榮成，山東半島最東端最先看到日出的一個(gè)僻靜的海濱小城债朵，地廣人稀子眶，有著和青島一樣秀美漫長(zhǎng)的海岸線。
此次的榮成馬拉松是當(dāng)?shù)厥讓眯蚵惖榔教梗m合沖出好成績(jī)。前期看天氣預(yù)報(bào)斋日，表示賽前賽中一周內(nèi)有雨，暗自竊喜寥枝，涼爽的小雨無(wú)疑將更加有助于成績(jī)的提高。
然而磁奖，天氣就像女人心一樣瞬息萬(wàn)變囊拜，所謂的預(yù)報(bào)就是個(gè)屁。
原計(jì)劃和以往一樣比搭，帶家人跟著馬拉松去旅行冠跷，無(wú)奈孩子臨近期末考，需在家復(fù)習(xí)收心身诺，突然我就淪為孤家寡人了蜜托。還好跑團(tuán)此次參加榮馬的人眾多，團(tuán)長(zhǎng)和帥子邀我乘車同行戚长，才使我的處境不至于太凄涼盗冷。
賽前一天，司機(jī)帥子以“頭文字D”般的車技與速度載著我們飛達(dá)榮成同廉，多云仪糖，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，很適合跑出好成績(jī)迫肖。我也想給自己今年懈怠的狀態(tài)注入一劑強(qiáng)心針刺激一下锅劝，于是臨時(shí)改變了之前和團(tuán)長(zhǎng)及Ares約好的2小時(shí)20分半馬完賽的計(jì)劃（甚是抱歉），抱了帥子的大腿蟆湖，請(qǐng)其帶我2小時(shí)內(nèi)完賽故爵，帥子只說(shuō)了一句:“不離不棄，一個(gè)都不能掉隊(duì)隅津∥艽梗”
之后的幾頓飯我便盡量按照跑步的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)吃，少油少肉多碳水伦仍，晚上早早就寢结窘，可賽前我往往是睡不好的，不安大于興奮充蓝，是想贏怕輸?shù)男膽B(tài)隧枫，亦是平時(shí)沒(méi)下苦功夫，心里沒(méi)底所致谓苟。
不知道何時(shí)睡著的，隱約感覺(jué)沒(méi)睡多久涝焙，便清醒起床收拾東西卑笨。拉開(kāi)窗簾，我******仑撞，耀眼的陽(yáng)光仿佛要刺瞎我的近視眼湾趾，灼熱的溫度透過(guò)玻璃烘烤在我的大臉上芭商，這才早晨5點(diǎn)來(lái)鐘有沒(méi)有？太陽(yáng)就這么歹毒搀缠？這是要跑燒烤馬的節(jié)奏铛楣？
賽前惡補(bǔ)過(guò)《高溫天氣如何安全完賽》之類的文章，不慌不忙的拿出帽子艺普、墨鏡和冰袖簸州，喝了幾杯水，從內(nèi)到外做好防暑準(zhǔn)備歧譬。在跑步這方面岸浑，我已有了預(yù)則立不預(yù)則廢的意識(shí)。
赤日炎炎似火燒瑰步，頭發(fā)皮膚都烤焦矢洲。
跑者身心如湯煮，今日屁必路途遙缩焦。
準(zhǔn)備起跑，相關(guān)人等集結(jié)到一起袁滥，一夜之間盖桥，臨時(shí)改變計(jì)劃為破2的團(tuán)友們?nèi)缬旰蟠汗S般的紛紛冒了出來(lái)，任大哥题翻、團(tuán)長(zhǎng)CP揩徊、AresCP、燕子嵌赠、宋曰（yuē）文等等塑荒，鬼知道他們這一夜經(jīng)歷了什么。計(jì)劃破2的小伙伴們互相調(diào)侃著姜挺，都表示報(bào)著破2的希望盡力跑齿税，能跑多少算多少，氣氛輕松初家，但我知道偎窘，他們心里都藏著一只猛獸乌助。
頭頂烈日準(zhǔn)時(shí)起跑溜在，帥子很細(xì)心，為當(dāng)好私兔做了充分的準(zhǔn)備:可以裝水的腰包他托；藍(lán)牙迷你小音箱掖肋；更為貼心的是把悅跑圈APP調(diào)成每半公里報(bào)一次配速，一方面頻繁的播報(bào)會(huì)起到激勵(lì)作用赏参，另一方面可以更好的掌握速度與時(shí)間志笼，及時(shí)改變配速沿盅。7:30，榮馬第一槍打響纫溃，人潮如洪水般涌出龍門腰涧，伴著小音箱勁爆的節(jié)奏，我們緊緊咬住帥子不放松紊浩，因熱身不足起跑時(shí)不是很興奮窖铡，我不斷拍打著胳膊和胸膛，用疼痛刺激興奮坊谁，不斷調(diào)整跑姿费彼，想找一種最省力的方法盡快進(jìn)入狀態(tài)使自己不掉隊(duì)。
