7月7號開班席楚，到今天（8月7號）整整一個月咬崔，你已經(jīng)按最低標準每周1篇完成了任務……你覺得你這樣寫下去，7年后會有成長嗎烦秩？
難道不會有成長垮斯？
這一個月，寫作這個維度你都是如何踐行的只祠？
我……倒是每次都能按時完成兜蠕，但每次都是等到快交作業(yè)時，才開始構思文章主題抛寝，文章整體結構都沒理清呢就開始寫了牺氨，2-3小時生硬的擠出1000字，就交作業(yè)了墩剖。文章內(nèi)容很少關乎自己近期閱讀、學習的復盤夷狰。就是想起什么寫什么岭皂。
這種經(jīng)歷熟悉嗎？
熟悉……沼头？哦爷绘，這種經(jīng)歷還真有過，高中三年的語文課进倍，固定每周二晚自習一節(jié)90分鐘的寫作課——文體不限土至、內(nèi)容不限、字數(shù)800以上猾昆。那會我也是臨陣磨槍陶因，90分鐘用40分鐘確定寫作的主題跟文體然后再現(xiàn)找素材……跟現(xiàn)在是極其的相似。再往前倒垂蜗，初中作文課也是這樣楷扬。
那前后加起來有6年時間，你的寫作水平也沒啥進步嘛贴见，更沒有成為你的習慣烘苹，甚至還成了壓力更大的事。那再這樣7年片部，你覺得你會是什么水平呢镣衡？或者說再這樣7年，寫作會成為你的習慣嗎？會像你想的那樣通過輸出倒逼輸入廊鸥，更優(yōu)質的輸入導致更優(yōu)質的輸出望浩，這樣的一個復利效應嗎？
我……
這算是強迫性重復嗎黍图？如果是的話曾雕，以上的自我對話，我是不是對已過去的經(jīng)驗覺知了呢助被？
其實我有堅持輸入剖张，但總是不能做到深入思考，更沒有做到堅持記錄思考揩环、復盤思考搔弄。對我來說，持續(xù)思考丰滑、深入思考顾犹、記錄復盤思考這是一件壓力不小的事，就像健身對于很多人同樣也是一件很有壓力的事褒墨。我們總是在開始……放棄……開始……的重復著炫刷。在這一點上，我們都把壓力當成了威脅郁妈。我原來只是在做著低水平的勤奮浑玛！
一切進步的出發(fā)點，是你得把“壓力”當成一個好東西噩咪。你的把壓力視為“挑戰(zhàn)”而不是“威脅”——是一次讓你提高水平的機會顾彰，而不是一個證明自己“不行”的陷阱。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——萬維鋼『精英日課』
把壓力當成挑戰(zhàn)胃碾，只在壓力狀態(tài)下做事涨享，高手就喜歡這種狀態(tài)——那一點點的掙扎、一次次的錯誤和改進仆百，簡直讓他們享受厕隧。
去年自學自游泳就是這個狀態(tài)，一點點掙扎俄周，一次次嗆水栏账，一次次重來，歷時2周10次下水可以往前游15米栈源；繼續(xù)練習挡爵，直至換氣流暢可以游中距了，但身體還是做不到足夠放松甚垦，肌肉茶鹃、動作很是僵硬涣雕，且游起來很容易累；繼續(xù)去刻意練習闭翩，不斷修正動作(入水挣郭、抱水、劃水疗韵、推水)兑障，前后歷時6個月，我的自由泳達到了業(yè)余比較好的水平——可以游遠距(主要是可以完全放松身體了)蕉汪、動作具有一定觀賞性(最引以為傲的:換氣時流译，一半臉在水下一半臉露出水面)
當時確實很享受這個狀態(tài)！
持續(xù)閱讀復盤者疤、反思總結給我的壓力要遠遠大于持續(xù)運動給我的壓力福澡。后者的壓力對我來說是挑戰(zhàn)，而我把前者的壓力當成了威脅驹马。所以就有了今天這么個局面——在學習上革砸，我陷入低水平勤奮。
由此糯累，我應當從以下來改
第一:思想上算利，把壓力當成挑戰(zhàn)(可以通過回想過往成功的體驗，給自己信心與動力)泳姐；
第二:從簡單的體驗開始笔时，不斷地過渡，持續(xù)保持刻意練習仗岸，讓自己愛上這種體驗；
第三:對于知識應當去主動因需索求借笙，而不是被動無度接受扒怖，一次專注建立一個好習慣！
