今日感悟

隨手拍——秋葉

有時候感覺人的心理真的很復(fù)雜峦失、很矛盾扇丛。

比如有人明明在網(wǎng)上發(fā)帖求助,痛苦地要死要活的尉辑,好心網(wǎng)友看到了深感同情帆精,在群里號召大家出謀劃策,回帖隧魄、寫文章安慰對方实幕,給出很多比較中肯、實用的建議堤器。

可是那位求助的網(wǎng)友并不領(lǐng)情昆庇,看了反而心情更糟糕,就因為一句“可憐之人必有可恨之處”而否定了這位好心網(wǎng)友的所有好意與努力闸溃。

也許別人發(fā)帖只是一種宣泄整吆,或者只是想得到安慰與理解,而并不是想去被批評辉川、被指責(zé)表蝙,也并沒有想著要去改變自己的境遇。

這個時候乓旗,一切道理她都是聽不進去的府蛇,更何況我們所有人看上去只是在指責(zé)、評判屿愚,覺得她不應(yīng)該怎么怎么汇跨,而應(yīng)該怎么怎么去做务荆。好像別人都是錯的,只有自己是對的一樣穷遂。

所以有時候只有同情心函匕,沒有同理心,只講道理蚪黑,講方法盅惜,不管對方什么需求,能不能接受忌穿,真的是缺乏智慧的表現(xiàn)抒寂。

反思自己不是也經(jīng)常這樣做嗎?自以為的慈悲掠剑、善良蓬推,有同情心,為別人好澡腾,其實所給出的根本不是別人所需要的沸伏。

在家里也一樣,很多時候看著是為孩子好講了一堆所謂的正確道理动分,可孩子根本聽不進去毅糟。因為她需要的不是道理,不是說教澜公,而是被理解姆另,是共情。

人心理的復(fù)雜和矛盾還表現(xiàn)在坟乾,明明知道自己的情緒自己做主迹辐,可很多時候就是做不到,就會受外界人事物的影響而情緒波動甚侣。

有時候自己都不理解自己明吩,不接納自己,還渴望別人的理解與接納殷费。自己內(nèi)心都在批判自己印荔,卻不能接受別人的批判。自己可以損自己详羡,罵自己仍律,折磨自己,就是不能容忍別人對自己的否定实柠。

我們每個人內(nèi)心深處都是如此想要得到別人的理解和認可水泉,尤其在意自己在乎的人對自己的看法。可是草则,當自己都不認可自己钢拧,不接納自己的時候,別人如何做到認可你呢畔师?

所以娶靡,與其在乎別人的看法牧牢,還不如多關(guān)注自己的內(nèi)心看锉,多去向內(nèi)探索生命的無限可能。

認識自己塔鳍,接納自己伯铣,取悅自己,活好自己轮纫。這才是我們一生要做的唯一重要的事情腔寡。

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