父母經(jīng)常祝福孩子熙暴，希望他們健康快樂地成長闺属。不過，有多少家長真正關(guān)注并學(xué)習(xí)如何成為一名合格的家長嗎周霉？從生理上和心理上懂孩子掂器，才真正能實(shí)現(xiàn)我們對于孩子的希望。
最近哈佛大學(xué)兒童發(fā)展中心發(fā)表了一份研究俱箱，列舉了有關(guān)兒童發(fā)展中的8個(gè)事實(shí)国瓮，與大家分享。
001
當(dāng)孩子的養(yǎng)育環(huán)境遭遇巨大壓力和威脅時(shí)狞谱，嬰幼兒和少年兒童的成長發(fā)育將受到不利影響
強(qiáng)大的負(fù)面壓力所產(chǎn)生的威脅巍膘，將造成兒童大腦發(fā)育中物理化學(xué)反應(yīng)的紊亂，這些紊亂所造成的后果將延續(xù)終生芋簿。他們會(huì)在很大程度上阻礙孩子多器官系統(tǒng)的健康發(fā)育，并對孩子未來學(xué)習(xí)能力和行為能力以及身心健康發(fā)展造成損害璃饱。
在《如何高質(zhì)量地陪伴孩子》一書中与斤，兒科醫(yī)生卡特琳娜·蓋岡（Catherine Gueguen）就提到：“當(dāng)一個(gè)成年人焦躁、發(fā)火、大喊大叫撩穿、瞪眼磷支、懲罰、恐慌食寡、害怕雾狈，他把他的焦慮、煩躁抵皱、恐懼等直接傳遞給了他的孩子善榛。所有這些情形讓孩子緊張不安，并在杏仁核（大腦中的結(jié)構(gòu)名稱）中被固定和記錄下來呻畸∫婆瑁”由于杏仁核會(huì)記錄無意識的記憶成分，所以當(dāng)孩子一出生就已經(jīng)成熟的杏仁核會(huì)在孩子極小的時(shí)候儲(chǔ)存記憶伤为。那些負(fù)面的記憶咒循，會(huì)在孩子意識不到的情況下繼續(xù)作用于他，改變和干擾他绞愚。
因此叙甸，用恫嚇和威脅的方式去教育孩子，是非常有害的位衩，會(huì)留下一些隱秘的有毒的痕跡棵帽。父母們喘鸟，在陪伴和教育孩子的過程中，切忌使用這些方式，否則會(huì)在孩子的潛意識里對其身心發(fā)展造成巨大的負(fù)面影響阵难。
002
成長發(fā)育是與外界高度互動(dòng)的過程，孩子成大后會(huì)是怎樣一個(gè)人韩脏，絕不僅僅是個(gè)體基因說了算脉让。
在孩子出生前以及出生后的最初幾年里，外界環(huán)境會(huì)從化學(xué)層面作用于基因跷睦，這將決定會(huì)有多少基因在何時(shí)發(fā)生基因表達(dá)筷弦。換句話說，盡管基因在很大程度上決定著人的成長發(fā)育抑诸，但是環(huán)境影響烂琴，也會(huì)作用于基因的發(fā)展，進(jìn)而作用于家庭和個(gè)體遺傳下來的個(gè)體表現(xiàn)蜕乡。舉例來說奸绷，孩子都具備學(xué)習(xí)如何控制沖動(dòng)，獲得專注力和記憶力的本領(lǐng)层玲，但在孩子出生后特別是第一年的成長經(jīng)歷号醉，將對這些能力發(fā)展到何種水平奠定基礎(chǔ)反症。
我記得從小澤出生后，我們就通過各種游戲方式吸引孩子畔派，培養(yǎng)他的專注力铅碍；通過帶孩子走進(jìn)不同環(huán)境向他講述看到的、聽到的线椰、感覺到的各類信號胞谈。這些“刺激”信號對孩子的成長會(huì)產(chǎn)生積極影響。相反憨愉，一個(gè)沉默不語或者在多數(shù)時(shí)候向孩子發(fā)出無厘頭烦绳、沒有任何意義的聲音和詞語的父母，將錯(cuò)失孩子大腦快速發(fā)展期對于激發(fā)各項(xiàng)基本能力的潛能的最佳時(shí)光莱衩。高質(zhì)量陪伴孩子爵嗅，尤其是在幼兒發(fā)育早期，格外重要笨蚁。
在有安全感的前提下睹晒，重視并增強(qiáng)與孩子的有效互動(dòng)，從基因?qū)用嬗绊懞⒆拥某砷L發(fā)育括细，這一點(diǎn)對于年輕父母伪很，甚至是準(zhǔn)父母來說，都值得重視奋单，并好好學(xué)習(xí)和實(shí)踐锉试。
003
