里最要尊重的是自己的感受）
?我覺得我是好的，所以無須證明踢星；我對你好澳叉，但無期待，不控制你沐悦；我接受我有壞的部分成洗，我甚至喜歡這份壞，所以不裝藏否，你也不必裝瓶殃。太使勁，會讓壓力導(dǎo)致壓力副签，兩個人都不自在（keep real遥椿，be yourself）
? 核心自我誕生前，你像是環(huán)境的響應(yīng)器淆储。你對別人的評價非常在意冠场，就會極力調(diào)整自己，以爭取做到該環(huán)境里最好的本砰。一旦核心自我誕生了碴裙，環(huán)境的變化會激發(fā)你的反應(yīng)，但難以動搖你的根基。（內(nèi)核強大之后自我感受和評價不受任何人事影響）
最后叨兩句舔株，我一直覺得女孩子因為內(nèi)核穩(wěn)固打心底里散發(fā)出的那種自信和恣意莺琳，真的再美再精致的妝都比不了。自洽是一場道阻且長的修行督笆，祝我們都能早點走在這條路上 芦昔！
