弱者普遍易怒如虎个粱，而且容易暴怒。強者通常平靜如水翻翩，并且相對平和都许。一個內心不強大的人，自然內心不夠平靜嫂冻。內心不平靜的人胶征，處處是風浪。再小的事桨仿，都會被無限放大睛低。一個內心不強大的人，心中永遠缺乏安全感服傍。
不夠強大钱雷，意味著很容易受到外界的影響，通常表現(xiàn)為：要么特別在意別人的看法吹零，要么活在他人的眼目口舌之中罩抗。從而失去獨立的判斷能力，變得搖擺不定和坐立不安灿椅。
要想成為一個內心強大的人套蒂，那么我們該做些什么？
1茫蛹。 高度自律和自黑
為什么不說自信呢操刀？不自信的人，普遍內心比較脆弱婴洼。一個自信的人骨坑，對自己充滿信心，做事往往帶著積極向上的力量窃蹋，并時刻充滿激情卡啰。所有的盲目自信，和空腹自信警没，都是自以為是匈辱。心中要有真才實學，哪怕在不斷的試錯杀迹，但終究能到達攀登高峰的那一天亡脸。
人的自信到底從何而來？以及如何培養(yǎng)自己的自信？高度的自信浅碾，從高度的自律而來大州。自律又是什么？自律就是自己管理自己垂谢，自己約束自己厦画。這是一個很重要的能力。先學會克制自己滥朱，用嚴格的日程表來控制生活根暑，才能在這種自律中不斷磨練出自信。自信也代表著對事情的控制能力徙邻，連最基本的時間都控制不了排嫌，談何自信？
除了自律以外缰犁，自黑的能力也相當重要淳地。世界之大，什么鳥都有帅容。等你哪一天稍微做出點成績颇象，很多認識或不認識的人便在背后，唧唧歪歪的議論是非丰嘉。從最開始的吐槽夯到，到斷章取義的論斷甚至無趣的黑你。
自黑就是自己嘲笑自己饮亏，自己黑色幽默自己耍贾。自黑是一種溝通方式，也是一種境界路幸，更是一種另類的修養(yǎng)荐开。自黑不是等到有人說你時才出現(xiàn)，而是從頭到尾都需要有的能力简肴。你必須看透那些無聊惡俗的人晃听，要比他們還會擅長黑自己，待他們自知無趣后砰识，便會羞愧的退場而去能扒。
2。 必須經歷絕望
經歷絕望的意思辫狼，就是已經走過這段歲月初斑。也許你還未曾絕望過，并不意味著你不堅強膨处，但一定沒有經歷過絕望的人堅強见秤。未絕望過的人生是不完美的人生砂竖。絕望可能是情感、事業(yè)抑或無法面對的孤獨等等鹃答。
「必須」 是一個前綴詞乎澄，一個重要的狀態(tài)〔馑ぃ「必須」并非主動選擇置济，而是做好充分的心理準備。當絕望來臨時避咆，坦然無懼的接受它舟肉，即使當下極其痛苦，甚至失去了自我查库。在絕望中尋找希望，才是值得體驗的一種人生黄琼。
強大的人不是征服什么樊销，而是能承受什么。一些事情脏款，只有經歷過了围苫，才能明白其中的道理，和懂得人生的真諦撤师。絕望并不可怕剂府，可怕的是失去勇氣和激情。經歷絕望剃盾，但不要被絕望吞噬腺占。相反你要勝過它，如同戰(zhàn)勝黑暗痒谴，迎接光明一樣衰伯。
3。 培養(yǎng)獨處的能力
孤獨和獨處并不是一件事积蔚，是兩碼事意鲸，而且經常會被混淆。人們往往把交往看作一種能力尽爆，卻忽略了獨處也是一種能力怎顾，并且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力。如果說不擅交際是一種性格的弱點漱贱，那么槐雾，不耐孤獨就簡直是一種靈魂的缺陷了。
要耐得住寂寞饱亿，不隨波逐流蚜退。孤單是一個人的狂歡闰靴，狂歡是一群人的孤單。所謂的成熟钻注，就是你越長大蚂且，越能學會一個人適應一切。在獨處的時光中幅恋，找到自己真正熱愛的杏死，并培養(yǎng)自己獨立的判斷能力。
