簡單分析下，為什么我們曾經(jīng)這么“不知不覺”或者“不由自主”“樂此不菩耍”地去做自己都不喜歡的“老好人”“爛好人”呢放典？作為專業(yè)當(dāng)“老好人”“爛好人”20年的前輩，我還是比較有發(fā)言權(quán)。我痛定思痛奋构，分析主要有以下3方面的原因：
2.什么原因?qū)е铝艘恍┤俗杂X不自覺當(dāng)“老好人”“爛好人”
一是怕得罪人壳影。
當(dāng)學(xué)生時(shí)，特別是對一個(gè)寢室的人而言弥臼，覺得拒絕別人的要求（不管合不合理）宴咧、反駁別人的觀點(diǎn)（不管對方是否偏頗，或者根本就是在PUA你）醋火，你總是委曲求全悠汽，生怕你反駁了，就得罪了別人芥驳，以后同在一個(gè)屋檐下，抬頭不見低頭見茬高，不好相處兆旬，自己難受。
職場上怎栽，面對領(lǐng)導(dǎo)不合理的分工丽猬，不敢提出意見，怕領(lǐng)導(dǎo)對自己產(chǎn)生不好的印象熏瞄，影響升職加薪脚祟，怕領(lǐng)導(dǎo)以后處處給自己“小鞋”穿。至于被同事PUA或挖坑强饮，第一反應(yīng)是由桌，還是要搞好同事關(guān)系吧，畢竟和同事相處的時(shí)間比和家人在一起的時(shí)間還要長邮丰，再說也不是多大的事兒行您，也沒有給自己帶來多大的后果，算了剪廉，忍忍吧娃循，然后擠出自己討好的微笑，結(jié)果下次被變本加厲地弄得更慘斗蒋。
二是邊界和原則模糊不清捌斧。
學(xué)生時(shí)代，個(gè)人的時(shí)間規(guī)劃和原則不清晰泉沾，所以別人讓你幫個(gè)忙捞蚂，你就放下自己手里的事情或者本來的時(shí)間安排幫別人，或者陪別人去辦點(diǎn)什么事情爆哑。
職場上洞难，沒有自己的工作邊界和個(gè)人的行為處事原則。你如果留意的話，就會發(fā)現(xiàn)各級政府部門之間队贱、各部門內(nèi)部的職責(zé)職能劃分是非常清晰的色冀，公司也是如此。有句話叫“定崗定責(zé)”柱嫌。你要清楚自己崗位的職能和職責(zé)锋恬，其他部門需要協(xié)助的地方，一定要給予支持编丘，但是不代表你總是有義務(wù)去幫其他部門的忙与学。
三是不懂拒絕。
這里包含兩層意思：
一是不懂得拒絕嘉抓，來者不拒索守。為了所謂的表面的“一團(tuán)和氣”，別人讓你做啥就做啥抑片，讓你幫忙就幫忙卵佛。
二是不懂得如何拒絕。知道要拒絕敞斋，可是每次要么因?yàn)楹磺宓乇磉_(dá)或者“欲拒還休”的猶豫態(tài)度截汪，推來推去，工作還是落自己頭上了植捎。要么就是語氣過于生硬衙解，得罪了領(lǐng)導(dǎo)，工作還是被硬攤到自己頭上焰枢，或者其他同事手馬上應(yīng)承下來（極有可能是你平時(shí)做得最多蚓峦，其他并沒有做什么事情的人，在這個(gè)時(shí)候在領(lǐng)導(dǎo)面前表現(xiàn)得非骋阶桑“敢于擔(dān)當(dāng)”枫匾，而自己落得個(gè)“推諉工作”的不好印象。
那么拟淮，該如何破呢干茉？
3.“老好人”“爛好人”的求生指南
第一，最重要的點(diǎn)是：要?jiǎng)澢暹吔绾懿矗鞔_原則角虫。
無論你是個(gè)學(xué)生黨，還是職場小白委造、半白戳鹅、老白，都需要明確自己的邊界昏兆，包括自己的責(zé)任邊界枫虏、情緒邊界，用語言或者行動，提前或在事情發(fā)生時(shí)隶债，明確告知對方自己的底線和原則腾它。
首先，自己要清楚自己的邊界和原則死讹。這對自己的好處在于瞒滴，方便對自己進(jìn)行預(yù)期管理。一旦在別人提出要求時(shí)赞警，可以及時(shí)判斷哪些是超過自我邊界的事情妓忍，是自己不應(yīng)該幫忙的事情，自己是否愿意接受這個(gè)任務(wù)或者對方的言語是否已經(jīng)觸犯自己的底線愧旦。
其次世剖，要告知他人自己的邊界和原則。這對他人而言笤虫，也方便他們做預(yù)期管理搁廓，提前預(yù)判，提前掂量掂量耕皮，如果他開口讓你做分外之事，你可能的態(tài)度蝙场。其實(shí)凌停，別人無休止地“折騰”你，“傾泄”任務(wù)或者情緒在你身上售滤，他為什么不去找別人罚拟，就在于你沒有明確地告知過對方你的邊界和處世原則在哪里。他在對你“下手”之前完箩，其實(shí)赐俗，是多次對你試探過的，而每一次試探弊知，你都把自己的“領(lǐng)域”縮小一點(diǎn)阻逮，當(dāng)然，到最后他覺得你是一個(gè)沒有自己“國土”的“難民”秩彤，當(dāng)然可以隨意使喚你叔扼，并且一點(diǎn)都不會感恩你，反而覺得就該你做漫雷，如果等到你在他印象中固化這個(gè)“爛好人”的“難民”形象后瓜富，你稍微有一點(diǎn)“反抗”（比如，安排你任務(wù)時(shí)降盹，你提出自己手里工作太多的時(shí)候）他就會勃然大怒与柑。他的第一反應(yīng)是“你也敢不做？你還配拒絕任務(wù)？”
