2019-7-12晨間日記

今天是什么日子

起床:8:00

就寢:11:30

天氣:晴朗晶疼,看上去今天會很熱很熱

心情:無波無瀾

紀(jì)念日:這個時間不算早起了吧酒贬,紀(jì)念昨晚把錄的書全部下架刪除?

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù):錄書翠霍,運動锭吨,登山

改進(jìn):早起!

習(xí)慣養(yǎng)成:鬧鐘響時最好別拖拉寒匙,一拖就起不來了

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

哇零如,一言難盡,似乎又回到原點了锄弱,需要重新開始唉

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

昨晚把喜馬拉雅發(fā)布的節(jié)目全部下架刪除了考蕾,放下或許會有更好的開端,重新定位会宪,重新起步肖卧!讀更優(yōu)質(zhì)更有學(xué)習(xí)意義的書吧

健康·飲食·鍛煉

放棄晚上運動的舉動,太陽還在時出一身汗似乎更好些掸鹅!晨間瑜伽改為頸肩瑜伽喜命,調(diào)整好頸椎至關(guān)重要!

人際·家人·朋友

如何把握和朋友的交際距離其實很關(guān)鍵河劝!別人付出時要記好,也要理清自己思維矛紫,在不合適的事情上果斷說不赎瞎,對雙方或許會更好!


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