“焦點(diǎn)效應(yīng)”~~不要高估自己

? ? 朋友膝蜈,不知道你有沒(méi)有過(guò)這樣的體驗(yàn):

? ? 走在路上,不小心摔了一跤熔掺,顧不上摔得疼不疼饱搏,會(huì)馬上站起來(lái),生怕別人發(fā)現(xiàn)后笑話自己置逻;? 小時(shí)候上課被老師提問(wèn)推沸,答不上來(lái)的時(shí)候,即便老師放過(guò)了你券坞,你接下來(lái)一節(jié)課都會(huì)處于焦慮之中鬓催,害怕其他同學(xué)記住了你的窘迫。

? ? 心理學(xué)家對(duì)此做過(guò)一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)恨锚。他讓一個(gè)學(xué)生宇驾,身著奇裝異服進(jìn)入教室,本以為有很多同學(xué)會(huì)注意到他猴伶,但結(jié)果只有23%的人發(fā)現(xiàn)并注意到了這一點(diǎn)课舍。這種現(xiàn)象塌西,在心理學(xué)上叫做“焦點(diǎn)效應(yīng)”。

? ? 發(fā)現(xiàn)沒(méi)有布卡,我們總是太在乎和自己有關(guān)的事物雨让,總以為別人的目光都聚集在自己身上,從而使自己一直處于過(guò)度緊張的狀態(tài)中忿等。其實(shí)很多時(shí)候栖忠,我們并沒(méi)有自己想象中那么重要。沒(méi)有那么多觀眾在看你的現(xiàn)場(chǎng)直播贸街,觀察你的一舉一動(dòng)庵寞。

? ? 過(guò)分在意別人的看法,往往會(huì)讓自己活得很累薛匪【璐ǎ活在別人的眼里,不如活在自己的心里逸尖。當(dāng)你高估了你在別人心中的地位古沥,甚至高估了和別人的關(guān)系時(shí),等待你的將會(huì)是極大的失望娇跟。

? ? 孔子有云:“君子不自大其事岩齿,不自尚其功“” 不高估自己盹沈,是一種修養(yǎng),更是一種心態(tài)上的成熟吃谣。把自己看得太高乞封,只會(huì)被別人看低。把自己看得太重岗憋,只會(huì)被別人看輕肃晚。

? ? 只有撇開(kāi)那顆顆高高在上的心,學(xué)會(huì)看輕自己澜驮,你才能時(shí)刻自省陷揪,不斷進(jìn)步。

? ? 有句話說(shuō):“我以為別人尊重我杂穷,是因?yàn)槲液軆?yōu)秀悍缠。后來(lái)越來(lái)越明白,別人尊重我耐量,是因?yàn)閯e人很優(yōu)秀飞蚓。” 這個(gè)世界上廊蜒,越是有本事的人趴拧,姿態(tài)放的越低溅漾。有一年參加為期三個(gè)月的干部培訓(xùn)班,與另一名博士同住一屋著榴,她小我五歲添履,每天出門,她總是事先打開(kāi)房門讓我先走脑又,回來(lái)亦是打開(kāi)門讓我先進(jìn)來(lái)暮胧。常常我也搶先去做,但無(wú)論如何问麸,她還是要將我讓在前面往衷。一日兩日不算什么,可天天如此严卖,即便你再退讓她依然堅(jiān)持席舍,那你還能不相信是她比你優(yōu)秀嗎?

? ? 反過(guò)來(lái)哮笆,越是無(wú)知無(wú)能的人来颤,越是認(rèn)為自己很重要。平時(shí)也接觸過(guò)一些人稠肘,整天自吹自擂脚曾,“你有事要辦來(lái)找我,我認(rèn)識(shí)xx領(lǐng)導(dǎo)"启具。可有一日你碰見(jiàn)某領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)起此事珊泳,某領(lǐng)導(dǎo)竟說(shuō):“不太熟啊鲁冯,只是開(kāi)會(huì)見(jiàn)過(guò)幾面而己。"? 你若相信這樣的人色查,恐怕只會(huì)耽誤了你的好事情薯演。

? ? 做人,千萬(wàn)不要高估自己秧了。無(wú)論什么時(shí)候跨扮,心懷謙卑,放低姿態(tài)验毡,才能走得更遠(yuǎn)衡创。

? ? 余生,愿你我都能晶通,不高估自己璃氢,不自作多情,讓親疏隨緣狮辽,讓愛(ài)恨隨意一也。

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