很早之前就想寫寫“孤獨”了警检。
最近有很多朋友找到我缎玫。說覺得自己很孤獨，每天早上起來解滓，不知道接下來一天要做些什么；有的說自己失戀了筝家，不知道活著的意義在哪洼裤；還有的說自己每天宅在家里，沒有朋友邀約溪王，感覺一直在虛度光陰腮鞍，又不知如何改變。
這些朋友以上班族為主莹菱，獨自在陌生的城市打拼移国，過著朝九晚六的日子。很多朋友在北京生活道伟，有些住在豐臺區(qū)迹缀，工作卻在朝陽，早上七點就要起床趕車蜜徽，夜里到家已是九點祝懂。這些人白天已被工作折磨的身心俱疲，回到出租屋也沒有能說上話的人拘鞋，每天形單影只砚蓬，覺得自己仿佛被是世界遺忘的孩子。
還有一些朋友表面熱情洋溢盆色，談吐自如灰蛙，但與你聊了三五分鐘便沒有了熱度祟剔。他們絕大多數(shù)不乏應酬，每晚觥籌交錯摩梧，紙醉金迷物延。酒局結束之后回家吐的滿地都是，難過的瞇起眼睛倒在沙發(fā)上障本，竟發(fā)現(xiàn)沒有一個人能幫自己掃去污穢教届，或者至少遞上一杯蜂蜜水。
其實孤獨感是我們每個人與生俱來的驾霜。
我之前忙的時候案训，經(jīng)常半夜兩三點睡，早上拖著疲憊的身心去工作粪糙、學習强霎。白天效率不高，夜里又被各種“朋友”呼來喚去蓉冈，酒局不斷城舞。忙碌的生活并沒有給我安全感，相反的寞酿，我的孤獨感與日俱增家夺。
無人為伴的時候，我就一個人在房間里縮成一團伐弹，被情緒積壓成牢籠中的鳥拉馋，飛不出去。每每等著一個人來打開我的鳥籠惨好，即使不能放我出去煌茴，至少給我添點食、加點水日川，或是陪我說說話蔓腐，可是并沒有人來。
我一次兩次龄句、三次五次回论、十次二十次的失望。我抓不住稻草分歇，也沒有稻草可抓透葛，陰氳的回憶和孤獨感結伴襲來。我被淹沒在情緒的淵藪里卿樱，心態(tài)崩潰僚害、泣不成聲。
后來，我做了這樣一件事萨蚕。
卸載了社交軟件之后靶草，我瘋魔般的痛苦，我將備注改成“有事電聯(lián)”岳遥，但沒有人聯(lián)系過我奕翔。我每天早上六七點自然醒，但到九點才能上班浩蓉；每晚下班直到睡前那幾小時也無所事事派继，光陰虛度。漸漸的捻艳，我發(fā)現(xiàn)每天用在無效社交上的時間竟有這么多驾窟。
于是我決定改變自己，換個樣子去生活认轨。
我開始我開始利用午休時間看書而不是聊天绅络；開始利用晚飯后的兩小時運動；開始利用清晨頭腦清醒的時間學習英語嘁字；開始利用睡前的三十分鐘做第二天的行動計劃恩急；開始堅持吃早餐、堅持記錄生活纪蜒、堅持打理自己衷恭。
可能真的是不破不立吧，我的身體素質不斷增強纯续，從一圈倒到現(xiàn)在的半馬随珠；每晚做的計劃讓我第二天的生活井井有條；讀書和寫作也極大的豐富了我的生活杆烁，甚至還因此結識了很多素未謀面但志同道合的朋友。
想要擺脫孤獨简卧，你要先去尋找自我兔魂。
現(xiàn)在已經(jīng)把社交軟件裝回去了，大家還和以前一樣举娩，發(fā)著一樣的東西：吐槽加班析校、吐槽沒有人性的領導、吐槽自己的室友同學铜涉；一邊又秀著精挑細P的自拍智玻、車鑰匙、又或是一餐豐盛的晚宴芙代。
不知道在光鮮的或是積郁的背后吊奢，在無數(shù)個寂寞的夜里，你們是否也會抱頭痛哭纹烹，在房間里蜷縮成一團页滚。但我知道的是召边，孤獨從不會毀掉一個人，只有無效的社交裹驰，才會逐步蠶食你隧熙。
尋找自我是一個漫長的過程，希望你能找到真正的自己幻林。
孤獨從不會毀掉一個人
只有無效的社交
才會逐步的蠶食你
思成于2017.9.19