盡管孩子與父母的聯(lián)結(jié)是第一位的，但是與孩子有著互動(dòng)關(guān)系的其他養(yǎng)育環(huán)境览濒，都會(huì)強(qiáng)烈影響孩子的成長發(fā)育呆盖。
孩子在可信賴的養(yǎng)育環(huán)境中與其他富有愛心和信任感的成人互動(dòng)，并不會(huì)干擾孩子與父母之間的強(qiáng)聯(lián)結(jié)贷笛。相反应又，當(dāng)孩子與外界其他養(yǎng)育環(huán)境和個(gè)體進(jìn)行接觸和互動(dòng)時(shí)，他們的社交能力和情感發(fā)展都將獲得進(jìn)一步的鍛煉和提升乏苦。需要注意的是株扛，如果孩子經(jīng)常面對一個(gè)飄忽不定、人員流動(dòng)劇烈汇荐、互動(dòng)效果糟糕的外界環(huán)境洞就，他們就會(huì)缺乏對安全感的認(rèn)知，就會(huì)對于能否獲得安全感掀淘、以及何時(shí)獲得安全感這些問題上出現(xiàn)困惑旬蟋。
除了家庭環(huán)境之外，孩子生活在一個(gè)更廣泛的社會(huì)養(yǎng)育環(huán)境中革娄，這不僅包括學(xué)校和幼兒園咖为，還包括孩子參與眾多的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)秕狰，比如運(yùn)動(dòng)類，藝術(shù)類等團(tuán)隊(duì)性的活動(dòng)躁染。在與父母之外的個(gè)體例如老師、教練等成年人的接觸中架忌，孩子獲得了更廣泛的安全感和愛吞彤，并通過模仿成人的語言和行為，建立起孩子自身與他人交流的方式叹放。
孩子除了生活在父母編織的家庭世界里之外饰恕，也需要通過和外界不同的人與物進(jìn)行接觸，一個(gè)更加豐富井仰，安全埋嵌，舒適的大養(yǎng)育環(huán)境，將對于孩子的社交能力和情感表達(dá)能力的培養(yǎng)產(chǎn)生積極作用俱恶。
004
孩子出生后的前三年是大腦結(jié)構(gòu)發(fā)育的最重要時(shí)期雹嗦，但是大腦發(fā)育并非在止步于前三年。
0-3歲是大腦結(jié)構(gòu)形成的最重要時(shí)期合是，但這并不意味著在3歲之后大腦的發(fā)展就停滯或不重要了了罪。大腦發(fā)展猶如萬里長征，前三年只是重要的開端聪全，后面要走的路還長著呢泊藕。在大腦發(fā)展中，聽覺难礼，視覺等基本功能是在早期階段發(fā)展起來的娃圆。一些高階執(zhí)行功能，比如關(guān)于情感蛾茉、社交讼呢、認(rèn)知能力等，也會(huì)在大腦早期發(fā)育中逐漸地建立和發(fā)展臀稚。不過吝岭，這些復(fù)雜的執(zhí)行功能會(huì)在孩子成長到青春期甚至成年后繼續(xù)發(fā)展變化。
不同年齡段吧寺，孩子大腦的發(fā)育重點(diǎn)以及各種能力的發(fā)展程度也有所不同窜管。當(dāng)我們意識到孩子很多能力的發(fā)展將貫穿他們的嬰幼兒時(shí)期，青少年時(shí)期直到他們成年這一規(guī)律的時(shí)候稚机，我們就應(yīng)該從現(xiàn)在開始幕帆，持續(xù)地關(guān)注并給予他們健康豐富的養(yǎng)料，以促使其大腦的健康發(fā)展赖条。
005
當(dāng)孩子處在長期被忽視的環(huán)境中時(shí)失乾，他們在健康和個(gè)體發(fā)展中所受到的危害程度常熙，甚至超過了肉體上被虐待所造成的傷害。
與遭受身體暴力的孩子相比碱茁，受到長期忽視的小孩表現(xiàn)出更為嚴(yán)重的認(rèn)知障礙裸卫，注意力缺失，語言發(fā)展受挫纽竣，以及更多的學(xué)習(xí)困難墓贿。他們在性格上會(huì)更為孤僻，成年后也更容易和他人發(fā)生沖突蜓氨。
在孩子成長早期聋袋，父母如果未能與之建立持續(xù)有效和健康的互動(dòng)，孩子的大腦發(fā)展會(huì)受到嚴(yán)重?fù)p傷穴吹。
所以幽勒，不要以為不打不罵就是好爸媽，只有高質(zhì)量的陪伴港令，不忽視孩子想要與父母互動(dòng)的需求啥容，孩子的大腦發(fā)育才能更加健康，孩子的性格發(fā)展才更為健全缠借。
