以下文字內(nèi)容來自桃樹晨間秀

穎彤

Hello惯吕，大家好！今天是星期三怕午，2020年5月27日废登，再次見到你們倆真好，早安郁惜，格西老師堡距！晚上好，來自墨西哥的勞爾兆蕉。

早上好羽戒。

麥克

感謝大家的參與

謝謝您的邀請。

問題

麥克和大家好恨樟，我的名字是茴半醉，從德國的杜塞爾多夫向您問好，我的問題是該種什么種子劝术，才能在追求誠實(shí)生活的同時(shí)向?qū)Ψ秸f不缩多，說不或真實(shí)意見最好，但可能會讓對方難過养晋。若您能幫我搞清楚這件事就太好了衬吆，很感謝您，祝福大家绳泉。

穎彤

這是個(gè)好的問題逊抡，老師意下如何？

麥克羅奇

我一直以來都用一個(gè)例子零酪，在金剛體系里冒嫡，我們喜歡幫助年長者。在金剛體系里幫助有需要的年長者四苇，是很重要的孝凌。因此有位我想要幫助的女士。我會不時(shí)去探望他月腋。他會穿著一條裙子蟀架“曷福看起來有點(diǎn)過時(shí)。50年前還算摩登片拍。她會問我喜歡他的衣服嗎煌集，Mike邁克，你喜歡我的裙子嗎捌省？那我就跟茴一樣苫纤，面對著相同的問題，我們原本應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻都說實(shí)話所禀，因?yàn)椴徽f實(shí)話是不好的習(xí)慣與很壞的種子方面，但如果我說了實(shí)話，就會傷及他人的感受色徘。我的習(xí)慣恭金，就是轉(zhuǎn)話題，我會說你的鞋子好好看褂策。最近我的一些朋友說横腿，邁克，您知道嗎斤寂？當(dāng)年你想給出答案的時(shí)候耿焊，您就改變話題，這對我們來說也是不誠實(shí)的遍搞，我的一些朋友說罗侯，你改變話題，某種程度也是在說謊溪猿，因?yàn)閷Ψ絾柫藗€(gè)問題钩杰，您沒有直接回答問題，您在轉(zhuǎn)移話題诊县，也許他感覺比較溫和讲弄，但并非更誠實(shí)，所以我和茴一樣也有這個(gè)問題依痊，我也有同樣的問題避除，你們覺得呢？

勞爾

對我而言胸嘁，墨西哥的文化就有這個(gè)問題瓶摆，很難說不，因?yàn)槿绻銓e人的請求說不性宏。是非常無禮的赏壹，因此這也是一個(gè)復(fù)雜的問題。正如您之前所說的衔沼，剛開始學(xué)習(xí)這些原則的時(shí)候蝌借，要運(yùn)用它們，你就得說實(shí)話指蚁，你應(yīng)該說不菩佑，即使你知道會被認(rèn)為是無禮的。這讓我想到了凝化，一種你贏不了的情況稍坯，因?yàn)槿绻氵x擇說不，說實(shí)話搓劫，可能會傷害別人瞧哟，另一方面，如果你選擇說是枪向，僅因?yàn)椴幌雮e人勤揩，那你就沒對自己說實(shí)話，所以這個(gè)是你贏不了的交易秘蛔。這讓我想到了陨亡，一種我們稱之為善巧的方法。我們得動腦找出創(chuàng)意的方法深员。以便同時(shí)實(shí)現(xiàn)這兩個(gè)目標(biāo)负蠕，真實(shí)的表達(dá)，并在必須的情況下說出不倦畅，但也要找到一種方式說不遮糖，以便不給對方造成負(fù)面影響，是的叠赐，穎彤欲账，你覺得呢？你會怎么做？

穎彤

我也認(rèn)為中國和墨西哥有著相同的文化巍沙，我們沒有說不得文化谣膳，事實(shí)上，對于像別人說不我們會感到很不舒服俄删，因?yàn)樵谖覀兊奈幕镞@意味著拒絕他人，當(dāng)你拒絕某人時(shí)你不會覺得快樂奏路，但我認(rèn)為畴椰，在生活中尤其身為父母經(jīng)常需要說不，在工作中鸽粉，在業(yè)務(wù)上有時(shí)做決策時(shí)也需要說不斜脂。我認(rèn)為如果不把這當(dāng)做拒絕。触机，在想著為何說不帚戳，我認(rèn)為這是我們需要專注的一點(diǎn)玷或。我們說不的原因。是為了要拒絕他嗎片任？或是要讓他難受嗎偏友？還是你更需要幫助他？我認(rèn)為如果回到对供，為何我們要說不位他。那無論我們說是或不，這都可以幫到他們产场，但如果沒有好的動機(jī)鹅髓，說是或許也幫不到他們，甚至說是或許還會讓人難受京景。

