老婆大人上了人本心理學(xué)的課程，每天堅持寫心得屉来，聽音頻路翻，忙著輸入和輸出，還時不時找我分享他的體會奶躯。不過帚桩，對我影響最大的是家庭關(guān)系更和諧了，老婆看問題更透徹嘹黔，更理性账嚎，例如：我突然發(fā)無名火，她會平靜的告訴我儡蔓，這是你因什么事郭蕉，而表現(xiàn)出來的情緒，這是正常的喂江。我為她表現(xiàn)出來的平靜和理解感到很驚訝召锈。對待孩子的哭鬧，她的情緒也不會受影響获询，只是寬慰孩子涨岁，果果拐袜，你哭吧∩倚剑哭好了蹬铺，告訴媽媽好嗎？過后秉撇，孩子會告訴媽媽：果果甜攀，哭好了，媽媽安慰安慰我琐馆！
自從规阀，果媽參加了學(xué)習(xí)班，家里變得更忙瘦麸，晚上七點后谁撼，果媽要參加訓(xùn)練營學(xué)，不停的輸出瞎暑，輸入彤敛，付能，打卡了赌，組織班會墨榄，她曾經(jīng)為了推廣一個課程，逐一私信六百多位好友勿她。告訴我袄秩，經(jīng)過努力，有六十位好友給了她支持逢并，其中有八位好友購買了課程之剧，當(dāng)然也包括我。
果媽砍聊，很自信的告訴我背稼，她再也不怕被拒絕，再也不擔(dān)心被人誤會玻蝌，她告訴我蟹肘，她的目的是向大家介紹一門可改變自己思維方式的課程，對方是否愿意接納俯树，對她而言不重要帘腹，她去做好她的推薦，這是最重要的许饿！被拒絕后阳欲，也不會不好意思，因為這一切太平常不過。
果媽逐漸用自己的行動去代替自己內(nèi)心的假設(shè)球化。對于未知的秽晚，她不會去假設(shè)，揣摩赊窥。為此爆惧，果媽人開朗了許多狸页。
在我和果媽進(jìn)行關(guān)于心理學(xué)課程溝通時锨能，也漸漸了解了他們的團(tuán)隊，他們的老師用一種新的教學(xué)方式來輔導(dǎo)同學(xué)領(lǐng)悟心理學(xué)的知識點芍耘，要同學(xué)們組織自己的班會址遇，要求同學(xué)們觀看相關(guān)的電影、廣告片斋竞、記錄片倔约，分享感后觀，要求同學(xué)們參與到她的課程中來坝初，并請優(yōu)秀的同學(xué)參與班級管理浸剩。還請更優(yōu)秀的同學(xué)和她一起參與利潤的分成。
她們稱呼鳄袍，她們的老師叫船長绢要，我在家經(jīng)常會聽到：早上好，我是船長的語音拗小，感覺很有意思重罪。果媽告訴我每一段音頻她都會聽上十幾便，每次聽后哀九，她又會有不同的領(lǐng)悟剿配。同時，我經(jīng)吃氖看到果媽成千字的記錄當(dāng)天的心得體會呼胚。
我對這種商業(yè)模式感到很驚訝，我對這樣有影響力的模式感到很驚訝息裸，我也為果媽有這樣的改變感到驚訝蝇更。
到了十一月尾，我準(zhǔn)備去外地工作界牡，果媽簿寂，建議我用培訓(xùn)的時間靜下心來好好學(xué)習(xí)下關(guān)于行動力的課程。在果媽的脅迫下宿亡。我不得不報名常遂。我當(dāng)然必須要聽?wèi)糁鞯难剑?/p>
十二月九日，開營日挽荠。也是我培訓(xùn)進(jìn)入高度緊張克胳、 焦慮平绩、不安的時間段，對待很多學(xué)習(xí)盲點漠另，大量的數(shù)據(jù)捏雌，看似簡單但細(xì)節(jié)巨多的操作，我睡眠每天不超過五個小時笆搓，每天要從早七點站到下午五點性湿，中間有無數(shù)次的清洗，裝杯满败，攪拌肤频，封口，清潔算墨。期間還時不時會出現(xiàn)一臉燜逼的樣子宵荒。苦只有自己知道净嘀，痛也有自己知道报咳。
船長要求大家用圖片中的詞匯來描述當(dāng)下自己的心情，非常巧合當(dāng)時的我充滿了焦慮挖藏、不安暑刃、孤獨(dú)、對自己失望等等情緒熬苍。內(nèi)心極度的恐懼稍走。
課程中，船長還建議大家看《頭腦特工隊》這部電影柴底，我就好似影片中那位小女孩婿脸，離開了自己熟悉的環(huán)境后，出現(xiàn)的不安柄驻，焦慮狐树。
我離開之前安逸的熟悉的工作環(huán)境，以前鸿脓，大家都稱我五哥抑钟，今天，周邊的九零后開始稱我五叔野哭，稱呼上的改變在塔，看看鏡子中浮腫的臉，內(nèi)心好痛拨黔。
我進(jìn)入新的工作環(huán)境蛔溃，要參加一系列的培訓(xùn)，看似簡單的工藝，包含著好多繁雜的數(shù)據(jù)贺待，穿插著好多極苛刻的操作要求徽曲。有時制作一個產(chǎn)品中，做著做著大腦會一片空白麸塞，什么也不記得秃臣。數(shù)據(jù)只能靠猜，操作只能靠蒙哪工！
很多同學(xué)安慰我：你以前沒有接觸過奥此，幾天時間要接收這么多信息也確實有困難。
