你對伴侶有期待嗎?
對于日夜相伴的這個(gè)人吹埠,你都有哪些“理所當(dāng)然”的想法呢第步?
閨蜜找到我,兩人聊了三小時(shí)缘琅,訴說自己這一年多的遭遇和變化粘都。
的確,生活是我們修行的演練場刷袍,檢測結(jié)果真實(shí)有效翩隧。修的好,我們的生活充滿陽光和愉悅呻纹,修的不好堆生,就會一路坎坷心理耗竭。
閨蜜說自己49歲了雷酪,對老公還是有很多期待淑仆,其中最大一點(diǎn)就是希望老公能懂自己,在煩悶的時(shí)候哥力,能知道自己心里所想蔗怠,可事實(shí)并不如愿,不論怎么相處,經(jīng)歷多少寞射,在情緒的理解上最住,老公總是不能如自己所愿,那就像是撓癢癢怠惶,總也撓不到對的點(diǎn)涨缚,對此她真的是很失望,感覺自己這一輩子過了大半策治,調(diào)教了二十余年的人脓魏,也還是不能真正懂自己。
閨蜜自身同理心較強(qiáng)通惫,她也喜歡鉆研心理茂翔,所以平日給身邊人解了不少心鎖。每每看到朋友家人同事因?yàn)樽约憾煌淼降哪欠N開心模樣履腋,她也很開心珊燎,同時(shí),她又挺羨慕遵湖,希望自己也能擁有這樣的時(shí)刻悔政,是啊,誰還不想遇到知己呢延旧,誰都需要被人理解谋国,希望能被感同身受,而如果這個(gè)人是自己的婚姻伴侶迁沫,那就堪稱完美芦瘾。
這就是我們慣常對枕邊人升起的期待,好像經(jīng)歷了戀愛結(jié)婚這樣的親密關(guān)系集畅,對方理所當(dāng)然就應(yīng)該要懂我們近弟,應(yīng)該是那個(gè)最能理解自己的人,這種理所當(dāng)然變成了一種自然而然的需求挺智,一旦沒被滿足祷愉,我們就會生氣、失望逃贝,憤怒谣辞。
在我看來,這種期待是不合理的沐扳,也是不理性的。世上沒有天生的理解句占,更不存在全然的感同身受沪摄,正像世上沒有完全相同的兩片樹葉,世上也不存在兩個(gè)完全相同的人。每個(gè)人的經(jīng)歷和腦回路都是不一樣的杨拐,所以感受也不可能完全相同祈餐。親密關(guān)系中,因?yàn)楸舜烁星樯詈窈逄眨嗵帟r(shí)間長帆阳,基于認(rèn)知和了解,我們可以嘗試著去理解對方屋吨,但如果要做到完全的感同身受蜒谤,其實(shí)很難,甚至說不可能至扰。
如果我們天然的對某人掛上了某種期待鳍徽,我們就會被這個(gè)期待牽著走,那就像一個(gè)上了魚餌的鉤子敢课,我們就是魚阶祭,鉤子晃到哪,我們就游向哪直秆,這種被動的吸引濒募,必定是很難受的,而這種關(guān)系圾结,也必然是不健康的萨咳。
其實(shí),當(dāng)我們認(rèn)識到自己的不合理期待疫稿,卸掉魚餌培他,自然也就不會上鉤。