? ? ? 在上一個(gè)習(xí)慣—練字堅(jiān)持了一個(gè)月后瘪匿，我決定重啟一個(gè)計(jì)劃—反思莹菱，其實(shí)不是不知道反思的好處鞭呕，最近在讀的成甲老師的《好好學(xué)習(xí)苟耻，又促成了這個(gè)想法的誕生篇恒。我的計(jì)劃是先在簡書上記錄30天，后面再考慮其他的形式凶杖。過程中也將不斷探索胁艰。
? ? ? 01工作
? ? ? 1）態(tài)度上
? ? ? 我觀察了一下自己幾乎每天早上和下午上班的開始都會(huì)白白浪費(fèi)掉至少半個(gè)小時(shí)，這算起來是可怕的智蝠，一周5小時(shí)腾么，足可以干好多積累的小事，最重要的是過后心中并不會(huì)愉悅杈湾，而是愧疚解虱，繼而會(huì)影響后面的效率。我覺得慢慢可以調(diào)試的是先2到3天把這個(gè)時(shí)間縮到20分鐘漆撞，后續(xù)慢慢的可以縮到10分鐘殴泰。還有就是可以早來幾分鐘到辦公室，打掃一下浮驳，開始一個(gè)美好的一天悍汛，正式開始前喝半杯水作為一個(gè)小開關(guān)一樣。
? ? ? 02）事情的延續(xù)性
? ? ? ? 當(dāng)接受到任務(wù)時(shí)我總會(huì)有種拖延的心里在作怪抹恳，有時(shí)老是害怕與別人打交道员凝。這個(gè)解決的辦法我想到的也是花30秒到一分鐘理一下事情，接著就倒數(shù)10秒奋献，大膽去吧＝∨！瓶蚂！
02生活上
? ? ? 昨天跳舞了糖埋，但是聽課全部都沒進(jìn)行，塑身100天也沒好好練窃这，…總之就是除了跳舞瞳别，其他的安排都沒進(jìn)行。我覺得這可能跟一種心理有關(guān)，就是好久沒做的事祟敛，一旦被提起來就被放到最重要的位置疤坝。下次遇到這種情況，應(yīng)事先做好這一天的規(guī)劃馆铁。努力去做跑揉，適時(shí)調(diào)整。趁早的效率本探索適合自己的用法埠巨，不管怎樣历谍，堅(jiān)持用下去。否則辣垒，明年就沒買的必要了望侈。
? ? ? 說實(shí)話，聽見我媽給我講她和那個(gè)牙醫(yī)的對話時(shí)勋桶，我很氣憤脱衙，又有些傷心。心理再一次下定決心要努力過得很好例驹，給我爸媽好的生活岂丘，提高他們的社會(huì)地位，不僅僅為了他們眠饮，也為自己。反思其實(shí)我必要去生氣的啊铜邮，這個(gè)是刺激你的點(diǎn)仪召，記在腦海里就行了，其實(shí)好是關(guān)乎自己松蒜，無需證明給他人的扔茅。
