? ? 首先呢 我是屬于那種骨架 比較大 然后肉又比較多的那種 所以看上去很胖 自我介紹一下默刚，我今年大二，身高168 體重90斤瑰剃。因為這個體重保持了半年以上劈彪，所以我才來跟大家分享我在減肥路上的一些經(jīng)驗和心得? 因為關(guān)于減肥前后的經(jīng)歷和別人對我的千差萬別的態(tài)度竣蹦，我也有很多想說的顶猜，這個社會很現(xiàn)實沧奴，而我也是從這個蛻變的過程中慢慢收獲到自己的一些領(lǐng)悟，也有很多對這個社會對人們的看法长窄，但不管怎樣滔吠，我現(xiàn)在已經(jīng)逆襲成功了。
下圖是我高中時候的照片
哈哈挠日，是不是又胖又丑疮绷，因為那時候?qū)W習壓力太大了，家人又怕營養(yǎng)跟不上嚣潜，所以每天都做各種好吃的給我吃冬骚，我那時候又沒有胖瘦的意識，每天不僅吃三餐還要吃夜宵懂算，那時候根本就不刻意關(guān)注體重只冻，那些該吃還吃 眼瞅著自己的體重日益增加。還記得高三那年高考體檢的時候體重都快要120斤了
這兩張是我進入大學以后 就不再一個勁的吃啊计技，會去控制自己的飲食喜德，而且也開始代餐? 因為說到減肥減肥藥肯定是是藥三分毒嘛 嗯 也不是特別安全，又有副作用 說到輕斷食的方法垮媒，我就想到了代餐 更巧的是舍悯，我們同寢室的一個室友在吃一款代餐餅干，并且瘦了許多睡雇，之后她介紹我去了一個姐姐那里買代餐餅干? 我抱著嘗試的心態(tài)買了一盒代餐的餅干吃 這是剛吃完一盒代餐餅干的樣子? 終于有點瘦下來的感覺 這兩張你們別看我臉這么小萌衬，但是我身上的肉還是很多，就是一捏下去就是軟軟的那種它抱。因為大學和高中的環(huán)境不同吧奄薇，然后自己也萌生了美的意思，又很渴望被關(guān)注嘛抗愁，所以自己花在照鏡子的時間越來越多馁蒂，護膚呀發(fā)型呀衣服呀那些。嗯蜘腌，這時候差不多從120斤掉到了110斤左右吧 我也很高興 能瘦成下來 沫屡，但是也還沒達到我的要求，接下來我就再接再厲撮珠，去那個姐姐那里買了一個療程的代餐餅干沮脖。
這兩張圖的衣服是去年的衣服 就是我上面放的圖金矛，但是我今年穿起來已經(jīng)感覺縮小了一個號 這時候感覺人變瘦了，也變好看啊 也有自信多了勺届。我的生活可以說是因為減肥發(fā)生了質(zhì)的變化驶俊，如果不是因為減肥，我今天不會有現(xiàn)在這樣開朗的性格免姿，也不會這樣自信饼酿。那就放兩張我現(xiàn)在90斤左右的圖吧
看現(xiàn)在感覺是不是比高中的時候有氣質(zhì)多了啊，也瘦了胚膊，人也好看了 正因為吃了代餐餅干之后變瘦故俐，變美了以后收獲了很多我以前從來都沒有想過的東西，就因為這樣紊婉，我才更加不能失去药版。這個體重我已經(jīng)保持了半年以上了，所以不用擔心反彈的問題喻犁。
所以我敢向你們保證只要瘦瘦的美美的生活一定會比胖胖的丑丑的時候順利一倍以上槽片，這是我自己的親身體會? 也很感謝代餐酵素餅干的姐姐 也讓我少走了許多彎路。
如果大家需要我現(xiàn)在就把那個姐姐推薦給大家
所以也不用擔心有沒有副作用的問題肢础，因為他們家的代餐餅干是有國家qs認證的还栓。衛(wèi)星 xugan789? 我也希望有很多的胖女生能夠瘦下來。一起美美的乔妈。
