by： 桐君? 丁英俊? 小野姜汁
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：東聿
最近天氣冷下來宪拥，感冒人數(shù)逐漸變多。
這時候除了多喝熱水铣减，還要記得多讀蘇葉貓她君！
因為，今天要應(yīng)季的講講：感冒了葫哗，怎么用中醫(yī)快速治療缔刹。
感冒，用對了藥劣针，往往可以在一兩天內(nèi)迅速痊愈校镐，中醫(yī)真的不是“慢郎中”。
首先聲明一下捺典，“感冒”這個詞鸟廓，有“普通感冒”和“流行性感冒”兩種含義。
普通感冒就是我們常說的“受涼”“傷風(fēng)”襟己，非常常見引谜，今天講的就是它。
流行性感冒是流感病毒傳染引起的稀蟋，威力較強(qiáng)煌张，病勢較猛，建議赴醫(yī)院治療退客。
1.感冒是怎么回事
人體肌表上骏融，循行著一層溫暖的氣，它們24小時巡邏在身體表層萌狂，抵御外來侵害档玻。
這叫做“衛(wèi)氣”。
但有的時候茫藏，比如晚上睡覺误趴，大部分衛(wèi)氣會回體內(nèi)歇班，或身體虛弱务傲，衛(wèi)氣總量不足凉当，就會出現(xiàn)衛(wèi)氣防御的虛弱枣申。
這時，外界風(fēng)看杭、寒可能侵入身體忠藤，造成——感冒！
還有一種情況楼雹，衛(wèi)氣雖然不虛模孩，但是外來的風(fēng)、寒太過強(qiáng)勁贮缅，西風(fēng)壓倒東風(fēng)榨咐，也會感冒。
其中谴供，風(fēng)邪對衛(wèi)氣的侵襲力最強(qiáng)块茁，所以老祖宗會曰：“風(fēng)為百病之長”。
中醫(yī)一般按侵入人體的病邪種類桂肌，來給感冒分類龟劲，比如風(fēng)寒感冒，風(fēng)熱感冒轴或，暑濕感冒等等昌跌。
其中，風(fēng)寒感冒最為常見照雁，也是近期最易發(fā)生的蚕愤，我們今天就只談?wù)勶L(fēng)寒感冒。
2.初起階段
感冒是非常復(fù)雜的病饺蚊，倒不是它屬疑難雜癥萍诱，而是病情變化迅速，每換一個階段污呼，都得變新的治療方法裕坊。
拿捏感冒到何階段，并給出方案燕酷，是有難度的籍凝。
所以我一直覺得，治感冒最考驗醫(yī)生功底苗缩。
由于風(fēng)寒感冒（以下簡稱感冒）變化極其多端饵蒂，本文只介紹常見的、主要的幾個階段酱讶。
感冒第一個階段退盯，我們可以叫它“初起階段”，指風(fēng)寒剛剛侵入身體之時。
這個階段渊迁，開始出現(xiàn)鼻塞慰照、怕冷、咳白痰琉朽、流少量水樣清稀鼻涕焚挠，偶有咳嗽、打噴嚏出現(xiàn)漓骚。
這是風(fēng)寒侵襲體表，肺氣受干擾的表現(xiàn)榛泛。
本階段時間很短蝌蹂，或許只有一天的時間。
此時無需吃藥曹锨，只要稍微溫?zé)嵋稽c的蔥孤个、姜煮水飲下，將風(fēng)寒驅(qū)散即可沛简。
甚至有的人暖暖睡一覺齐鲤，或熱乎乎吃頓海底撈，讓身體熱起來椒楣，就有可能驅(qū)除風(fēng)寒给郊，完全恢復(fù)。
此階段捧灰，這個方法絕大多數(shù)人都可以迅速痊愈淆九。
所以，一開始鼻塞流鼻涕時毛俏，真的不用跑藥店買藥吃炭庙。
3.風(fēng)寒感冒階段
若第一階段沒有截住病情，就會發(fā)展成真正的感冒煌寇。
此時焕蹄，風(fēng)寒進(jìn)一步侵入身體，開始出現(xiàn)發(fā)熱阀溶、怕冷的癥狀腻脏，這是衛(wèi)氣在與風(fēng)寒相爭。
除了鼻塞银锻、流涕迹卢、咳白痰這樣的初級階段癥狀繼續(xù)存在外，還會出現(xiàn)頭痛徒仓、身痛腐碱、骨節(jié)痛、后頸僵硬等特點。
