血壓間的關系树酪,請認真看,很有益處大州。
《給大家普及點血壓知識:幾十年了续语,我們被血壓和體溫誤導……》
健康年輕人的血壓是(120/80)
老年人的長壽血壓是(140/90)。
低壓值代表心壓厦画,最高不能超過95疮茄,最低不能低于70滥朱。
高壓值代表腦壓,最高不能超過160力试,最低不能低于110徙邻。
〖情況分析:〗? ?
1.(高壓高/低壓高)代表是高血壓病,高血壓十年得冠心病畸裳,二十年得腦中風缰犁。? ?
2.(高壓高/低壓正常)代表是頸椎病,椎管狹窄或椎動脈狹窄怖糊,中風六大成因之一帅容。? ?
3.(高壓高/低壓低)代表頸椎病和心肌缺血?
4.(高壓低/低壓低)代表是低血壓病,中風六大成因之一伍伤。?
5.(高壓低/低壓正常)代表氣血虧并徘。? ?
6.(高壓正常/低壓高)代表心臟負荷大,易成心衰嚷缭。? ?
7.(高壓正常/低壓低)代表心肌缺血饮亏,易成冠心病。
〖理解了嗎阅爽?〗你屬于哪一種呢路幸?另外血壓還有新消息:
美國已正式規(guī)定:65歲以上標準血壓150/90
80歲以上的正常老人,160甚至170也可以付翁。
多年來我們統(tǒng)統(tǒng)受過去著重醫(yī)療商業(yè)利益“老標準”(不能超過120)的數(shù)字影響太大了简肴,對六七十歲以上的老人造成極大不必要的高血壓心理負擔!
從今起要更正被醫(yī)師教錯的觀念了百侧,請看下列報道砰识。
〖分享血壓請參考〗:顛覆我們對正常血壓的認知!各種年齡正常血壓應該是多少佣渴?
正常收縮壓 = 吳氏計算收縮壓=(82+年齡)
例: 75歲 = 82 + 75 = 157
【結論】
正常收縮壓:
男性=82+年齡辫狼,
女性=80+年齡,
健康(正常)指標:
實測收縮壓=正常收縮壓辛润。
北醫(yī)三院102大夫告訴膨处,70歲以上的人高血壓不能低于130,否則極易產(chǎn)生體位低血壓暈倒砂竖,高血壓在150~130之間較為安全真椿,寧可高一點,別低乎澄。
血糖也是如此突硝,隨年齡的增加適當放寬標準,60歲以上糖尿病人空腹血糖控制在6.5左右置济,
70歲以上控制7.5左右解恰,
80歲以上大多時間不超過8.0锋八,偶爾在8.5左右就可以了,老年人低血糖危害更可怕? 愿每個家庭都有一個懂健康的人修噪!