序言
今天是2018年的第八天肆饶，過(guò)完了新年的第一周镐躲，是時(shí)候讓我們坐下來(lái)談?wù)劻恕?/p>
是否記得前年年底（2016年）和去年的三個(gè)約定（2017年）：2017储玫，我想和你有個(gè)約定
1.勇敢面對(duì)，努力改變
這個(gè)約定萤皂，我們實(shí)現(xiàn)了撒穷。2017年一直在突破自己的舒適區(qū)，去做一些自己從未嘗試過(guò)的事情敌蚜，雖然夢(mèng)想還有一段路要走桥滨，但是我能看到未來(lái)的光。更加勇敢的是弛车，居然史無(wú)前例地發(fā)了一條征友啟事（）齐媒。要知道自己是多么害羞和內(nèi)斂的人，發(fā)出消息的時(shí)候纷跛，需要多大的勇氣喻括。也有好幾次想有刪除的沖動(dòng)。后來(lái)想想贫奠，誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己的過(guò)去唬血，未嘗不是一種勇敢。
2.多點(diǎn)行動(dòng)唤崭，少點(diǎn)借口
這個(gè)約定拷恨，我們履行不是很好。開始的前5個(gè)月谢肾，我們還是非常守信的腕侄。等到后面的7個(gè)月，特別是最后的3個(gè)月就開始懶散了芦疏，甚至連健身房都很少去了冕杠。這一點(diǎn)，要反省的酸茴。
3.覺(jué)察自我分预，積極向上
這個(gè)約定，履行很好薪捍。2017年笼痹，過(guò)得不是很順，很多時(shí)候酪穿，很多事情都?jí)旱淖约捍贿^(guò)氣來(lái)与倡。不過(guò)，不管怎么昆稿，還是微笑著面對(duì)纺座。如今看來(lái)，一切都過(guò)去了溉潭。曾經(jīng)以為的那些不可逾越净响，也都成了過(guò)往。
2018年喳瓣，你好馋贤，我想我們?cè)賮?lái)約法三章吧，希望在2018這個(gè)特殊的年份里畏陕，可以夢(mèng)想成真配乓。
01全力以赴
“全力以赴”這個(gè)四個(gè)字，距離自己已經(jīng)很遙遠(yuǎn)了。印象最深的就是犹芹，為了考上那所理想高中崎页，每天早上5點(diǎn)起床，晚上11點(diǎn)睡腰埂，堅(jiān)持了1000多個(gè)日日夜夜飒焦。為了省下中午的那半個(gè)小時(shí)吃飯時(shí)間看書，每次去到食堂屿笼，飯菜都沒(méi)了牺荠，只能吃泡面。導(dǎo)致后來(lái)的很多年驴一，問(wèn)道泡面味道就想吐休雌。
高中也只做到了所謂的“盡志無(wú)悔”，大學(xué)的時(shí)候有段時(shí)間是“全力以赴”的肝断，除此之外杈曲，都是“得過(guò)且過(guò)⌒⑶椋”畢業(yè)以后鱼蝉，是工作需要，“必須努力”箫荡。
我已經(jīng)很久沒(méi)有從心底魁亦，為了自己的夢(mèng)想，全力以赴了羔挡，我很懷念那種感覺(jué)洁奈。我總覺(jué)得那個(gè)“全力以赴”的自己才是真正的自己。
2018绞灼，我想“全力以赴利术。”
02少即是多
做了千萬(wàn)件事，不如做好一件低矮，最重要的事情可能只有一件印叁。發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)候像個(gè)猴子，撿了西瓜丟了芝麻军掂，什么都想要轮蜕，卻什么都得不到。
古典老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“自由=能力-欲望蝗锥≡韭澹”當(dāng)你自己能力不夠，卻想要更多的時(shí)候终议，只會(huì)被自己所束縛汇竭。有的時(shí)候葱蝗，欲望少點(diǎn)，人會(huì)自由很多细燎。
把所有精力两曼，放在一件事上，成功的概率也會(huì)大很多找颓。
2018合愈，我想減少你對(duì)自己的期待叮贩，想做的事情不要超過(guò)5件击狮，并且屏蔽一些不在目標(biāo)之內(nèi)的事情，專注做好最重要的事情益老。
03身心合一
要么健身彪蓬，要么讀書，要么旅行捺萌，身體和靈魂總有一個(gè)在路上档冬。
隨著年紀(jì)漸長(zhǎng)，感覺(jué)自己的身體和精力大不如前桃纯。以前熬夜3天還是精神飽滿酷誓，現(xiàn)在熬夜1天就有黑眼圈了。雖然态坦，我不想承認(rèn)卻不得不承認(rèn)盐数，我們真的不年輕了，人生已經(jīng)過(guò)了1/4伞梯，剩下的時(shí)間不多了玫氢，我們可以欺騙我們自己，但是我們的身體不會(huì)谜诫。
我決定善待自己漾峡，讓自己的身體變得更好，希望自己在50歲的時(shí)候喻旷，還擁有迷人的線條生逸，所以要注意飲食，要多多鍛煉且预，保持身體活力槽袄。
王爾德說(shuō)：“好看的皮囊千篇一律,有趣的靈魂萬(wàn)里挑一±敝”我想讓自己成為一個(gè)更有趣掰伸，更有內(nèi)涵的人，2018年怀估，我會(huì)讀200本書狮鸭。
旅行是非常美妙的事情合搅，你會(huì)看到祖國(guó)的大好河山，你會(huì)被造物者所驚嘆歧蕉，你會(huì)遇見不一樣的人灾部，旅行讓你放松和快樂(lè)。2018年惯退，我打算出去看看赌髓。
2018，我想鍛煉1000分鐘催跪，看200本書锁蠕，去至少3個(gè)地方。
總結(jié)
你好懊蒸，2018荣倾，這是我們的約法三章：
01全力以赴
02少即是多
03身心合一
希望我們一起，讓所有夢(mèng)想都開花骑丸。