這是風(fēng)寒入侵症见，令體內(nèi)氣血流動不暢造成的喂走。
這種情況要用發(fā)散力量大的藥物了，我推薦風(fēng)靡日本的感冒藥：葛根湯谋作。
據(jù)說日本人感冒后常用葛根湯芋肠，但可惜的是國內(nèi)用者寥寥。
葛根湯：葛根12g 炙麻黃9g 桂枝6g 生姜9g 炙甘草6g 白芍6g 大棗3枚
葛根湯有很強(qiáng)的驅(qū)散風(fēng)寒之力遵蚜。
溫服后帖池，身體微微發(fā)汗即可，若大汗淋漓病情反而不會緩解吭净，一定要注意哦睡汹。
中成藥推薦：
市面上絕大多數(shù)感冒中成藥，都是寒性清熱藥寂殉，不適合本階段囚巴。
少數(shù)可推薦的有：風(fēng)寒感冒顆粒、通宣理肺丸友扰。
但此處要注意彤叉，有的人也是發(fā)熱、怕冷村怪、頭痛秽浇、鼻塞、流涕甚负，但是＜婧恰！
但是腊敲，沒有身痛击喂、骨節(jié)痛這種癥狀，并且皮膚微潤碰辅，有微微汗出懂昂，懼怕風(fēng)吹，這類人體質(zhì)一般偏瘦弱没宾，肌膚白嫩凌彬。
若如此，則不宜使用葛根湯循衰，而是建議使用桂枝湯铲敛。
桂枝湯：桂枝9g 白芍9g 炙甘草6g 生姜9g 大棗3枚
這兩種情況，病情雖然相似会钝，但風(fēng)寒對身體的影響程度不同伐蒋，所以治療也要有所區(qū)別工三。
4.外寒內(nèi)熱階段
（外寒未解，里熱熾盛）
在感冒持續(xù)幾天后先鱼，開始發(fā)生一些變化俭正。
原本清鼻涕、咳白痰焙畔，變成了黃白相間掸读，甚至黃色的鼻涕、痰液宏多。
噴嚏儿惫、咳嗽、發(fā)熱加劇伸但，容易出現(xiàn)嗓子疼肾请、口干舌燥。
這是因為風(fēng)寒邪氣轉(zhuǎn)化為內(nèi)熱砌烁，所以癥狀轉(zhuǎn)變，是一種比較神奇（但常見）的變化催式。
此時單用熱藥就不夠了函喉，需用發(fā)散且寒涼的藥物，推薦麻杏甘石湯荣月。
麻杏甘石湯：炙麻黃12g 杏仁4g 炙甘草6g 生石膏24g
麻杏甘石湯可以將深入肺中化熱的病邪驅(qū)趕而出管呵。
這個階段其實是比較多見的，因為持續(xù)時間比較久哺窄。
可推薦的中成藥也比較多捐下，如麻杏甘石湯的現(xiàn)代制劑：麻杏止咳糖漿、麻杏止咳片萌业。
感冒靈顆粒（全民皆知的明星感冒藥坷襟，其實只適合此階段）、感冒清熱顆粒等
5.末期階段
一段時間后生年，感冒漸漸走向尾聲婴程。
此時只有偶爾的咳嗽、流涕抱婉、咳痰等档叔，但程度不甚嚴(yán)重。
這就是感冒的殘留蒸绩。
需要注意衙四，有人認(rèn)為生病一場，該吃點好的補補了患亿，這一補就容易出問題传蹈。
吃人參、西洋參、黃芪一類補藥卡睦，由于病情未盡宴胧，這些補藥在補氣血同時，會被用于“資敵”表锻。
病情反而隨著補藥下肚死灰復(fù)燃恕齐。
若大魚大肉飽餐一頓，身體強(qiáng)健者或無異樣瞬逊，孱弱者卻可能病情加重显歧。
這是因為每個人氣血總量相對固定，大魚大肉吃得多确镊，身體就要分配氣血去腸胃士骤。
用于抗擊感冒的氣血，相對不足蕾域，所以病情反而加重了拷肌。
病熱少愈，食肉則復(fù)
《素問·熱論》
在感冒末期旨巷，調(diào)理原則就是熱粥巨缘、五谷、正常飲食采呐，適當(dāng)規(guī)避風(fēng)寒若锁。
隨著天氣漸冷，如何一身“陽剛之氣”的怒懟風(fēng)寒斧吐，防范感冒呢又固？
每天按時健身運動是個好辦法，但忙碌時似乎不容易做到煤率。
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