第二价捧，懂拒絕丑念。
首先，超過你職責(zé)范圍外的事情干旧，你完全可以理直氣壯地拒絕渠欺。
其次，在你職責(zé)范圍之內(nèi)椎眯，但是盡管你各種提高效率挠将，壓縮時(shí)間，任務(wù)已經(jīng)實(shí)在多到自己完不成的時(shí)候编整，也應(yīng)該學(xué)會拒絕舔稀。因?yàn)閷τ陬I(lǐng)導(dǎo)和同事而言，只要你答應(yīng)接下這個(gè)工作掌测，就意味著内贮，你承諾了會保質(zhì)保量按時(shí)拿出結(jié)果來。通常汞斧，你做不到夜郁，或者即使做到了，長此以往粘勒，你的身心都不能長期承受竞端，最終導(dǎo)致其他的工作質(zhì)量下降，更有甚者庙睡，忙中出錯(cuò)事富，惡性循環(huán)。
再次乘陪，一定要有技巧地拒絕统台，而不是直來直往，直接導(dǎo)致惹怒領(lǐng)導(dǎo)啡邑，更多的工作直接蓋你頭上贱勃。我就遭過這樣的虧。一次谣拣，手里工作排滿募寨，而且是公司的重大項(xiàng)目進(jìn)入攻堅(jiān)階段，每天都加班到很晚森缠，而另外一個(gè)部門的領(lǐng)導(dǎo)在會上又給我安排一項(xiàng)全年總結(jié)性報(bào)告的撰寫拔鹰，很顯然，時(shí)間根本就不夠用贵涵，我就在會上直接陳述了自己的困難列肢，結(jié)果顯然很“慘”恰画。散會后，一位分管我們部門工作的女領(lǐng)導(dǎo)示意要我留下瓷马，等所有人都走出辦公室后拴还，她私下給我說：“以后記得，如果一項(xiàng)任務(wù)的確沒有辦法兼顧欧聘，一定不要在會上拒絕片林，要下來找領(lǐng)導(dǎo)溝通。盡管是因?yàn)槟阋驗(yàn)槭掷锏捻?xiàng)目很辛苦怀骤，挪不開時(shí)間费封，在會上你的直接拒絕，會讓領(lǐng)導(dǎo)覺得你在和他對著干蒋伦」”
職場人都明白，一旦領(lǐng)導(dǎo)覺得你和他“對著干”痕届，那么即使你其他工作完成得再好韧献，工作再辛苦，他都不會給你好果子吃（當(dāng)然研叫，清明的領(lǐng)導(dǎo)除外锤窑，但你要相信，大部分領(lǐng)導(dǎo)本質(zhì)也是普通人嚷炉，“有不爽必報(bào)”是遲早的事情）果复。如果是其他部門同事不合理的任務(wù)攤派，一定要拒絕渤昌，同時(shí)也要注意技巧，你可以明確告知他最近手上各個(gè)項(xiàng)目的情況走搁，語氣溫和独柑，但態(tài)度必須明確拒絕。這個(gè)過程私植，也是在宣誓你的“領(lǐng)地”忌栅，劃分清楚自己的邊界，也讓對方知道曲稼，“如果決定幫你索绪，那是情分，如果不幫你贫悄，那是情理”瑞驱。
第三，一定不要怕得罪人窄坦。
毛澤東說“打得一拳開唤反，免得百拳來”凳寺，這是真理！
無論是學(xué)生時(shí)代彤侍，還是職場肠缨，抑或是日常交往中，通常怕什么來什么盏阶。你首先要明白晒奕，自己在學(xué)校和職場立足，一定是靠自己的本事名斟，而不是自己無休止的退讓脑慧。你的退讓，只會讓他在未來變本加厲蒸眠、得寸進(jìn)尺漾橙。打個(gè)比喻，就好像饑荒之年楞卡，你把自己的肉割給他充饑霜运，他不但不會感激你，反而還嫌你的肉不好吃蒋腮。
不要怕得罪人淘捡，如果他不尊重你的時(shí)間，無視你的邊界池摧，那么這樣的人焦除，即便得罪了，也沒有什么大不了的作彤”炱牵“在戰(zhàn)斗中求團(tuán)結(jié)，則團(tuán)結(jié)存竭讳，在退讓中求團(tuán)結(jié)创葡，則團(tuán)結(jié)亡【盥”
第四灿渴，一定要有自己的硬核本領(lǐng)。
無論是自然界胰舆，還是人類社會骚露，強(qiáng)者才會被尊重。即便你做不了強(qiáng)者缚窿，那你也不能被當(dāng)做“軟柿子”棘幸，任意被人拿捏。做人倦零，還是要有骨氣的够话。同時(shí)蓝翰，做人的骨氣需要自己的底氣來長久支撐。這個(gè)底氣女嘲，就來自于你在學(xué)校和在職場都有自己的硬核本領(lǐng)畜份，你的不可替代性。
永遠(yuǎn)記得要投資自己欣尼，保持上進(jìn)心爆雹，同時(shí)聚焦于提升自己的業(yè)務(wù)素養(yǎng)，做到不可替代愕鼓。
永遠(yuǎn)不要去試圖討好他人钙态，你最需要做的，就是討好自己菇晃，提升自己册倒，在自己從事的領(lǐng)域做到足夠優(yōu)秀，甩掉“老好人”“爛好人”的帽子磺送，“打鐵還需自身硬”驻子，有底氣、有骨氣地行走江湖估灿，贏得尊重崇呵。
