? ? ? ? 最近一段時間工作忙一些蝌麸,有些作業(yè)就不想做点寥,給自己找各種原因,心理實操課的来吩,冥想的敢辩,天使達成群的,007寫作平臺的弟疆,一概不寫戚长。最大的理由,我在開課不能分心怠苔,所以經(jīng)常一開課就發(fā)紅包同廉。
? ? ? 直到周二007提交作業(yè),那時夫妻智慧的課程已經(jīng)結(jié)束柑司,就是不想寫作業(yè)迫肖,阿亮一直督促我,到了晚上十一點多攒驰,阿亮還在和我聯(lián)系蟆湖,我感覺疲憊,想退出007讼育,不想讓自己累帐姻,不想受約束。
? ? 第二天阿亮依然耐心的和我溝通奶段,英贊班長、秀美老師都開始在不同的時段給我留言剥纷、溝通痹籍,讓我感受到007的溫暖,我開始反思自己晦鞋。
? ? ? 作業(yè)多嗎蹲缠?一周一篇文章,不拘題材悠垛,不拘形式线定,寫就好。只是有一個節(jié)點确买,這個節(jié)點讓我難受斤讥。還有其他的作業(yè),每天十分二十分鐘就可以湾趾。第二天八點之前交作業(yè)芭商,我會在七點五十九交作業(yè)派草,甚至八點之后。有時同修會給我打好幾個電話铛楣,有時沒發(fā)作業(yè)就發(fā)紅包近迁。還有我的工作有時也是這樣,提前計劃好簸州,到最后還是沒有完成鉴竭。由007引發(fā)了我的思考。
我為什么愛拖延岸浑?
一搏存、過往的經(jīng)歷給我?guī)砗锰帲吖雷约旱哪芰χ觥男∩蠈W(xué)考試祭埂,平時不學(xué)習(xí),考前搞突擊兵钮,上班后考會計師蛆橡,都是臨時抱佛腳,每次都很好掘譬,形成自己的一個信念我不需要腳踏實地就能獲得想要的東西泰演,所以很少用心做事,感覺天上總會掉餡餅葱轩。在最近幾年開創(chuàng)了自己的事業(yè)睦焕,總有這樣的僥幸心理,經(jīng)常拖延靴拱,到開課前夕學(xué)員數(shù)量達不到就焦慮垃喊、自責(zé)。幾年下來反反復(fù)復(fù)袜炕,不能自己本谜。今天靜心想來是小僥幸一直伴隨著自己,不愿意真正付出偎窘。上課是學(xué)員的事情乌助,不是靠自己最后突擊來完成的。
二陌知、不能專注的做一件事情他托,總想一心多用,這件事情沒做完就想著下件事情仆葡,想到的事情多赏参,每件事情都去走腦卻沒有落地,最后重要的事情沒有做,增加了自己的焦慮登刺。沒有專注在當(dāng)下籽腕。
三、目標(biāo)不清晰纸俭,時間管理欠缺皇耗,低估實際完成任務(wù)的時間。做事情隨性揍很,喜歡時才去做郎楼,情緒不好時任由情緒蔓延,自由揮霍窒悔。剩下時間不多的時候就焦頭爛額呜袁。
? ? ? ? ? 不知道其他喜歡拖延的朋友是哪種狀態(tài),這是我關(guān)于自己的思考简珠。寫完這些突然感覺作業(yè)不是事阶界,我們的信念才是最重要的。
在悟納合執(zhí)行師一階段學(xué)習(xí)中就有當(dāng)我們被某些信念局限時聋庵,有事情就會觸發(fā)我的無效情緒膘融,無效情緒引發(fā)無效行為,無效行為帶來無效的結(jié)果祭玉,無效結(jié)果印證我們的局限人生氧映。今天的這件事情讓我立刻想到好事情,立刻搭建高速公路脱货,開啟新的思維模式岛都。我愿意以此為起點,開啟我美好的篇章振峻,重新定義007臼疫,和大家共修七年,那將是一件多么美好的事情啊扣孟。