本周源笳通話狀態(tài)非常好冬骚，很開心愉悅的分享。我在想可能是前兩周給他那種通話方式做了一個嚴(yán)厲的體驗怀跛。所以才有了現(xiàn)在這個狀態(tài)脊僚。下面請看本周的通話內(nèi)容期丰。

英語分享：

目前學(xué)習(xí)材料是卡由第八集。本周學(xué)校來了一位美國白人叫列文森吃挑。這個星期我們和他交流了钝荡，他和我們?nèi)嘁黄鸾涣鞯摹?/p>

媽媽：那你聽的懂嗎？有沒交流舶衬。

源笳：大部分聽的懂埠通。有的是一句中有些詞聽不懂。所以就聽個大概吧逛犹。

媽媽：所以這就是要掌握詞匯量的原因端辱。當(dāng)你詞匯量提高梁剔，聽力也就提高了。

源笳：嗯舞蔽。我們聽不懂的荣病，老師就讓薛皓文當(dāng)翻譯。如果列文森聽不懂渗柿，皓文也翻譯給列文森聽个盆。

媽媽：是的，皓文英語真棒朵栖，你要向他多請教哦颊亮！

源笳：列文森要呆一個月，每個周一就到我們班交流陨溅。老師給我們制定了規(guī)則终惑。下次我們就達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)才能去上列文森老師的課。

媽媽：那你達(dá)到了嗎门扇？

源笳：我達(dá)到了一個標(biāo)準(zhǔn)雹有。

媽媽：那你要加油哦！達(dá)不到就不能去上課臼寄。我想你去多同列文森交流學(xué)習(xí)霸奕。好吧？

源笳：好的脯厨，我知道铅祸！

其他分享：

源笳：媽媽坑质，我們價值伙伴重新評選合武。

媽媽：哦？怎么樣涡扼，進(jìn)步了嗎稼跳？

源笳：嗯，剛好達(dá)到了你的要求吃沪。第五汤善。

媽媽：耶！太棒啦寶貝票彪！我說了你可以的红淡。你做到了。恭喜你哦降铸。繼續(xù)加油在旱！下個月只能向上。不能下下推掸。你得第一都有可能桶蝎。媽媽相信你驻仅。

源笳：哦！得第一怎么可能登渣？不是金子涵就是廖漢興噪服。我是不可能超過他們的。

媽媽：沒有什么事是不可能的胜茧。你就向他們學(xué)習(xí)粘优，把他們做榜樣，看他們怎么做你就向他們學(xué)習(xí)怎么做唄竹揍。得不得第一沒關(guān)系敬飒。那你做沒做到才是最重要的。繼續(xù)加油芬位！

源笳：哦～～无拗，媽媽。還有一件事昧碉。就是英染。他們提名我做價值伙伴預(yù)備組成員。

媽媽：那是什么意思呢被饿？

源笳：就是價值伙伴小組是金子涵和廖漢興兩個人四康。老師要他們在提名一個做預(yù)備人員。他們就提了我狭握。上一次他們也提了我但老師沒同意闪金。說要必須正能量值高的人才可以。這個月他們又提我老師就同意啦论颅。

媽媽：哦哎垦，這樣啊。那說明你正能量之提高了呀恃疯。這么好的機(jī)會漏设，你要好好做哦，幫助同學(xué)今妄，班級郑口。那這個預(yù)備人員要做些什么嘞？

源笳：就是和他們兩個一起開會討論班級的事盾鳞。

媽媽：那好啊犬性，多為班級服務(wù)，為他人服務(wù)腾仅。相信你可以做好的乒裆！

內(nèi)務(wù)分享：

這個星期老師教我們內(nèi)務(wù)標(biāo)準(zhǔn)是怎么樣的。比如說衣柜里只能放多少衣服攒砖，多的要放在箱子里面缸兔，然后多的用不到的我就寄了兩箱回去∪杖梗現(xiàn)在柜子就空多了。

