我是從上高中以后循帐，才開始關(guān)注自己身材的，那會兒并不胖舀武，可以說很瘦拄养，但我依然決定要減肥，就是因為我們班有個女生银舱，腿又細又長瘪匿，穿什么褲子都特有型，走路的樣子也很酷寻馏，很多男生都喜歡她棋弥。
我從小是個比較自卑的人，平日里除了宿舍的同學(xué)诚欠，跟其他人幾乎不交流顽染，別人不跟我說話，我從來不會主動上去打招呼轰绵，有些人覺得我很冷粉寞，不愛跟人交往，其實是我不敢左腔，我怕說錯話別人笑話我唧垦，那會兒的我就像一只丑小鴨，非诚栌疲渴望得到別人的關(guān)注业崖，所以再瘦一點就是我當(dāng)時除了學(xué)習(xí)以外最重要的一件事，當(dāng)時我爸媽給我的生活費很足蓄愁，但我為了減肥双炕，每天只吃泡面，現(xiàn)在想想好傻撮抓，連續(xù)吃了一個星期后妇斤，身體開始吃不消了，頭暈眼花，渾身無力站超，上課也沒法集中注意力荸恕，想想這樣不行，不能影響學(xué)習(xí)死相，就放棄了這種減肥方式融求，改成每天少吃一點，有空就去操場上跑步算撮，堅持了一段時間后生宛，確實瘦了不少，我的努力沒有白費肮柜，因為這件事我開心了好一段時間陷舅，走起路來都帶風(fēng)，至于有沒有人關(guān)注我审洞，也沒那么重要了莱睁。后來回家，爸媽看我瘦的尖嘴猴腮芒澜，以為我在學(xué)校吃不好仰剿，還多給了我一些生活費，讓我多吃點撰糠，我說我要減肥酥馍，他爸說吃胖點好看辩昆，但我卻不以為然阅酪，所以直到現(xiàn)在一說到我的個子，我爸就會說要不是上學(xué)那會兒老想著減肥汁针，肯定比現(xiàn)在長得高。
從上大學(xué)到工作，再到結(jié)婚生子镜悉，我都沒有停止過對身材的管理喘沿，除了生孩子，其他時候我的體重都保持在3kg-5kg浮動范圍猾骡，我知道太瘦了不好看瑞躺，但太胖了是肯定不好看，為了瘦下去我嘗試了很多種方法兴想，最后證實只有運動減肥最健康也最有效幢哨，讓我從中收獲了很多其他的東西。
周圍的人都說我特有毅力嫂便，每天上班那么忙捞镰，還要抽出一個小時的時間去健身房鍛煉，風(fēng)雨無阻，雷打不動岸售，他們經(jīng)常問我是怎么堅持下來的践樱，在他們看來能把一件事堅持那么久很難。當(dāng)然我能堅持下去凸丸，不僅僅是因為長期的鍛煉讓我看上去比實際年齡年輕拷邢，讓我的身材越來越好，更重要的是屎慢，運動讓我改變了對待生活的態(tài)度解孙，讓我變得更加的積極和可觀，現(xiàn)在我很少會因為工作和生活中的一些瑣事而影響心情抛人，即使有我也能很快通過自己的方式排解出去弛姜，重新開始；遇到困難不會想著如何逃避妖枚，而是積極主動的想辦法去解決廷臼；不僅如此，運動還讓我有了一個健康的好身體绝页，不再像以前那么愛生病荠商。
都說讀書和運動，是目前成本最低卻提升自己最快的投資续誉，我深有體會莱没，所以如果你還沒有開始，那就從現(xiàn)在開始行動吧酷鸦，自己親自去試試饰躲，我相信你會有很大的收獲。