人只有先學會愛自己捆交，才有能力愛他人淑翼。如果你不學著與自己對話，便更難和別人交流品追。越能獨處的人玄括，越能面對和理解困境，也越能與他人相處肉瓦。因為能瞬間換位思考遭京，更能設身處地為對方著想。
4泞莉。 不設限的思考
你的眼光要比別人遠哪雕，你的心胸要比他人寬廣。天天算計的人生鲫趁，未來遲早也會被人生算計斯嚎。除此以外，還活在各種小心眼和小格局之中挨厚。
人生如同開車一樣堡僻，當你比別人快30碼，你體會到的感受別人無法感知幽崩。人生又如同開飛機苦始，當你比別人高30000英尺，你看到的視野自然不同于他人慌申。意思就是陌选，當你在追求更高更遠的美景時，也就不必在意他人短視的眼目蹄溉。一切自然云淡風輕咨油，不再受影響。
寬闊之后柒爵，就不會受狹隘主義的捆綁役电。自由之后，就不會受形式主義的限制棉胀。
5法瑟。 需要一個信仰
人實在太有限冀膝，不論你信仰什么，總歸要有一個信仰霎挟，否則和動物無任何區(qū)別窝剖。
在這個時代，幾乎人人都有信仰酥夭，只是各自的信仰不同而已赐纱。有人信仰權力，有人信仰金錢熬北，有人信仰自我疙描，有人信仰愛情，有人信仰幸福讶隐，有人信仰美食起胰，有人信仰黨派，有人信仰制度巫延，有人信仰無神待错，有人信仰有神，有人信仰多神烈评，有人篤信基督……
不管什么樣的信仰，都令人值得尊重犯建，而且任何信仰都需要深入了解并相信讲冠，才能稱之為信仰。任何一種信仰适瓦，如果是稀里糊涂的信竿开，都稱不上信仰，屬于迷信玻熙，包括基督教在內的所有宗教信仰否彩。
智慧和真理，有著天與地的距離嗦随。學會渴慕真理勝過追求智慧列荔。真理能使人更有智慧的來看待世間萬物，寬容的態(tài)度面對錯綜復雜的人際關系枚尼，無比堅定的信念奔走人生之路贴浙，從容淡定的直面人性的黑暗和世間的悲劇。
6署恍。 BE YOURSELF（做自己）
JUST BE YOURSELF崎溃。 不要試圖取悅所有人，現(xiàn)在做不到盯质，未來也做不到袁串。
人不可能面面俱到概而。每個人應該會有自己最在乎的人，他們才是你生命中最寶貴的財富囱修。倘若他們對你所做的事有誤解或質疑赎瑰，值得你花時間去回應和解釋。
他們的評價/意見/建議蔚袍，則會認真的聆聽乡范。若存在不理解時，一定會充分的解釋和回應啤咽。只有真正在乎的人相對全面了解你晋辆，其他人大部分是片面的認知。在生活中也沒有特別的交集宇整，有的只是道聽途說或僅僅是幾面之緣而已瓶佳。
不必回應那些熟悉的陌生人，他們并不一定真正關心你鳞青，更多的只是好奇寶寶霸饲。時間如此寶貴，無暇顧及這些臂拓，也不在解釋的義務范疇厚脉。你的人生并不需要活在他人的言語中，還有很多更重要的事等著去做胶惰。
內心強大的人傻工，很少在意他人的看法，包括熟悉的陌生人孵滞。就像積極的人很少關注消極的信息中捆，即便看到，也自動瞬間被屏蔽或消化坊饶。他們很清楚自己的定位和追求泄伪。
遇到了障礙，會想盡一切辦法鏟除匿级。遇到了挫折蟋滴，也不輕易放棄倒下「罚克服了困難脓杉，便擁有了力量。解決了問題简逮，便擁有了智慧球散。走出了黑暗，便擁有了希望散庶。對他們而言蕉堰，這些僅僅是人生的必經之路凌净。
真正內心強大的人，一定有一顆平靜的內心屋讶，有一顆溫柔的心腸冰寻，有一顆智慧的頭腦。一定經歷過狂風暴雨皿渗，體驗過高山低谷斩芭，也見識過人生百態(tài)。惟愿我們在人生的道路上乐疆，不論何種境遇都能充滿智慧的剛強壯膽划乖，成為內心強大的人。