媽媽：嗯惰蜜，這樣好昂拂，其實每天穿的就是那么幾件。洗了能干能循環(huán)夠穿就可以啦抛猖。所以生活要極簡格侯！

媽媽分享：

媽媽星期三和胡子爸爸媽媽還有陳叔叔。一起去了惠州一個地方财著。那里有50畝地联四。大家想一起眾籌來做一個《道德經(jīng)》公益講堂。去看了一下撑教，那里風(fēng)景很好朝墩。風(fēng)水也很好，前面有水伟姐，后面有山收苏。開發(fā)出來做好建筑，也可以去那里休閑可以去那里聽課愤兵，以后有可能那邊也可以做學(xué)堂鹿霸。還可以做原生態(tài)農(nóng)業(yè)，挺好的「讶椋現(xiàn)在在初步的計劃當(dāng)中懦鼠，具體看后面操作。對了屹堰，這個地方你以前也去過肛冶。以前我們有一起徒步過上平安山。那里還有一個廟双藕，記得嗎淑趾？

源笳：哦阳仔，不記得了忧陪。一畝是多大。

媽媽：一畝就是666.67平方米近范。這個以后你學(xué)數(shù)學(xué)就會了嘶摊。

媽媽：還跟你分享一個，現(xiàn)在我們從上個星期開始评矩，每天早上一起在QQ群里讀《道德經(jīng)》叶堆。半個小時。每天七點鐘準(zhǔn)時開始斥杜。讀了《道德經(jīng)》虱颗，感覺很神奇沥匈，有些句子讀多幾遍就有些懂了它的意思。所以我現(xiàn)在要堅持讀下去忘渔。還有在我們慧心群里打卡高帖，每天打卡讀一章。堅持畦粮。運(yùn)動方面散址，現(xiàn)在天氣冷，沒有起很早宣赔，就每天晚上堅持汗蒸45分鐘预麸。出汗排毒。

爸爸今天團(tuán)隊去廣州拓展儒将。不能和你通話了吏祸，今天也是爸爸的生日。這個生日有點特別钩蚊。你等一下給他留言好嗎犁罩？

源笳：什么是拓展？

媽媽：拓展就是去野外拓展團(tuán)隊的團(tuán)聚力两疚，做一些自己平時不敢做的一些事床估。比如說，一些高空跳遠(yuǎn)诱渤。高空踩鋼絲丐巫。等等一些。不敢做的事勺美。去突破自己递胧。就比如說你在學(xué)堂打拳擊你不敢去做，這個就是要去突破赡茸。這個媽媽也去拓展過缎脾。這個感受我可以跟你說，其實真的要突破占卧，你只有去做啦遗菠。才知道你能不能做到。你不去做华蜒，永遠(yuǎn)不知道自己的潛力有多少辙纬。這是媽媽的真實體會！

源笳：哦叭喜！

媽媽：媽媽記得當(dāng)時在做那個高空跳遠(yuǎn)的時候贺拣。我站的那個上面一動不敢動。但是我的助教在下面一直在鼓勵我。跳跳跳譬涡。然后我憋了很久闪幽。終于鼓起了勇氣，一下就跳過去啦涡匀。那個時候我就深有體會沟使，其實很多事情都是自我設(shè)限，只有你去突破渊跋，你才知道那種快樂腊嗡。

目標(biāo)分享：

源笳：我們這周學(xué)習(xí)了雙目標(biāo)設(shè)定。

媽媽：好期待你的目標(biāo)是定的啥呀拾酝？

源笳：你知道怎么樣使自己的人生有使命嗎燕少？

媽媽：是不是設(shè)定目標(biāo)？

源笳：不是蒿囤！就是問自己的心客们。那你怎么知道與心相連嗎？

媽媽：哦材诽，我不知道底挫。怎么相連啊脸侥？

源笳：就沒摸著你的心建邓。你照做一下，問你自己睁枕。比如說你喜不喜歡工作官边，然后你的感覺是怎么樣的，是喜歡還是不喜歡外遇？是開心還是不開心注簿？

媽媽：嗯，喜歡跳仿！開心诡渴！

源笳：哦，那就是真喜歡菲语。這就是要問自己的心妄辩，與心鏈接！

現(xiàn)在你準(zhǔn)備紙和筆谨究，寫出25個恩袱，一年之內(nèi)想實現(xiàn)的目標(biāo)泣棋。

媽媽：哦⊙?⊙胶哲！好吧，25個好多哦潭辈！我慢慢寫吧鸯屿！

源笳：嗯澈吨，比如說你想吃什么，想去哪里玩寄摆，想實現(xiàn)什么谅辣。什么都可以寫，想寫什么就寫什么婶恼。寫足25個桑阶。寫完發(fā)照片給我！不能寫太空的哦勾邦！要具體化蚣录！