帥子帶領(lǐng)的破2小分隊(duì)口芍，霸氣的橫行在賽道上箍铲，那一刻很有team的感覺(jué)，真想一路這樣跑到終點(diǎn)鬓椭，一個(gè)都不掉隊(duì)颠猴。
5公里后很多人根據(jù)實(shí)際情況放棄了跟隊(duì)，從起跑時(shí)的十幾人變成4個(gè)人膘融，跟著帥子的只剩任大哥芙粱、曰文和我。我平時(shí)練的最多的是10公里氧映，所以前10公里還可以談笑風(fēng)生春畔，最大的不適就是天熱，特別容易感到口渴岛都。10公里用時(shí)不到55分鐘律姨，后半程按照這個(gè)速度計(jì)算的話是可以輕松破2的。然而跑馬不是加減法臼疫，后半程必然會(huì)因疲勞而降速择份，所以帥子在不斷的提醒我們要堅(jiān)持，當(dāng)成10公里的比賽剛剛開(kāi)始烫堤，咬住當(dāng)前配速荣赶，為最后幾公里贏得充裕的時(shí)間。
比賽前夕鸽斟，Ares總結(jié)說(shuō)比賽中遇到的任何問(wèn)題實(shí)際上都反映出的是自己“能力不夠”拔创。雖然籠統(tǒng)，有放之四海皆準(zhǔn)之嫌富蓄，但我很同意這個(gè)觀點(diǎn)剩燥，養(yǎng)兵千日用兵一時(shí)，平時(shí)所欠缺的必然會(huì)在比賽時(shí)體現(xiàn)出來(lái)立倍，就像本次比賽從13公里開(kāi)始灭红，每一步都感覺(jué)需要調(diào)整侣滩，每一口呼吸都感覺(jué)不夠深，口干舌燥变擒，腳底生火君珠，身體機(jī)能的下降，使轉(zhuǎn)換跑姿也變得困難起來(lái)娇斑，疲勞感就像身旁的海浪葛躏，一波接一波的襲來(lái)……真的，此刻我就是“能力不夠”了悠菜。
漫長(zhǎng)的馬拉松比賽不同于最初時(shí)喜悅的傳送捷報(bào)，就是一公里一公里的啃賽道悔醋，不能往后多想摩窃，想到后面還有很長(zhǎng)的路就容易退卻。帥子堅(jiān)持他的“一個(gè)都不能掉隊(duì)”芬骄，前后穿梭猾愿，撩志愿者妹子給我們看，放松我們的心情账阻，到達(dá)每處補(bǔ)給點(diǎn)之前蒂秘，帥子都提前一人沖進(jìn)去拿三四瓶水，腰包里塞一瓶淘太，手里攥著兩三瓶姻僧，減少我們進(jìn)站補(bǔ)水占用的時(shí)間，在保持配速的情況下蒲牧，給我們遞水撇贺，澆水降溫。
任大哥50歲冰抢，肌肉型男松嘶，是跑團(tuán)中年紀(jì)最大的，和我一樣也在后程進(jìn)入了疲勞期挎扰，一路也受到了帥子的雨露呵護(hù)翠订；曰文年紀(jì)較我略小，狀態(tài)也好些遵倦，自始至終沒(méi)有表現(xiàn)出太大的疲勞感尽超，也幫了任大哥和我不少，除了19公里后有一次把飲料當(dāng)成水澆到帥子身上……別人累腿骇吭，哥們兒累著腦子了橙弱。
帥子就像牧羊犬圍繞在羊群守護(hù)一樣歧寺，盡職盡責(zé)的關(guān)注著我們每一頭“羊”的狀態(tài)燥狰，我們只管閉著眼跑直線……
即便如此蛀缝，平日跑量的不足在18公里處爆發(fā)出來(lái)，GPS播報(bào)的配速突然降到6分23秒目代，如果繼續(xù)掉速屈梁，完成剩下的3公里多肯定會(huì)跌到2小時(shí)外了，此時(shí)腳底已經(jīng)分不清是摩擦的灼熱還是柏油馬路的炙烤榛了，只覺(jué)得燙到心里了在讶。雖說(shuō)比賽安全最重要，不可強(qiáng)求成績(jī)霜大，但已到了此處构哺，放棄成績(jī)又有些不甘心。而此時(shí)我也發(fā)現(xiàn)GPS與實(shí)際賽道上的公里數(shù)已出現(xiàn)出入战坤，實(shí)際賽道要晚于GPS三五百米曙强，我在心中粗略計(jì)算，多這幾百米可能剛剛好會(huì)將我阻隔在2小時(shí)大關(guān)之外途茫，這對(duì)一個(gè)有希望勉強(qiáng)進(jìn)2的跑者來(lái)說(shuō)碟嘴，無(wú)疑是個(gè)巨大的災(zāi)難。
