今天真的有點(diǎn)累,我真的不敢想一些事情,因?yàn)槲抑懒鹞蚁肓耍仪榫w就會(huì)不好了僧鲁,我會(huì)一直去想不好的事情,情緒會(huì)低落象泵,效率自然會(huì)降低寞秃。
告訴自己不要去想那些難過(guò)的事,雖說(shuō)會(huì)被人說(shuō)不盡人情偶惠,但我知道不開(kāi)心的事春寿,想了不能解決,我還是要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)去做忽孽,讓人看著遇到很多開(kāi)心的事一樣绑改,因?yàn)槲抑溃夷茏龅闹挥刑嵘晕倚忠唬岣咝世逑撸榫w高昂會(huì)比情緒低落要高很多。
現(xiàn)在的我更會(huì)去發(fā)現(xiàn)生活的美好出革,以前加班會(huì)去想怎么這么累造壮,也懶得去思考,現(xiàn)在我做每一件事都會(huì)去想怎么做最快蹋盆,我哪里會(huì)出錯(cuò)费薄,告訴自己我是在成長(zhǎng)硝全,而不是在浪費(fèi)生命栖雾。每天冥想腦子清一清,看著大家的冥想打卡告訴自己不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗伟众,看著伙伴們的好的反饋我就很開(kāi)心析藕,這樣,不快樂(lè)的事不就少了很多嗎凳厢?
最近真的很感動(dòng)账胧,在我不開(kāi)心,低落的時(shí)候有你們安慰我先紫,鼓勵(lì)我治泥,賦予我一次又一次的機(jī)會(huì)讓我去成長(zhǎng),也讓我更找到了自己的價(jià)值遮精。
壓力大時(shí)居夹,就一個(gè)人靜一靜吧败潦,或者看些其他的開(kāi)心的事轉(zhuǎn)移下注意力,自己樂(lè)一下准脂,就忘了劫扒,一切都會(huì)好的,感謝你們的陪伴狸膏!