2019年《生涯線》作業(yè)六

策略3:大處著眼,小處著手戏挡,快速行動

【片斷6】

主題:快速決策区拳,停止過度思考

【R:片斷閱讀】

P084-085

某件事想得過度,就可能因?yàn)閿?shù)據(jù)和選擇太多而迷失方向藕帜,由此出現(xiàn)分析無力的情況烫罩。此后,優(yōu)柔寡斷就變成了一種決定洽故,因?yàn)槟銦o法快速決定如何往下走贝攒。所以科學(xué)研究支持在決策時采用“跟著感覺走”的模式。不要過多思考問題时甚。如果你發(fā)現(xiàn)自己因?yàn)槟臣虑槎恢牖蝾H感困惑隘弊,那么停止過度分析。暫時擱置撞秋,或者去做其他事情长捧,等情緒平穩(wěn)下來之后再做決定嚣鄙。

一項(xiàng)關(guān)于決策的經(jīng)典研究吻贿,進(jìn)一步支持了該觀點(diǎn)。該研究分析了人們進(jìn)行選擇時相關(guān)的推理流程哑子。在實(shí)驗(yàn)中舅列,實(shí)驗(yàn)者請人們品嘗果醬并打分肌割。那些快速照做的參與者所給出的分?jǐn)?shù)類似于專業(yè)品嘗師給出的分?jǐn)?shù)。另一組參與者被要求解釋打分原因帐要。在這個過程中把敞,他們開始想的過多,于是改變了自己的決定榨惠,最終給出的分?jǐn)?shù)與專業(yè)品嘗師給出的分?jǐn)?shù)相差甚遠(yuǎn)奋早。但這個實(shí)驗(yàn)針對的是果醬。該理論是否也適用于風(fēng)險更高的決策場景呢赠橙?為了核實(shí)這點(diǎn)耽装,實(shí)驗(yàn)者進(jìn)行了第二場研究,請學(xué)生們決定在即將開始的大二要選擇哪些課程期揪。與第一場研究一樣掉奄,要解釋選擇原因的那些學(xué)生,最終選擇的質(zhì)量相對較差凤薛,多慮再次導(dǎo)致了低效的決策過程姓建。

快速做出決定并不等于草率,你的決定仍然必須基于一定的邏輯思考和推理缤苫。不過當(dāng)你在多個選擇之間左右為難時速兔,不要思考太長的時間。你可能早已經(jīng)知道正確的答案活玲,只是想花時間尋找更多證據(jù)來支持自己的想法憨栽。這個時候你必須做出決定,往前邁進(jìn)翼虫,否則其他人就會先你一步到達(dá)終點(diǎn)屑柔。

【I:重述知識】

遇到事情經(jīng)常會出現(xiàn)猶豫不決難以下決定,比如裝修的時候在購買水槽的時候就對于買單槽和雙槽猶豫了許久珍剑。

“快速決策掸宛,停止過度思考”可以幫助我們解決一直停止在思考中,遲遲下不了決心的招拙,或者有兩難選擇唧瘾、選擇較多時可以快速確定一個選項(xiàng)。當(dāng)你在多個選擇之間左右為難時别凤,不要思考太長的時間饰序,這個時候你必須做出決定,往前邁進(jìn)规哪,否則其他人就會先你一步到達(dá)終點(diǎn)求豫。所以科學(xué)研究支持在決策時采用“跟著感覺走”的模式。不要過多思考問題,可以采用如下方法:

1.停止過度分析蝠嘉。你可能早已經(jīng)知道正確的答案最疆,只是想花時間尋找更多證據(jù)來支持自己的想法。

2.暫時擱置或做其他事蚤告。無法做決定的時候努酸,暫時把這件事放在邊上,先做一些另外事情杜恰,如喝口水获诈,吃顆巧克力,聽一聽音樂心褐,或者完成另一件事烙荷。這個時間也不能太長,太長又會回到搜集信息檬寂、思考信息的陷阱里了终抽。

3.平穩(wěn)情緒,再做決定桶至。做完以上事情昼伴,也許你的情緒從選擇的焦慮中走出來,然后就進(jìn)行選項(xiàng)镣屹。

某件事情想的過多圃郊,就可能因?yàn)閿?shù)據(jù)和選擇太多而迷失方向,由此出現(xiàn)分析無力的情況女蜈。所以有時候需要采用“跟著感覺走”持舆。

快速做出決定并不等同于草率,你的決定仍然必須基于一定的邏輯思考和推理伪窖∫菰ⅲ“快速決策,停止過度思考”也說明了"大處著眼覆山,小處著手竹伸,快速行動"的“快速行動”的重要性。

【A1:聯(lián)結(jié)經(jīng)驗(yàn)】

一直猶豫要不要給兒子報個棋類興趣輔導(dǎo)班簇宽,但是因?yàn)榧译x市區(qū)較遠(yuǎn)勋篓,來回接送是個問題,而家附近又沒有棋類興趣班魏割,所以一直猶豫未定譬嚣,但是他現(xiàn)在在9月份就要上小學(xué)了,上學(xué)后可能時間上就沒有那么自由钞它,一直猶豫了一年多拜银,結(jié)果發(fā)現(xiàn)時間已經(jīng)都過去了殊鞭。

想在回想,其實(shí)只要我自己安排好工作和生活盐股,多在孩子身上花時間,還是可以報個興趣班的耻卡,畢竟小孩子自己也很感興趣疯汁。這件事一直在腦子里停留著,現(xiàn)在想想真沒必要想的太多卵酪。

所以明年我一定要給孩子報個棋類興趣班幌蚊,畢竟小孩的教育投資是值得的。

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