2.10-12月齡嬰兒吃多少
10-12月齡嬰兒已經(jīng)嘗試并適應(yīng)多種種類的食物，這一階段應(yīng)在繼續(xù)擴大嬰兒食物種類的同時，增加食物的稠厚度和粗糙度，并注重培養(yǎng)嬰兒對食物和進食的興趣。
10-12月齡嬰兒的輔食質(zhì)地應(yīng)該比前期加厚袜漩、加粗，帶有一定的小顆粒湾碎，并可嘗試塊狀的食物噪服。絕大多數(shù)嬰兒在12月齡前萌出第一顆乳牙，可以幫助嬰兒啃咬食物胜茧。此時嬰兒的乳磨牙均未萌出粘优，但嬰兒牙床可以磨碎較軟的小顆粒食物。嘗試顆粒狀食物可促使嬰兒多咀嚼呻顽，有利于牙齒的萌出雹顺。
合理安排10-12月齡嬰兒的睡眠、進食和活動時間廊遍，每天哺乳3-4次嬉愧，輔食喂養(yǎng)2-3次。輔食喂養(yǎng)時間安排在家人進餐的同時或在相近時喉前。逐漸達到與家人同時進食一日三餐没酣，并在早餐和午餐王财、午餐和晚餐之間，以及臨睡前各加餐一次裕便。
10-12月齡嬰兒應(yīng)保持——
每天600m的奶量绒净；
保證攝入足量的動物性食物，每天1個雞蛋加50g肉禽魚偿衰；
一定量的谷物類挂疆；
蔬菜、水果的量以嬰兒需要而定下翎。
繼續(xù)引入新食物缤言，特別是不同種類的蔬菜、水果等视事，增加嬰兒對不同食物口味和質(zhì)地的體會胆萧，減少將來挑食、偏食的風(fēng)險俐东。不能母乳喂養(yǎng)或母乳不足的嬰兒仍應(yīng)選擇合適的較大嬰兒配方奶作為補充鸳碧。特別建議為嬰兒準(zhǔn)備一些便于用手抓捏的“手抓食物”，鼓勵嬰兒嘗試自我喂食犬性，如香蕉塊、煮熟的土豆塊和胡蘿卜塊腾仅、饅頭乒裆、面包片、切片的水果和蔬菜以及撕碎的雞肉等推励。一般在10月齡時嘗試香蕉鹤耍、土豆等比較軟的手抓食物，12月齡時可以嘗試黃瓜條验辞、蘋果片等較硬的塊狀食物稿黄。
10-12月齡嬰兒在添加新的輔食時，仍應(yīng)遵循輔食添加原則跌造，循序漸進杆怕，密切關(guān)注是否有食物過敏現(xiàn)象。
