拆解對象：《通往財富自由之路》之《我們重新認識了“選擇的方法”》（2017年3月31日專欄文章）
Step1.精彩摘錄
對待重大選擇的態(tài)度越來越嚴肅，越來越認真姿锭，之后怨天尤人的念頭就徹底被根除了，年輕的時候兵睛，我偶爾還會顧鏡自憐一下堰酿，覺得自己運氣太差了，老天對自己太不公平后添，可隨著時間的推移，隨著自考的深入薪丁，越來越覺得都是自己的問題遇西。
我們生活中最常聽到的抱怨就是糾結，但實際上我們只需思考為什么糾結严嗜，就會發(fā)現(xiàn)歸根結底的問題粱檀，就是價值觀不清晰。
如果沒有一個明確的判斷標準漫玄，當你遇到真正重要的決定時茄蚯，便會不知所措，糾結不已睦优。我相信凡事皆可準備渗常，包括選擇本身。
Step2.我的思考
這一周李老師帶我們認識了“選擇的方法”汗盘，讓我們了解到選擇看似簡單皱碘，其實每一次選擇都是你調(diào)動元認知能力判斷的結果，與你的價值觀衡未、行為習慣、思考能力都有很大的相關性家凯。我們今天就來一一剖析他們的重要性：
01 選擇比努力更重要
選擇能力并不是天生的缓醋，他明顯屬于只能通過后天習得有鍛煉的能力。所以說選擇能力肯定是平時一點點鍛煉出來的绊诲，具體的練習方法是這樣的：
1送粱、面對選任何一個選擇，哪怕是很小的事情掂之，都要從小事練起抗俄，拿出紙筆開始羅列篩選條件。
2世舰、為每個條件重要性打分（1-5分）动雹，而后重新排序。
3跟压、考慮每個條件的必要性胰蝠，打分只有一和零，要么有必要，要么沒有必要茸塞。
4躲庄、30分鐘之內(nèi)結果就會一目了然，但別急钾虐，因為還有下一步噪窘。
5、第二天再花30分鐘重新仔細過一遍效扫。如果選擇本身的重要性很高倔监，那么就可能重復更多次。
02 養(yǎng)成記錄的習慣
做記錄很重要荡短，很多人最終之所以很糾結丐枉，是因為他們從來不做記錄，總以為自己聰明掘托，到什么都能記得住瘦锹，事實上并非如此，我們總是忘掉很多事情闪盔，尤其是最重要的東西弯院。只要有記錄就可以回顧，就可以反思泪掀、就可以改進听绳、就可以提煉、就可以通過不斷雕琢异赫，最終形成完善的價值體系椅挣。而最終這恰恰就是絕大多數(shù)人徹頭徹尾的欠缺的好品質，并且保持紀錄塔拳，很可能是絕大多數(shù)人遇事亂糾結的最簡單有效的手段鼠证，不要小看積累的力量，時間久了那些曾經(jīng)用過的篩選前原則靠抑，總是可以在意料之外的地方用上量九，不信走著瞧。
對于記錄我自身有就是非常好的一個事例颂碧，自從2014年開始晨間日記之后荠列，我們的每一天都有很好的記錄。每周總結载城，每月復盤肌似，年度計劃，一切都得心應手诉瓦，通過晨間日記收獲的不僅是成長锈嫩，那份可貴的記錄給了我很多的力量受楼。你要相信積累的神奇之處，就像你在百詞斬背單詞呼寸，當你看到每日你的積累單詞量都在遞增艳汽，尤其是到達千位數(shù)、萬位數(shù)的時候对雪，你自己心中都會有莫名的力量在激勵你前行河狐！
03 做事不糾結
我們生活中最常聽到的抱怨就是糾結，但實際上我們只需思考為什么糾結瑟捣，就會發(fā)現(xiàn)歸根結底的問題馋艺，就是價值觀不清晰。因為迈套，你沒有明確的價值觀捐祠，所以當你面臨選擇的時候沒有評判標準，于是乎越想越亂桑李，最終只能不停的糾結踱蛀。