媽媽：哦，哈哈哈哈～～～～～～～寫完啦眷篇！

源笳：呵呵萎河，不知道你寫的是目標(biāo)還是欲望。那你先全部念給我聽吧蕉饼。再選最重要的5個虐杯。

媽媽：哦！好吧昧港∏嬉～～～～，再最重要的5個：1创肥，助力小女兒考上中級班确憨。2，我要在老家建房子瓤的。3休弃。公司生意興隆。4圈膏，學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》塔猾。5，我要提高能級稽坤。

源笳：好吧丈甸，那現(xiàn)在我分享我的目標(biāo)。一尿褪，我的英語達(dá)到日常英語交流水平睦擂。二，做到不和同學(xué)吵架杖玲，不起矛盾顿仇。三，不違反規(guī)則。四臼闻，做好衛(wèi)生鸿吆，內(nèi)務(wù)。第五述呐，考上中級班惩淳，伙伴價值在前五。六乓搬，在日常生活中盡量做到誠敬恕思犁。七，幫助姐姐不在玩任何游戲进肯。八抒倚，全家人身體健康。九坷澡，不做讓同學(xué)不舒服的事情托呕。十，感謝同學(xué)給我提的建議频敛。十一项郊，不耍小聰明。十二斟赚，不下載無聊的游戲着降。十三，回家做提那米蘇拗军。十四任洞，和同學(xué)一起玩游戲。十五发侵，和同學(xué)一起做2.0動作運(yùn)動交掏。十六，讓表妹上新教育刃鳄。十七盅弛，教會表弟楊振銘一些1.0動作。十八叔锐，當(dāng)上組長挪鹏。十九，有很多電影愉烙。二十讨盒，超過胡芳祺。二十一步责，（沒聽清）返顺。二十二禀苦，詞匯量3000。二十三创南，讓所有家人都不吃有害的東西伦忠。二十四省核，不要浪費稿辙。二十五，不讓媽媽傷心气忠。

最重要的五個目標(biāo)：1.考上中級班邻储，英語能達(dá)到日常交流。2.不讓家人吃有害食品旧噪。3.詞匯量3000吨娜。4.不讓媽媽傷心。5.讓表妹來新教育淘钟。

媽媽：嗯宦赠，不錯啊米母！發(fā)現(xiàn)沒勾扭，我們兩個最重要的目標(biāo)一致哦！都是考上中級班铁瞒，是不是要一起加油啊妙色。那具體怎么做呢？

源笳：對慧耍，我們都要出一個方案來完成身辨。

媽媽：有一點媽媽想問你，讓表妹來新教育這個目標(biāo)芍碧。實現(xiàn)可能有點困難煌珊。那你要怎么實現(xiàn)呢？就是你目前要做到英語突破泌豆，寒假的時候去阿姨家怪瓶，讓姨夫看到你的轉(zhuǎn)變，才有可能實現(xiàn)這個目標(biāo)践美。能不能上就看你的啦洗贰。

源笳：嗯，對我寫這個目標(biāo)的方案就是突破英語展示給她爸爸去看陨倡，然后他就會被打動敛滋，就成了。

媽媽：對兴革，二月份他們美國佬會到廠里面绎晃，來到時候有機(jī)會你就可以去跟美國了對話蜜唾，讓他爸爸看到你的成績。這個展示機(jī)會非常好庶艾。

源笳：那你是愚的那20幾個目標(biāo)袁余，你怎么處理呢？

媽媽：那我在實現(xiàn)那五個目標(biāo)的同時我可不可以把那20個作為我平時的日常準(zhǔn)則來實現(xiàn)呢咱揍？

源笳：不對颖榜，那20幾個目標(biāo)要全部是去掉。是比爾蓋茨還是巴菲特煤裙？我記不清了掩完，但有一個人問他怎樣子才能成功，他們是這樣說的硼砰，必須要舍棄一些不重要的東西且蓬，舍棄一些欲望，你才能夠成功题翰。

