2021-04-30日記

今天和鄭姐溝通方式赡鲜,有點(diǎn)不合適,語(yǔ)氣不好庐船,而且說(shuō)之前银酬,沒(méi)有過(guò)腦子,更不應(yīng)該當(dāng)著所有人面筐钟,這么說(shuō)揩瞪,應(yīng)該私底下說(shuō)。

讓別幫忙時(shí)盗棵,別坐著壮韭,看一下人家忙不忙北发。

不許遲到纹因,今天遲到了

昨天晚上睡得太晚啦2點(diǎn)睡的

以后不許熬夜

昨天晚上不應(yīng)該吃那么多桑葚。

早上琳拨,早起瞭恰。

晚上不應(yīng)該吃辣條面包

早上包子,牛奶狱庇,吃得非常棒

今天喝水有點(diǎn)少惊畏,多喝水

少坐著,多運(yùn)動(dòng)

每天運(yùn)動(dòng)至少10公里密任,一次跑步颜启,不能超過(guò)6公里。

不許玩手機(jī)浪讳,看新聞缰盏。

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