也有同學(xué)告訴我：最初他們都是靠默寫正勒，一遍二遍多次后就記住了得院。
當(dāng)我認(rèn)真了解當(dāng)下的我各種情緒之后，我接納當(dāng)下的我章贞。船長又給出一個觀點，要用行動力去解決當(dāng)下各種情緒非洲。情緒沒有好與壞之分鸭限，所有情緒就是自己身心的反饋。
想到的都是問題两踏，行動的都是答案败京。
確實，唯有行動才是解決目前困境中的我梦染，一遍遍的默寫赡麦，一邊寫，一邊腦海中涌出操作的動作帕识，默念添加的數(shù)據(jù)泛粹，頭腦中點亮要注意的細(xì)節(jié)，關(guān)鍵點肮疗。當(dāng)將兩個小本本抄寫過后晶姊，頭腦開始清晰了，也領(lǐng)悟了一些數(shù)據(jù)間的邏輯關(guān)系伪货。在培訓(xùn)的過程中们衙，可以跟上老師的節(jié)奏，不會有悶逼的面孔出現(xiàn)碱呼。
隨著對產(chǎn)品的熟悉蒙挑，我漸漸對介紹產(chǎn)品的口述有信心了，什么樣的產(chǎn)品對應(yīng)什么樣的服務(wù)體驗愚臀，如何推薦相應(yīng)的產(chǎn)品都是信心滿滿忆蚀，用老師的話，我對產(chǎn)品是有邏輯了。
工藝熟悉了蜓谋，產(chǎn)品結(jié)構(gòu)熟悉了梦皮，我的點單速度也得心應(yīng)手了，一邊聽語音桃焕，一邊敲擊屏幕上產(chǎn)品名稱剑肯，點擊產(chǎn)品的各種屬性，一口氣二十五個產(chǎn)品準(zhǔn)確率百分之百的次數(shù)越來越多观堂。
服務(wù)考試時让网，我要求第一個上機(jī)操作，老師說师痕，您上次過了溃睹，這次不用考了，我說：我想測試下自己胰坟。老師說：是否能改寫學(xué)籍檔案中的成績因篇，不一定哦？我說：我只想應(yīng)證下自己的能力笔横，對自己有個交待吧竞滓，成績無所謂。
當(dāng)時吹缔，老師口頭評語是：心態(tài)很好商佑，上機(jī)操作很嫻熟。
這時厢塘，我多少找回了自信茶没。
這是我們行動力的思維導(dǎo)圖，我們要學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己的情緒晚碾，并去找到產(chǎn)生的原因抓半，去感受，去接受迄薄，并需要管理好自己的情緒琅关。情緒沒有好與壞之分，它是我們內(nèi)心讥蔽，身體的反饋涣易，我們需要正確認(rèn)識，應(yīng)對我們的情緒冶伞。用積極的行動去改變它新症。
在班班的啟發(fā)下，要求我輸出2000字的心得响禽。我很開心能與班班達(dá)成交易徒爹，2000字的心得體會荚醒，換取一幅班班專門為我創(chuàng)作的簡筆畫。
我的命題：行動力后隆嗅，我的寫真界阁。
當(dāng)我們了解自己的真實情緒后，首先胖喳，要接納泡躯，要面對。任何情緒都有它產(chǎn)生的原因丽焊，是內(nèi)心真實的反饋较剃。
我離開孩子，家人技健，特別想念写穴，會出現(xiàn)孤獨(dú)，思念雌贱。那天晚上喝了點小酒啊送，在電話中向果媽哭訴，看似好笑帽芽，一個老男人還要哭删掀，千萬不要拒絕哭泣，哭也是一種放松导街。其實，哭過后纤子，第二天的情緒反而好很多搬瑰。我要感謝，我的家人控硼，他們接納了我的哭泽论，果媽特別安靜的聽我哭。沒有報怨卡乾！
我要面對一堆新的知識點翼悴，又要在規(guī)定的時間內(nèi)完成考試，壓力好大幔妨，內(nèi)心焦慮鹦赎。我一方面積極的通過默寫背各種數(shù)據(jù)，也與老師溝通误堡，再多讀一個周期的培訓(xùn)課古话。時間上松了些，知識點上也清晰了锁施，人就不焦慮了陪踩。
我在新的環(huán)境下沒有朋友杖们，沒有關(guān)系，我努力做好自己的事情肩狂，力所能及的去做好衛(wèi)生摘完，清潔，整理傻谁，整頓的工作孝治。別人需要幫助的時候馬上伸出援手。漸漸的我收獲了許多謝謝和笑臉栅螟。
今天的我荆秦，雖然依舊是位大叔，但是力图，今天的我步绸，擁有了好多位九零后的朋友。
今天的我吃媒，雖然還是奶茶新手瓤介，但是，今天的我赘那，可以應(yīng)對一下子要求出品三十杯奶茶刑桑，也不會出現(xiàn)大腦空白的店小二。
今天的我募舟，離家千里祠斧，依舊孤獨(dú)，但是拱礁，我可以用文字記錄孤獨(dú)琢锋，化解思念，用孤寂的時間看書呢灶，學(xué)習(xí)吴超，跑步來充實自己。我理解可以寂寞但決不能空虛鸯乃。
今天的我鲸阻，還有好多情緒，沒有關(guān)系缨睡，只要我正確的認(rèn)識鸟悴，正確的去接納，去行動宏蛉，又會有個積極遣臼，陽光，充實的我拾并！
