《悅納自己午衰，是終生的修行》
安靜下來，
不要讓靈魂就像一塊荒蕪的園地冒萄，
充滿了自我憎恨的荊棘臊岸，
以及絕望、憤怒尊流、焦慮帅戒、恐懼的石塊。
心存善念崖技，心平氣和逻住，
心田種下歡喜與愛的種子，
耐心澆灌响疚，
美好的花園將呈現(xiàn)鄙信。
不比較瞪醋，
日子才會(huì)知足的過忿晕，
不計(jì)較，
人生才能輕松的活!
親愛的自己银受，
全世界只有一個(gè)你践盼，
就算沒有人懂得欣賞，
你也要好好愛自己宾巍。
與自己對(duì)抗時(shí)咕幻，
身體與心靈就會(huì)精疲力竭，
直面自己顶霞，
才是正確的姿態(tài)肄程。
只有走進(jìn)生命的深深的內(nèi)部，
才能遇見永恒的依靠选浑，
才能認(rèn)識(shí)真正的自己蓝厌。
生命不是比較，
不是戰(zhàn)勝古徒，
而是自己愛自己拓提。
悅納自己，
方能改變?nèi)松?/p>
悅納自己隧膘，
是終生的修行代态。
祈愿:
讓我們?cè)诿餍呐c凈心中開啟美好而光明的每一天!