無(wú)獨(dú)有偶囊卜，高溫所致娜扇，此時(shí)任大哥已跟不上破2的速度，為了不影響我們的成績(jī)栅组，就像掩護(hù)士兵撤離的班長(zhǎng)一樣袱衷，推開(kāi)帥子，示意我們先走……感動(dòng)和放棄的念頭涌上我心頭笑窜，柔軟的心會(huì)消磨戰(zhàn)斗的意志致燥，我不斷跟帥子說(shuō)，“來(lái)不及了排截，趕不上了嫌蚤，實(shí)際距離比悅跑圈多這幾百米沒(méi)法進(jìn)2了”，像個(gè)怨婦一樣絮叨著断傲。
帥子嘴中不間斷地給我加油，要我堅(jiān)持牙瓢，手上也不停地繼續(xù)給我遞水澆水胁附，保持體溫揭绑，并開(kāi)始在后面推著我跑，邊推邊調(diào)侃說(shuō)“快點(diǎn)跑，別讓我的手碰到你”來(lái)分散我的注意力井辆。我這人好面兒，咬牙加快速度……
賽道上的20公里后包雀，我已經(jīng)到了燈盡油枯的狀態(tài)赞草，隨時(shí)都可能停下的趕腳，此時(shí)經(jīng)過(guò)最后一個(gè)轉(zhuǎn)彎就可以看到終點(diǎn)龍門了搭独，悅跑圈在這時(shí)歡快的傳來(lái)了半馬完賽的喜訊，隱約聽(tīng)得是一小時(shí)五十八分某某秒廊镜，滿足啊牙肝，心理和生理上高筑的破2防線也隨之開(kāi)始垮塌，腳步變慢嗤朴，帥子不由分說(shuō)配椭，抓起我的右手拽著我跑，這一抓雖然讓我保持速度雹姊，但我也著實(shí)覺(jué)得有些夸張股缸，以前在別的比賽里看到盲人跑者就是這樣被領(lǐng)跑員抓著手的，而我今天戴了墨鏡……然而我僅存的體力除了支撐機(jī)械交替的雙腿吱雏，已經(jīng)無(wú)力甩開(kāi)那只充滿承諾的手敦姻。帥子抓的很緊，沒(méi)有說(shuō)話歧杏，我知道我不放棄賽道破2镰惦，他就不放棄我。
我努力邁著腿犬绒，上半身卻綿軟的傾向后方旺入，瘦小的帥子，拽著170多斤的我死命狂奔……離終點(diǎn)還有200多米凯力，曰文也趕上來(lái)拉著我的左手和帥子一起拽著我跑（這就尷尬了眨业，畫面請(qǐng)自行腦補(bǔ)）。不說(shuō)別的沮协，他們這么拼都是在為了幫我完成破2的夙愿龄捡，和踐行那一句“一個(gè)都不能掉隊(duì)”……
200米，我對(duì)他倆說(shuō):放手吧慷暂，我實(shí)在跑不動(dòng)了聘殖，手沒(méi)有松……
150米晨雳，我對(duì)他倆說(shuō):放手吧，你們先跑吧奸腺，手沒(méi)有松……
100米餐禁，我對(duì)他倆說(shuō):放手吧，馬上到了突照，手沒(méi)有松……
最后50米帮非，我對(duì)他倆說(shuō)，放手吧讹蘑，我沖一個(gè)末盔，手松了……
他們的不放手就是為了讓我攢足沖刺的力氣……
前方的計(jì)時(shí)器也越來(lái)越清楚座慰，我盯著上面的數(shù)字陨舱，像起飛一樣甩開(kāi)步子狂奔，耳后傳來(lái)帥子和曰文的呼吼版仔，他們的聲波在助推我沖刺游盲，沖線，計(jì)時(shí)器定格在02:00:59……
官方凈時(shí)間2小時(shí)15秒蛮粮，比人類全馬破2的偉大計(jì)劃更接近目標(biāo)益缎。按照我自我安慰的解釋，這叫進(jìn)2沒(méi)破2然想，況且GPS已經(jīng)證實(shí)我今天跑出了個(gè)人半馬最好成績(jī)1小時(shí)58分35秒链峭，就像朋友們說(shuō)的，過(guò)程最重要又沾，不要在意這些細(xì)節(jié)弊仪，所以，沒(méi)有遺憾杖刷。
越過(guò)終點(diǎn)線励饵，已然只剩殘喘的力氣，什么酷熱滑燃，什么配速役听，什么疲勞，什么好的壞的和在剛剛的2個(gè)小時(shí)里所堅(jiān)持的所煎熬的都去TMD了表窘，回過(guò)身深深的擁抱了帥子典予，嗓子里只能用氣擠出幾聲“謝謝”，那一刻如果我身上還有多余的水分和鹽分乐严，可能真會(huì)化作淚水涌出瘤袖。
帥子，曾經(jīng)從戎的新晉奶爸昂验，這個(gè)看似漫不經(jīng)心的男人捂敌，卻有著堅(jiān)定的信念與意志力艾扮，只為一句“一個(gè)都不能掉隊(duì)”，助我半馬進(jìn)2占婉。
榮成馬拉松泡嘴，天氣很熱，賽事很棒逆济。比烈日炙烤還要灼熱的是團(tuán)友們的情義和一句承諾酌予。