麥克羅奇

我有個(gè)很奇怪的提議給大家窿冯，我在想關(guān)于茴我不認(rèn)識他，我不曾見過他醋粟，但是我在想這位女士靡菇。他有個(gè)有趣的問題，他不想傷害他人米愿，但是又想說實(shí)話厦凤，以及因?yàn)樗麜耄膫€(gè)方式可以種下好種子育苟？我有個(gè)奇怪建議給大家较鼓。我想他的困惑，不會說不的困惑违柏，或他不懂得去傷害他人博烂，讓他不能做決定，我認(rèn)為這種下非常好的種子漱竖。我想這是一個(gè)很好的種子禽篱，他在思考，不去種壞種子本身就是好種子馍惹，我認(rèn)為他的這個(gè)問題躺率，茴的問題，是很好的種子万矾，如果回不是個(gè)好人悼吱，如果你不是好人，你會說謊良狈，你不會受困擾后添。我認(rèn)為他是很甜的好種子，有時(shí)薪丁，在生活中遇西，當(dāng)你有一個(gè)關(guān)于道德的問題馅精。不是所有道德問題，都有好的或明確的答案努溃，我認(rèn)為你真正關(guān)心的硫嘶。不是在于說是或不∥嗨埃或你內(nèi)心感到矛盾，你不知哪個(gè)是正確的方式称近，我認(rèn)為這是在種非常好的種子第队，你覺得呢？

勞爾

我喜歡這個(gè)方式刨秆，這是非常有趣的觀點(diǎn)凳谦，因?yàn)樗钦_的，如果你不擔(dān)心種好種子衡未，你會說謊或傷害他人尸执。不會在乎。我想缓醋，或許有方法讓我們不為這擔(dān)心如失，或許解決這問題的好方法是，為訂書機(jī)裝釘送粱，并養(yǎng)成相信他人顧及他們的感受和思維的習(xí)慣褪贵。我說的是為訂書機(jī)裝釘和關(guān)愛時(shí)刻關(guān)心你周圍的人，好抗俄，讓你可以積累許多照顧人的種子脆丁。那樣，當(dāng)你對某人說不時(shí)动雹，你會看到不傷害對方的種子開花槽卫。那將是我會做的，

麥克羅奇

穎彤胰蝠，是什么種子歼培？當(dāng)有人使你陷入困境，你看姊氓。是誰讓你處于這種情況丐怯，誰讓你陷入這困境，是什么種子使你陷入困境翔横？

穎彤

我想那是類似的種子读跷。或許我也讓別人陷入困境禾唁。或者我想是效览，當(dāng)我們向某人要一些東西時(shí)无切，如果我們弄清楚，留意到丐枉，他們或許很難說不哆键，那我們就不問，或者我們會用另一種方式溝通瘦锹，就給他們籍嘹，有機(jī)會說不，或者在思考弯院。我認(rèn)為通過以這樣的方式關(guān)心他人辱士。你將不再不斷陷入如此的困境。

麥克羅杰

是的听绳，我認(rèn)為這是一個(gè)好主意颂碘，勞爾，你還有其他點(diǎn)子嗎椅挣？

勞爾

好酷的想法头岔，你可以看得出對方想說不但沒說。你意識到了鼠证，也許你可以說噢峡竣，我覺得嗯讓我們?nèi)ふ移渌椒ǎ侨司筒辉贋殡y名惩。那可能是說你其實(shí)可以看出澎胡，對方想對你的要求說不。不過他們覺得需要答應(yīng)你娩鹉，所以給他們自由說不攻谁，說不也沒關(guān)系。你可從他人的肢體語言分辨出來你弯予，也可以從他們的眼神看得出戚宦，他們想說不。這很酷锈嫩，