媽媽：哦６褚酢！豹障！那我知道了冯事。只做最重要目標(biāo)。確實是沼填。

源笳：對桅咆，你就只能專一。選擇最重要的目標(biāo)來做坞笙。

媽媽：那你有什么具體的方案來實現(xiàn)你的重要目標(biāo)呢岩饼？比如說你訂的有一些目標(biāo)，我覺得挺好的薛夜，就是價值伙伴排前籍茧，不跟同學(xué)生氣。運(yùn)動要突破梯澜。

源笳：媽媽寞冯，你知道什么是重要的目標(biāo)嘛，其實我那個第一個重要的目標(biāo)上中級班就包括了那些價值伙伴運(yùn)動和英文晚伙。所以我要實現(xiàn)考進(jìn)中級班吮龄，我就必須要做到呀！

媽媽：呵呵咆疗，你還是明白的漓帚，那我就放心了！相信你可以午磁！

源笳：老師給我們每個人定了一個pk對手尝抖，就是達(dá)成目標(biāo)就可以得一個小紅星毡们，超出目標(biāo)就可以得兩個小紅心，我和唐炫琳一組昧辽。老師還要我們每人制定的總目標(biāo)衙熔，和周目標(biāo)，日目標(biāo)搅荞。晚點拍給你看红氯。

源笳：你知道考常春藤需要具備什么嗎？

媽媽：不知道呢取具，給媽媽普及下脖隶。

源笳：第一扁耐，你的學(xué)術(shù)成績要好暇检！就是sat數(shù)學(xué)寫作閱讀要好！第二婉称，要有特長块仆。比如說拿到一項國際體育金牌，或者太極金牌王暗。第三悔据，要有學(xué)習(xí)能力。第四俗壹，社區(qū)服務(wù)科汗。就是做事能力，還有就是喜歡幫助別人绷雏。

那你知道學(xué)堂是怎么觀察我們這些能力的嗎头滔？

媽媽：怎么觀察的呢？

源笳：首先涎显，看你英語學(xué)習(xí)的進(jìn)度快慢坤检，因為要找有潛力的人。其次期吓，是衡量你的能量值早歇，就是那11張能量圖√智冢伙伴價值要前八箭跳。還有做事能力等等各方面的。然后就是留下有潛力的人潭千。

媽媽：既然你知道這些清晰的目標(biāo)就按目標(biāo)加油努力去做哦谱姓！我相信你通過努力一定沒問題的。

主題課分享：

源笳：你知道負(fù)面人格的核心是什么脊岳？

媽媽：以自我為中心逝段。

源笳：是的垛玻，正面人格就是以他人為中心。你知道世界上的人有哪幾種關(guān)系嗎奶躯？

媽媽：人與人的關(guān)系帚桩，人與世界的關(guān)系，人與自然的關(guān)系嘹黔。

源笳：有點像了账嚎。一，人與自己的關(guān)系儡蔓。二郭蕉，人與他人的關(guān)系。三喂江，人與世界的關(guān)系召锈。

自己和自己的關(guān)系，能量圖5比較明顯获询。就是不能面對自己的錯誤涨岁。沒辦法接受自己。還有圖6吉嚣，知道自己錯了梢薪，也不愿意道歉。還有圖8尝哆，是不敢知道自己錯了秉撇。

自己與他人的關(guān)系，有五副圖秋泄。圖2琐馆，圖9，都是不愿意謝謝別人的印衔。

自己與世界的關(guān)系啡捶，圖1，圖10奸焙，圖11瞎暑。負(fù)面的人害怕改變。圖10就是認(rèn)為自己什么都懂与帆。圖11害怕嘗試了赌，還沒嘗試就覺的自己不行。

媽媽：其實媽媽這點不明白玄糟，為什么這幾點是與世界有關(guān)呢勿她？

源笳：因為他在世界上。在這個環(huán)境當(dāng)中阵翎，他害怕改變這個環(huán)境逢并。沒辦法改變環(huán)境之剧，那肯定就沒辦法改變世界。

媽媽：哦砍聊，原來是這樣背稼，明白了。

主題課：時間投資課

源笳：怎么樣才能是一個優(yōu)秀的時間投資者玻蝌。蟹肘？

媽媽：善于利用時間，珍惜時間俯树。把時間的價值最大化帘腹。還要會管理時間，是這樣嗎许饿？

源笳：怎么管理法阳欲？

媽媽：比如說早上早起∶追可以有多的時間來學(xué)習(xí)胸完。那平時對于不益交際的活動书释，我們選擇拒絕翘贮，把時間用來做更有意義的學(xué)習(xí)和提升自己的事情上面。你說呢爆惧？

