我在2020年的收獲(人生質(zhì)變)

2020年初我?guī)е赂疑下纷凵鳎缃翊T果累累

今年是我的人生轉(zhuǎn)折年,我想好好記錄一下勤庐,是對自己的肯定示惊,如果被有緣的你看見好港,因我的經(jīng)歷而有所收獲,那更好了米罚。

過去的9個(gè)多月媚狰,我實(shí)現(xiàn)了:

1,閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成:從一年看不到一本書到聽書200多本阔拳,微信讀書91小時(shí)崭孤,閱讀紙質(zhì)書5本。

寫作習(xí)慣的養(yǎng)成:9個(gè)月時(shí)間簡書療愈寫作字?jǐn)?shù)10萬+

2糊肠,家庭關(guān)系的改善:

———從帶孩子不耐煩到對兒子充滿耐心辨宠、愛意,母子關(guān)系質(zhì)的飛躍

———從和婆婆老公一個(gè)陣營跟公公對抗從而家庭關(guān)系緊張货裹,到團(tuán)結(jié)公公融入家庭氣氛融洽

———從和老公吵架夫妻不睦到互相尊重關(guān)系和諧

———從和媽媽對抗到母女關(guān)系緩和嗤形。

3,從帶著情緒處理問題弧圆,到看見情緒理性處理赋兵。保持覺察已成為我的習(xí)慣。

4搔预,越來越能透過表面看到本質(zhì)霹期,提煉事物規(guī)律的能力增強(qiáng)。不畏浮云遮望眼拯田,只緣身在最高層历造。

5,從不認(rèn)可自己船庇,到發(fā)現(xiàn)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)吭产。

…………

改變大嗎?我覺得挺大的鸭轮。不光是量變臣淤,更是質(zhì)的飛躍。

改變的契機(jī)源于不可調(diào)和的矛盾窃爷,源于無法忽視難以解決的沖突邑蒋。改變源于我想改變的強(qiáng)烈愿意,和求助貴人的勇氣吞鸭,和正視問題的坦誠寺董,和放棄向外求轉(zhuǎn)為向內(nèi)求的策略。學(xué)習(xí)為我提供源源不斷的燃料刻剥,助力我一步步勇攀高峰跨越障礙遮咖,最終破繭成蝶。

想改變嗎造虏?請樹立你的清晰目標(biāo):我想要實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)御吞,我想要解決什么問題麦箍。請真誠而又熱烈地發(fā)愿,目標(biāo)非實(shí)現(xiàn)不可沒有退路陶珠,我必須做到挟裂!請敞開胸懷吸納知識(shí)增加智慧。

有了清晰目標(biāo)+堅(jiān)定信念揍诽,你便有勇氣生發(fā)诀蓉,面對困難你不再選擇逃避;你便有改變的動(dòng)力暑脆,面對挫折越挫越勇渠啤。你便會(huì)主動(dòng)尋找方法,增加策略添吗。

沒有目標(biāo)+信念沥曹,想要快速突破自我成長,難吶碟联!而有了它們妓美,一切水到渠成。潛意識(shí)會(huì)助你一臂之力的鲤孵。自助者天助之壶栋。我們經(jīng)歷的一切,是來幫助我們修煉自己的裤纹。生死結(jié)果已定委刘,每個(gè)人都逃不開丧没,而這當(dāng)中的過程鹰椒,且看我們72變。遇見真我呕童,未來可期漆际!


?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市夺饲,隨后出現(xiàn)的幾起案子奸汇,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖往声,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,454評論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件擂找,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡浩销,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)贯涎,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,553評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來慢洋,“玉大人塘雳,你說我怎么就攤上這事陆盘。” “怎么了败明?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,921評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵隘马,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我妻顶,道長酸员,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,648評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任讳嘱,我火速辦了婚禮沸呐,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘呢燥。我一直安慰自己崭添,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,770評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布叛氨。 她就那樣靜靜地躺著呼渣,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪寞埠。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上屁置,一...
    開封第一講書人閱讀 49,950評論 1 291
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音仁连,去河邊找鬼蓝角。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛饭冬,可吹牛的內(nèi)容都是我干的使鹅。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 39,090評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼昌抠,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼患朱!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起炊苫,我...
    開封第一講書人閱讀 37,817評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤裁厅,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后侨艾,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體执虹,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,275評論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,592評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年唠梨,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了袋励。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,724評論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖插龄,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出愿棋,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤均牢,帶...
    沈念sama閱讀 34,409評論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布糠雨,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響徘跪,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏甘邀。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,052評論 3 316
  • 文/蒙蒙 一垮庐、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望松邪。 院中可真熱鬧,春花似錦哨查、人聲如沸逗抑。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,815評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽邮府。三九已至,卻和暖如春溉奕,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間褂傀,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,043評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工加勤, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留仙辟,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,503評論 2 361
  • 正文 我出身青樓鳄梅,卻偏偏與公主長得像叠国,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子卫枝,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,627評論 2 350