心理學(xué)名著《少有人走的路：心智成熟的旅程》一書的脈絡(luò)其實(shí)很清楚懂更，用15句話即可總結(jié)完眨业。
01
所謂心智成熟就是：對(duì)己知道自律；對(duì)人懂得什么是愛沮协；不斷突破自我界限龄捡；擴(kuò)大世界認(rèn)知。
02
在對(duì)人生的預(yù)期上慷暂，你一定要有這樣的想法：
人生是困難重重的聘殖，
Life is Difficult。
03
自律行瑞，是解決人生問題最主要的工具奸腺，也是消除人生痛苦最重要的方法。
自律包括四個(gè)方面：
- 延遲滿足血久；
- 承擔(dān)責(zé)任
- 忠于事實(shí)
- 保持平衡
04
愛是自律的原動(dòng)力突照，正確認(rèn)識(shí)什么是愛才能在與人相處時(shí)體現(xiàn)心智成熟。
05
哪些不是真正的愛氧吐？
- 墜入情網(wǎng)不是真正的愛讹蘑，是自我界限的短暫崩潰末盔，只是愛的一部分，是愛的開端衔肢；
- 過度依賴不是真正的愛庄岖，是消極的接受，是一種過分的病態(tài)角骤；
- 精神寄托不是真正的愛隅忿，是心理的投射，無關(guān)愛的滋養(yǎng)邦尊；
- 自我犧牲不是真正的愛背桐，是以“愛”為幌子，而真正想滿足的是自己的需求蝉揍。
06
哪些才是真正的愛链峭？
- 愛，不是感覺又沾，是行動(dòng)弊仪；
- 愛，是關(guān)注杖刷、更是傾聽励饵；
- 愛，是獨(dú)立滑燃，更是承諾役听；
- 愛，是謙遜地處理沖突表窘。
07
真正愛的定義是：為了促進(jìn)自己和他人心智成熟典予，而不斷拓展自我界限，實(shí)現(xiàn)自我完善的一種意愿乐严。
08
科學(xué)是以懷疑為基礎(chǔ)的瘤袖，擁有科學(xué)思維的人，能夠?qū)σ磺鞋F(xiàn)象提出質(zhì)疑昂验，這遠(yuǎn)比單純依靠盲目的信仰孽椰、迷信和教條，更有利于我們的進(jìn)步凛篙。
09
在我們的意識(shí)中，95%的部分都是潛意識(shí)栏渺，而這部分我們卻對(duì)之知之甚少呛梆，在這個(gè)潛意識(shí)的“自我”里，有著極為豐富的內(nèi)涵磕诊，它的神秘性超出了你的想象填物。
10
只有不斷聆聽我們的心靈纹腌，讓意識(shí)的自我接近真實(shí)，我們才能更加心智成熟滞磺。
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懶惰是心智成熟的最大阻礙.
懶惰升薯，是我們每個(gè)人身上都有的一種原罪。
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懶惰的一個(gè)主要特征是恐懼感击困，并非所有的恐懼都等于懶惰涎劈，但大部分恐懼的確是和懶惰有關(guān)。
13
克服懶惰的力量是愛阅茶。
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如果我們了解人生的真諦蛛枚，清楚我們?cè)谡f什么，在想什么脸哀，在做什么蹦浦，那么我們就將擁有駕馭人生的強(qiáng)大力量。
成為人生專家撞蜂，熟知自己所做的事情盲镶，會(huì)讓你感覺到幸福。
15
心智越成熟蝌诡，就會(huì)越謙遜而快樂溉贿。