穎彤受楼，還剩多少時(shí)間？我有看時(shí)間去15分鐘呼寸，還有兩分鐘的時(shí)間好的艳汽，我們還有一些時(shí)間我們還可以更深入的探討。

穎彤

有關(guān)于說實(shí)話对雪，我覺得無論你想說是或不河狐。每件事都有背后的真相，我想起我們剛才說的，過個(gè)真誠的生活馋艺，我們該如何過個(gè)既誠實(shí)栅干，又能關(guān)懷身邊人的生活。

麥克羅杰

我有很多學(xué)員遍布全世界捐祠。身為老師我有個(gè)問題碱鳞。我希望大家都喜歡我，這對我來說是非常重要的踱蛀。不過有時(shí)候窿给，有些人會做錯(cuò)某件事，我就會像尹彤對待他兒子一樣星岗，有時(shí)你需要說不填大？你得說，不行俏橘，你今晚不能去派對，類似的情況圈浇，我很難說不寥掐，因?yàn)槲乙蠹蚁矚g我，所以我覺得磷蜀，你得檢討召耘。為何你那么害怕說不。或許當(dāng)你說不的時(shí)候褐隆，其實(shí)是在幫助他們污它，即使他們會難過會失望。假設(shè)你說不庶弃，你今晚不要參加派對衫贬，我不喜歡那個(gè)男生，這是對你很不好歇攻，當(dāng)然你的兒子會感到失望固惯，不過，如果你有更好的動機(jī)缴守，你要幫助你的兒子葬毫，那我覺得你必須得對孩子嚴(yán)一點(diǎn)，你可說我懂你會難過屡穗。當(dāng)成為家長后也會理解的贴捡。你讀書我完全了解，區(qū)別在于真正嚴(yán)格還是假裝嚴(yán)格村砂。勞爾烂斋，你是否曾需要對你兒子假裝嚴(yán)格過。

勞爾

我通常在假裝嚴(yán)格，而我也意識到我嚴(yán)格源祈，那我就需要來管理下煎源，因?yàn)槲也灰獕姆N子，但這提醒我回到動機(jī)香缺，我們不是為了要傷害他們而對他們嚴(yán)格手销，我們嚴(yán)格是因?yàn)橐_保他們安全，我們要他們成長图张。所以回到動機(jī)锋拖。我們所做的每件事的動機(jī)是很重要，對這個(gè)問題祸轮，東西是特別的重要兽埃。我想我們再告訴茴，他要思考他說不的動機(jī)适袜。

穎彤

讓我們給回實(shí)踐性的結(jié)論或建議柄错，我覺得，首先是我們回答是或不苦酱。我們需要觀察我們的動機(jī)售貌。還有我們要允許他人說不，因?yàn)橐櫦八说母惺芤哂＿€有呢颂跨，勞爾？

勞爾

我會建議動動我們的腦筋扯饶，尋找善巧的方法去獲得雙贏恒削，保持誠實(shí)和惠及他人的感受，這不簡單尾序，但是我們可以的钓丰，我們可以做到，因?yàn)?b>為訂書機(jī)裝釘培養(yǎng)關(guān)愛他人的習(xí)慣蹲诀，進(jìn)而在你說不時(shí)不會傷害任何人斑粱。

麥克羅奇

我也覺得可實(shí)踐語言方面，你可以說不你可以嘗試柔和些的方式脯爪，那樣你可以保持誠實(shí)则北，你可以說出你的真正的想法，然后你可以當(dāng)你說不是痕慢，多說些尚揣，讓那些讓人感覺舒服的話，有時(shí)候掖举，我喜歡找另一件快骗，我可以給他，那人的事，比如他們說方篮∶悖可是麥克我可以要一個(gè)餅干嗎，他沒有糖尿病或者其他問題藕溅，我會說匕得。你不該吃餅干，但我有另一個(gè)你會喜歡的巾表。他們有糖尿病或其他問題汁掠。我會說，你不該吃餅干集币，但我有另一個(gè)你會喜歡的考阱。或許你們常這樣做，因?yàn)槟銈兪歉改妇瞎叮瑢崞蛘ィ渴堑模銜枰勁校?/b>你們有個(gè)問題給明天嗎当娱？

穎彤

我想問我們要針對誰咖啡冥想姜凄，你發(fā)問這精彩的問題，是因?yàn)槟阏娴年P(guān)愛他人趾访，進(jìn)而你才會發(fā)問，同時(shí)這也幫助我們很多董虱，謝謝你扼鞋。

麥克羅奇

那是很有情感的提問。