不過你也不用因為看到這段文字而埋怨自己，因為每個人的價值觀都是在不斷打磨的過程中建立起來的贵白，這是每個人都必將經(jīng)歷的一個過程率拒。你要知道，即便你不停的打磨自己的價值觀禁荒，也依舊不能保證每次的選擇不會出錯猬膨，所以不必對自己太苛刻。
除了價值觀的問題呛伴，還有一個問題就是你不愿承擔選擇后的成果勃痴。這樣的恐懼會讓你把選擇的權利一次又一次的交到別人的手上，讓惡性循環(huán)無法終結热康。想一想沛申，曾經(jīng)的日子里，你錯過多少鍛煉自己選擇能力的機會褐隆，多少次給這個惡性循環(huán)注入了無奈的力量污它？
吃虧剖踊，其實就代表了你已經(jīng)得到另一部分的好處庶弃，那是你不得不付出的代價，如果你總是想自己一點虧都吃不得德澈，那反過來你可能什么也得不到歇攻。總在吃虧和占便宜的問題上博弈梆造，你會逐漸明確一個問題：“什么對我來說最重要缴守？“因為只有這樣的取舍葬毫，才會凸顯出某一樣事物的價值，你也才能夠在關鍵的時刻真正知道該如何選擇屡穗！
04 學會思考
思考只有兩個字贴捡，但是它并不是一個看似輕松愉悅的行動。思考本身并不輕松村砂，但把一件事梳理清楚烂斋，把一個概念真正的搞懂，那時候的暢快是無法用言語表達的础废，只有經(jīng)歷過這樣思考的人才能夠明白汛骂。就像練習瑜伽的時候那種拉伸感很強烈，你要學會與自己的身體和平相處评腺，去接受身體的反抗狀態(tài)帘瞭，是會痛的，但是瑜伽練習之后全身打通的舒暢感蒿讥，汗水慢慢從皮膚滲透出的清爽感會讓你愛上瑜伽這項運動蝶念。其實，所謂的成長诈悍，就是意識到自己無法得到所有想要的東西祸轮，并不斷調(diào)整的一個過程。
老人有句話”先苦后甜“侥钳，這是我從小聽到大的道理适袜。對于思考也同樣適用。很多東西如果年輕不思考清楚舷夺，到老了才明白的話苦酱，那可能要吃的苦是現(xiàn)在的幾十倍都不止吧！
好了给猾，仔細想一想疫萤，在你做出決策的時候，你往往在哪個環(huán)節(jié)掉鏈子敢伸？即便我說了這么多扯饶，說的再好，如果你不行動池颈，那這些文字對你來說是沒有任何意義的尾序，不起任何作用！想一想躯砰，你是否還愿意過成以前那樣的生活每币，渾渾噩噩，絲毫不愿改變嗎琢歇？
Step3.我的行動
嘗試經(jīng)常鍛煉選擇的方法兰怠，并且形成習慣：
1梦鉴、面對選任何一個選擇，哪怕是很小的事情揭保，都要要從小事練起肥橙，拿出紙筆開始羅列篩選條件。
2秸侣、為每個條件重要性打分（1-5分）快骗，而后重新排序。
3塔次、考慮每個條件的必要性方篮，打分只有一和零，要么有必要励负，要么沒有必要藕溅。
4、30分鐘之內(nèi)結果就會一目了然继榆，但別急巾表，因為還有下一步。
5略吨、第二天再花30分鐘重新仔細過一遍集币。如果選擇本身的重要性很高，那么就可能重復更多次翠忠。
-------------- The end --------------
用文字記錄生活鞠苟，用時間刻度生命。
我是一個愛生活秽之、愛學習的吃貨当娱，
希望我的文字能夠帶給你快樂和力量。
感謝你的關注考榨，也希望能夠遇見同頻的你跨细，
一起成長，成長為自己喜歡的樣子河质！
我是荷語微光冀惭，感恩和你遇見。
