今天和小伙伴去圖書館一起寫論文整袁。
而最重要的儀式是開著forest來學(xué)習(xí)菠齿，45分鐘以一個點，之后進行休息坐昙。今天在YouTube的一個漂亮的博主上也推薦了這個APP绳匀，很心水。
今天種了7棵樹炸客，感覺很充實疾棵，重點的文獻也過了一遍，3K的文章也按計劃在今天完成2K嚷量，明天再努力一天就能把這篇期末論文的初稿寫出來陋桂，明天晚上進行修改補充，查重蝶溶。
其實時間很趕嗜历，而且自己其實有時間早點開始，之前是擔(dān)心自己寫不出來抖所，害怕寫出來結(jié)果也很差經(jīng)梨州，拿不到很好的分數(shù)。
這一系列的結(jié)果是在我完成論文之后田轧，然而我還沒開始便被可能的結(jié)果嚇到了暴匠，因此遲遲不肯動筆。另外傻粘，加之自己在手賬上的逃避每窖，因此不斷進行拖延。當時間緊迫弦悉，我也不能再逃避之后窒典，面對這件事，開始寫論文也并不是一件很恐怖的事情稽莉。
所以瀑志，自己要記住今天寫論文的感覺。
在自己寫論文的時候，內(nèi)心的感受是平和的劈猪，即使是讀英文文獻是困難的昧甘，理解上也是無比的困難，但是這些都是可以被解決的战得，而自己也在這個解決的過程不斷收獲充边。
另一方面，45min的forest也讓自己在這段時間里保持專注贡避。給自己一個期限是可以讓自己行動下來的痛黎，一個原因是完成這個時間點能夠讓自己有種成就感，這個成就感就是對自己所設(shè)定目標的完成所帶來的刮吧。
開始寫論文之間，自己在本子上寫下的大致的計劃安排掖蛤，以及自己對完成這件事的那個對勾的向往杀捻。我喜歡那個對勾，而整個頁面都打上對勾是對自己的肯定蚓庭，也讓自己的努力有一個進度顯示致讥，不論質(zhì)量怎么樣，但是我在完成的路上前進器赞。
【今日所感】
- 分解事情的步驟垢袱，完成時的對勾給自己帶來成就感
- forest 45min的專注和15min的休息，可以用來保持專注港柜，同時也具有節(jié)奏感
- 任何困難的事情都是可以被解決和完成的请契，而自己也可以在完成的過程中感受到內(nèi)心的平和和愉悅
- 先把事情完成，然后再去優(yōu)化夏醉。（有一個初步的東西爽锥，再爛也比沒什么強）
