這幾天看社會(huì)心理學(xué)唠帝，琢磨了幾個(gè)概念雀摘，特復(fù)習(xí)一下赂鲤。
關(guān)于自尊和自我效能的區(qū)別：自尊是指你由衷喜歡你自己涯穷，自我效能是指你相信你有能力做成一些事棍掐。自我效能感的反饋比自尊的反饋會(huì)引起更好的表現(xiàn)。例如你表?yè)P(yáng)他人拷况，“你很棒作煌！”這是增強(qiáng)自尊，但會(huì)讓他們恐于再次嘗試赚瘦，因?yàn)樗麄兛赡芟乱淮尾粫?huì)表現(xiàn)如此好粟誓；而說(shuō)“你真的已經(jīng)很努力了”，能夠激勵(lì)他們?cè)谙乱淮胃冻龈蟮呐ζ鹨狻Ｋ杂シ阆牍膭?lì)某人，那就提升他們的自我效能而不是他們的自尊杜恰。切記获诈，鼓勵(lì)要具體仍源！
自我服務(wù)偏差的概念：個(gè)體傾向于以有利于自身的方式來(lái)進(jìn)行自我知覺(jué)心褐。自我服務(wù)偏差會(huì)導(dǎo)致盲目樂(lè)觀舔涎，讓我們更加脆弱，因此需要防御性悲觀主義把我們從盲目樂(lè)觀的危險(xiǎn)中拯救出來(lái)逗爹，防御性悲觀主義者會(huì)預(yù)見(jiàn)問(wèn)題的發(fā)生并且促使自己進(jìn)行有效應(yīng)對(duì)亡嫌。
虛假的普遍性：在觀點(diǎn)方便，我們過(guò)高地估計(jì)別人對(duì)我們觀點(diǎn)的贊成度以支持我們的立場(chǎng)掘而。
虛假的獨(dú)特性：我們把自己的才智和品德看成超乎尋常挟冠，以完善自己的自我形象。
日常生活中袍睡，我們總是會(huì)高估自己觀點(diǎn)或弱點(diǎn)的普遍性知染，同時(shí)低估我們能力和品德的普遍性!
自我服務(wù)偏差的經(jīng)典論斷
