最近復(fù)盤自己，發(fā)現(xiàn)一個很有趣的事情：
我一直很瘦弛饭，盡管我吃的并不少冕末，追根溯源，發(fā)現(xiàn)我的腸胃不好導(dǎo)致無法很好的吸收侣颂，我的身體里有一個營養(yǎng)漏斗档桃。
然而，我發(fā)現(xiàn)這個道理居然適用于我的學(xué)習(xí)習(xí)慣：
上學(xué)的時候憔晒，我花了比別人多一倍的精力學(xué)習(xí)藻肄、看書、做題拒担，考試的時候卻經(jīng)常碰壁仅炊，分?jǐn)?shù)并不理想。
工作后澎蛛，我花了很多時間看書，做筆記蜕窿，可是記在腦子里谋逻，能拿出來用的卻很少。
我發(fā)現(xiàn)自己有一個類似的知識漏斗桐经，把我吃進(jìn)去的知識毁兆，一點一點的漏掉了。
而我過去一貫的做法都是：
針對很瘦：我繼續(xù)在吃上投入阴挣，可是治標(biāo)不治本气堕，結(jié)果不理想，并且與身體無益，因為器官的功能不好茎芭，給予精致的食物不止是浪費揖膜，而且會讓器官的負(fù)擔(dān)更重。
針對無知：我繼續(xù)加大閱讀投入梅桩，更廣泛的閱讀量壹粟，可是這不止耗費了我大量精力和時間，而且收效甚微宿百，我就像一個管道趁仙，上面流入，下面立馬漏出垦页，根本很難儲存豐富的智慧雀费，因為我沒有注意到為什么同一道題我一次又一次錯，因為我從來不復(fù)習(xí)做過的題目痊焊。
結(jié)論：
其實兩個問題的根源都在于盏袄，我沒有看顧已經(jīng)攝入的東西，一味的貪多攝入宋光。
而我最應(yīng)該做的應(yīng)該是提高東西攝入的吸收率貌矿、轉(zhuǎn)化率，而不是一味的追求攝入量罪佳。
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)這個問題逛漫，把它投影到我的生活，我發(fā)現(xiàn)方方面面都有這個問題【追求量多赘艳，而不是追求轉(zhuǎn)化率和吸收率以及轉(zhuǎn)換后質(zhì)量精度】的影子酌毡，比如朋友貪多卻不深根，讀書貪多卻不注重蕾管、復(fù)習(xí)枷踏、應(yīng)用記住的知識少等等。
原來一個人生活上有什么不良的習(xí)慣掰曾，源于他認(rèn)知的缺陷旭蠕，這個認(rèn)知缺陷，不止影響到他的身體還會影響他的工作生活的方方面面旷坦。
即不良習(xí)慣是相通的掏熬，是會從一個方面滲透人的方方面面。
于是我開始把最根源的問題修復(fù)：
針對很瘦：我開始質(zhì)量衰微的消化系統(tǒng)秒梅，艾灸配合中藥旗芬，吃飯細(xì)嚼慢咽，慢慢調(diào)理過來捆蜀。這時候我發(fā)現(xiàn)自己的器官慢慢修復(fù)漏斗疮丛。
針對無知：我開始把一本書幔嫂，一些知識點記錄之后，隔一段時間來回復(fù)習(xí)誊薄，利用抗遺忘曲線履恩，慢慢我發(fā)現(xiàn)閱讀的質(zhì)量真的提高了，我的知識漏斗也慢慢被修復(fù)暇屋。
