新年的腳步越來越近二蓝，有很多想在年前完成的事情感覺希望也越發(fā)渺茫誉券；前陣子很為這些事情焦慮，不過現(xiàn)在我決定let it go.
今天不算productive刊愚，但我經(jīng)常這樣評價自己踊跟；怎樣才算真的productive呢？是把一整天的to-do都check上嗎鸥诽？那恐怕一年里沒幾天能算得上productive商玫。理性上我也明白，可能用“productive”來衡量自己的生活本身有問題牡借，但慣性使然拳昌，人將自己異化為生產(chǎn)工具的思維很難一時轉(zhuǎn)變過來的。
于是我決定誠實地記錄一天的所作所為钠龙、所思所想炬藤，也許能更好地幫助我。
今天我起得晚碴里，9點半才起沈矿，因為昨晚熬夜搞播客睡得晚；不過允許自己晚點起睡飽了再說咬腋，也是對自己的關(guān)愛吧羹膳。我是很想早點睡的，但晚上只要有事情就很難做到根竿，總得10點半左右才到家溜徙，收拾來收拾去又到了深夜；結(jié)構(gòu)性的問題暫時無法解決犀填，先放過自己蠢壹。
起床后我做了一個冥想。冥想像是對起床的緩沖九巡，不過我的狀態(tài)很起伏不定图贸，有一段時間很能進入狀態(tài)，最近感覺不太行，很容易distracted疏日，這個練習更像是在抓取一根救命稻草回應(yīng)起床時的焦慮偿洁。對此我想到的solution是，睡前提前準備好明早要練習什么沟优，可以避免起床時的混亂涕滋。
冥想后我發(fā)了昨天錄的彈唱視頻，看了網(wǎng)易云的年度報告挠阁，心里暖暖的宾肺。起床搞了點吃的，10點半左右看了6個ICF new core competency的解釋侵俗；11點多開始做播客的shownote——內(nèi)容我很滿意锨用，不過錄音的質(zhì)量有些感人，但我給自己的要求是“先完成再完美”隘谣，所以便不過多糾結(jié)增拥。
中午吃得很晚，簡單做了面條寻歧。吃完化了妝掌栅，2點多出門。晚上約了前司的人一起海底撈码泛。說起來也有趣猾封，我4月份離職后公司就出現(xiàn)了很大的變動：線下門店關(guān)閉，大幅度裁員弟晚，換領(lǐng)導班子，到現(xiàn)在基本上整個倒閉了逾苫。聽同事分享卿城，當初本來有一些遺憾沒留在北京去這家公司，現(xiàn)在只覺得幸好——可能是客觀上經(jīng)濟凋敝的影響铅搓，公司不得不優(yōu)先效益瑟押，在人才方面投入非常少，用她的話來說就是“不培養(yǎng)人”星掰。
吃飯時也聽她們分享了一些八卦多望，但總的來說感覺對話比較浮于表面、索然無趣氢烘。大家似乎都更關(guān)注一些事務(wù)上的東西怀偷，而不怎么傾向于聊自己，讓我感覺沒有什么真正的聯(lián)結(jié)感播玖。
吃完還早椎工，逛了一下淮海中路。圣誕與新年的季節(jié)里，上海市中心很繁華维蒙，眼目所及都是消費主義建構(gòu)起來的新奇事物掰吕，盡管我的確很難享受逛這種街，7點多時提前離開去參加小組颅痊。
今天小組見到了很久沒見到的一個姐妹殖熟，catch up了一下，大家一起分享和討論斑响。我想我也在打破自己的孤獨嘗試建立更深入的鏈接菱属，and I think God would move me through the holy spirits.
晚安。