源笳：比如說科比狸页，過年的時候她會放棄和家人團(tuán)聚的時間，他選擇去練籃球扯再。避免了很多他不需要的芍耘。

媽媽：哦，就比如說新教育的孩子熄阻，他們放假之后都不會做一些無意義的事斋竞，都是選擇繼續(xù)學(xué)習(xí)或者鍛煉。對吧秃殉。

源笳：是的坝初。這個星期老師給我們看了一個紀(jì)錄片，日本的羽生結(jié)玄花滑冠軍钾军。他從小就有他的目標(biāo)要做奧運(yùn)冠軍鳄袍，他的目標(biāo)非常明確。你知道他怎么管理時間了嗎吏恭？就是他在休息的時候拗小，他會用意念來練習(xí)。他在加拿大練習(xí)的時候他連周邊的市民廣場都沒有去過樱哼，也沒有去加拿大旅游過哀九。一切都是為了滑冰剿配。他有多余的時間他還要補(bǔ)習(xí)大學(xué)的課程，用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)阅束。他還經(jīng)常記筆記惨篱。記了四大本，從小到大做錯的事情他都會記錄起來围俘，并且寫上絕對要贏砸讳。這樣他可以反省自己。避免范同樣的錯誤界牡。你知道他為什么要寫上絕對要贏嗎簿寂？

媽媽：是信念，目標(biāo)宿亡，不放棄常遂，時刻提醒自己，激勵自己嗎挽荠？

源笳：要是普通人的話克胳，他就會只是尋找一種感覺，要贏圈匆，但是他不一樣漠另，他是想改變成為最好的自己。并不是想要贏這么簡單就像在視頻里有一次他跃赚。沒有取得第一名笆搓，取得了第二名，但是他突破啦纬傲，是四環(huán)跳一個最難的動作满败，第一次挑戰(zhàn)成功，然后他很開心叹括。以前他得第一都沒有這么開心算墨，因為那是失誤了很多次，還得了第一名汁雷，但是沒有展現(xiàn)最好的自己净嘀，所以他并不開心吶。

媽媽：太好了摔竿，媽媽好感動纲辽，這樣的記錄片對你有收獲嗎锈候？所以我們時時刻刻要想到做最好的自己饿序，突破自己劳澄。你在學(xué)英語也是一樣啊，運(yùn)動中都可以用出來的。

源笳：嗯柴底！

媽媽：媽媽感受到你現(xiàn)在能量有提升婿脸，比如說以前和媽媽通話，媽媽又聽不懂的時候柄驻，你會有不耐煩的情緒狐树。但是今天媽媽也一樣的，有很多聽不懂鸿脓，你是很耐心的跟媽媽解釋一個字一個字的說抑钟，媽媽也很感動。所以媽媽相信你野哭，你可以做的更好在塔。很多東西學(xué)了也會用了。真的拨黔！

源笳：哦噢蛔溃！呵呵。老師給我們講了幾個科比的故事篱蝇。有一次贺待，記者問到科比，你一班幾點鐘起床訓(xùn)練零截？科比回答說你見過凌晨四點鐘的洛杉磯嗎麸塞？就是說它每天早上四點鐘前就起床打籃球了。有一次比賽他們贏了瞻润，科比和球員都去嗨皮啦喘垂，但科比第二天照常早起訓(xùn)練。

活動分享：

本周了幾個我們做好玩的游戲绍撞，第一個就是所有同學(xué)分成幾個組，一個組的所有同學(xué)全部站在一張a4紙上面得院。然后我們同學(xué)有的爬在背上傻铣，有的踩到別人腳上。堅持了六秒祥绞。五秒就可以達(dá)標(biāo)非洲。我們這組做到了。

第二個游戲是 一張紙變成一個大圓圈蜕径，然后我們抱成一團(tuán)两踏，讓這張紙從我們的頭上穿過到腳上，別的組都失敗兜喻，我們這組成功了梦染。