堅(jiān)持keep的第三天

從7月2號(hào)那天開始覺得認(rèn)真的減肥官地,只為成為自己想要的樣子.在外面近兩年的時(shí)間挫掏,我學(xué)會(huì)了獨(dú)處瘦陈,習(xí)慣了一個(gè)人也可以好好的生活鳖谈。從以前的依賴成為獨(dú)立盖文,或許生命中總會(huì)有人或者事情讓教你成長(zhǎng),你也無需感謝任何人任何事蚯姆,因?yàn)槟愠蔀槭裁礃幼痈嗟脑谟谀阕约何逍阋沧罱K要學(xué)會(huì)獨(dú)立。 ? ? ?

剛開始的日子堅(jiān)持跑步龄恋,可是南方總是梅雨季節(jié)居多疙驾,既然決定了就要認(rèn)真堅(jiān)持。記得第一天開始用keep郭毕,很累很快樂它碎,第二天用感覺真是虐到家了,但是堅(jiān)持下去感受著汗流浹背很痛快,比淋雨還開心?(?^o^?)?扳肛。今天是第三天傻挂,昨天晚上打了很久羽毛球,導(dǎo)致今天胳膊疼一天挖息,拿杯子都疼金拒,下班了想著還要繼續(xù)練真的感覺好痛苦,但是內(nèi)心深處又再一次呼喚我要堅(jiān)持套腹,果斷開始绪抛,中間真的好想停下來,停下來电禀,寶寶真的想哭啊也沒到那份上哈哈幢码,有二次都想忽悠過去,但是內(nèi)心深處又糾結(jié)尖飞,返回上一段再來一次症副,終于練到了最后,堅(jiān)持就是勝利?政基。我愛keep瓦糕,愛運(yùn)動(dòng),愛尤克里里腋么,繼續(xù)尤克里里咯我的幸虧沒生在古代還沒練

哈哈紅撲撲的臉


go go go

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市亥揖,隨后出現(xiàn)的幾起案子珊擂,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖费变,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,482評(píng)論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件摧扇,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡挚歧,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)扛稽,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,377評(píng)論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來滑负,“玉大人在张,你說我怎么就攤上這事“剑” “怎么了帮匾?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,762評(píng)論 0 342
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)痴鳄。 經(jīng)常有香客問我瘟斜,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,273評(píng)論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任螺句,我火速辦了婚禮虽惭,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘蛇尚。我一直安慰自己芽唇,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,289評(píng)論 5 373
  • 文/花漫 我一把揭開白布佣蓉。 她就那樣靜靜地躺著披摄,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪勇凭。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上疚膊,一...
    開封第一講書人閱讀 49,046評(píng)論 1 285
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音虾标,去河邊找鬼寓盗。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛璧函,可吹牛的內(nèi)容都是我干的傀蚌。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,351評(píng)論 3 400
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼蘸吓,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼善炫!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起库继,我...
    開封第一講書人閱讀 36,988評(píng)論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤箩艺,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后宪萄,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體艺谆,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,476評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 35,948評(píng)論 2 324
  • 正文 我和宋清朗相戀三年拜英,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了静汤。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,064評(píng)論 1 333
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡居凶,死狀恐怖虫给,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情侠碧,我是刑警寧澤狰右,帶...
    沈念sama閱讀 33,712評(píng)論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站舆床,受9級(jí)特大地震影響棋蚌,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏嫁佳。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,261評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一谷暮、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望蒿往。 院中可真熱鬧,春花似錦湿弦、人聲如沸瓤漏。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,264評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽蔬充。三九已至,卻和暖如春班利,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間饥漫,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,486評(píng)論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工罗标, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留庸队,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,511評(píng)論 2 354
  • 正文 我出身青樓闯割,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像彻消,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子宙拉,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,802評(píng)論 2 345