高質(zhì)量的陪伴孩子干毅，怎么說都不為過。
006
在逆境或充斥暴力的環(huán)境中生活的小孩泼返，并非注定會(huì)成為具有應(yīng)激障礙的暴力傾向者硝逢，他們還有改變的機(jī)會(huì)。
盡管遭遇暴力經(jīng)歷或身處負(fù)面環(huán)境的孩子绅喉，會(huì)在大腦發(fā)育中遭受更多損傷渠鸽，比常人有更大的風(fēng)險(xiǎn)成為一個(gè)“危險(xiǎn)分子”，但這不是絕對的柴罐。孩子們還有改變的機(jī)會(huì)徽缚。如果你還記得上期文章第四點(diǎn)所提到的觀點(diǎn)，你就知道革屠，孩子大腦的發(fā)育尤其是高級功能的發(fā)展凿试，會(huì)一直持續(xù)到他們成年。再結(jié)合上一期第三點(diǎn)所提到的環(huán)境對于孩子成長的重要影響似芝，你就會(huì)知道那婉，如果我們能夠盡早改變這些孩子的生存環(huán)境，讓他們獲得悉心的養(yǎng)育與支持党瓮，他們?nèi)杂袡C(jī)會(huì)發(fā)展成一個(gè)心智健康的和對社會(huì)有益的人详炬。
大多數(shù)情況下，孩子是沒有能力選擇他們所處的環(huán)境的寞奸。父母有這個(gè)能力呛谜，也應(yīng)該為此做出努力在跳。那些在公共場合大聲責(zé)罵孩子，或者在家里面對犯錯(cuò)的孩子動(dòng)不動(dòng)就拳打腳踢的家長隐岛，趕緊做出改變吧猫妙。已經(jīng)受到傷害的孩子，雖說他們的大腦具有強(qiáng)大的愈合與復(fù)原力礼仗，具有長期的成長和可塑性吐咳，但最終能否改變，與家長是否做出改變息息相關(guān)元践。
007
僅僅讓把孩子從一個(gè)危險(xiǎn)的環(huán)境中脫離出來，并不能自動(dòng)消除那段經(jīng)歷所產(chǎn)生的負(fù)面影響童谒。
毫無疑問单旁，我們需要盡快將孩子帶離那些對其身心發(fā)展產(chǎn)生威脅的環(huán)境；同樣饥伊，我們需要盡快為那些受到長期忽視的孩子提供有效的幫助象浑。也就是說，在我們?yōu)楹⒆域?qū)除負(fù)面影響的同時(shí)琅豆，我們需要為孩子提供積極正面的反饋愉豺，幫助他們更好地復(fù)原，以重建其大腦對于安全感茫因，控制力以及正確的判斷能力的認(rèn)知蚪拦。千萬不要忘記，那些曾經(jīng)受過傷的孩子冻押，更需要得到我們的關(guān)懷驰贷，而不僅僅是換一個(gè)環(huán)境。
008
孩子良好的復(fù)原力得益于有效的人際關(guān)系互動(dòng)洛巢，而非簡單的個(gè)人主義括袒。
孩子面對逆境時(shí)所展現(xiàn)出來的適應(yīng)力，抗打擊能力和復(fù)原力稿茉，一方面受到外界親密關(guān)系的支持與互動(dòng)的作用锹锰，一方面也受到孩子生物學(xué)層面以及基因表達(dá)層面的作用。一些觀點(diǎn)會(huì)認(rèn)為讓我們重新強(qiáng)大起來的方式漓库，可以只通過個(gè)人英雄主義的熏陶恃慧。但是科學(xué)告訴我們，當(dāng)我們身邊至少有一個(gè)人支持我們米苹，給予我們鼓勵(lì)的時(shí)候糕伐，當(dāng)我們能夠從他人那里吸收并掌握更多解決問題的本領(lǐng)的時(shí)候，我們才能在困難和逆境面前表現(xiàn)得更加從容蘸嘶，淡定良瞧，并擁有強(qiáng)大的復(fù)原能力陪汽。
在孩子面對困境和遭遇打擊的時(shí)候，一段來自父母支持和鼓勵(lì)的話語褥蚯，能夠讓孩子產(chǎn)生巨大的斗志和信心挚冤。從一定程度來說，孩子強(qiáng)大的復(fù)原能力赞庶，不是孩子一個(gè)人完成的训挡。他們不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗！
希望孩子健康成長歧强，首先家長們也要自我成長澜薄，更懂得孩子發(fā)展的規(guī)律。唯有如此摊册，希望才能成為現(xiàn)實(shí)肤京。
