30+的你栗柒,該怎樣破解焦慮

近日與一位朋友聊天礁扮,原本只是想聊聊接下來我們兩家單位的合作項目的,聊著聊著就到了30歲這個話題上了瞬沦。

(圖片來自網(wǎng)絡)

我們已經(jīng)合作近兩年太伊,也非常的愉快。在我與他確認上半年的排課安排時逛钻,朋友委婉的告訴說他們老板有意撤掉我們這邊的合作僚焦,大概意思是BOSS覺得他們所投入的師資沒有得到明顯的回報,再合作下去也沒什么意義了曙痘。其實我這邊倒沒什么關系芳悲,但是明顯感覺到朋友態(tài)度里的不樂意。

也難怪了边坤,一直負責教學研發(fā)的他名扛,一門心思都是撲在課程研發(fā)以及怎樣講好一堂課上,并且現(xiàn)在他所研究的東西正好是他喜歡的茧痒、感興趣的國學肮韧,平日里除了讀書、研發(fā),就是給孩子們授課了弄企,自是不能理解做為商人的BOSS們的宏圖霸業(yè)超燃。

接觸了太多像他所在機構的處事風格,所以我也能大致的理解他們老板的意思拘领,只是對他還能存有這樣純粹的心思感到吃驚淋纲。尤其他說剛過了31歲的生日,現(xiàn)在工作上與老板意見不太合院究,老婆也在備孕了洽瞬,原是因為對傳統(tǒng)文化的喜愛而選擇的這份工作,現(xiàn)在卻開始糾結是否有繼續(xù)做下去的必要了业汰。


是啊伙窃,30+歲了,已入古人所謂的而立之年样漆,現(xiàn)代人看起來好焦慮的一個數(shù)字拔稀!

(圖片來自網(wǎng)絡)

三十幾歲的人生放祟,成家的人無一不要面臨房貸鳍怨、車貸、教育孩子跪妥、贍養(yǎng)老人的壓力鞋喇;沒對象沒成家的也要面臨被催婚、感嘆愛情在何方的尷尬與困惑眉撵。

有人說這就是中年危機的征兆侦香,工作上上級支持不夠,團隊績效不達標纽疟;生活上罐韩,上有老下有小要養(yǎng),不敢生病不敢死污朽;感情上散吵,一地雞毛的辛酸令你到家也只想在車里待很久;身體上蟆肆,熬不得夜了矾睦,白發(fā)生了,初老癥狀一一開始出現(xiàn)颓芭。不管你愿不愿意承認顷锰,這一切都真真切切的發(fā)生在你身上,沒人能比你自己更能體會這種內心的慌張與恐懼亡问。

(圖片來自網(wǎng)絡)

加之這幾年官紫,網(wǎng)絡上到處充斥著“販賣焦慮”“制造恐慌”的文字肛宋、信息和新聞,讓一大批30+的中年人無一幸免束世。

“2016年風靡朋友圈的一條微信《我買好了30張機票在機場等你酝陈,4小時后逃離北上廣》,呼吁辛苦坐在辦公室毁涉、擠地鐵的人們逃離北上廣沉帮,找到真正的自己。這樣說走就走的創(chuàng)意再一次成功撩動用戶的痛點贫堰,讓焦慮情緒找到泄洪口穆壕,10萬的粉絲增量堪稱一次大獲全勝的焦慮營銷∑淦粒”

“2017年底喇勋,一篇《北京,有2000萬人在假裝生活》的文章風靡網(wǎng)絡偎行。作者以捅破窗戶紙的戰(zhàn)士姿態(tài)川背,直指‘沒有五套房’的北京外地人根本沒有真正的生活,有的只是工作而已蛤袒,‘沒有祖產(chǎn)的移民一代熄云,注定要困在房子里’∶钫妫”

“2017年11月缴允,馮唐一篇《如何避免成為一個油膩中年猥瑣男》讓中年危機成為坊間熱議的話題,人到中年隐孽,頭發(fā)脫落癌椿,腰酸背疼健蕊,端著保溫杯泡枸杞菱阵,事業(yè)進入瓶頸期。關于中年的生活缩功、工作晴及、婚姻焦慮層出不窮〉招浚”

“2018年虑稼,一篇《摩拜創(chuàng)始人套現(xiàn)15億:你的同齡人正在拋棄你》文章風靡朋友圈。整篇文章中充斥著‘不會再有勻速前進的同齡人势木,你要么一騎絕塵蛛倦,要么被遠遠拋下’‘就算你呆在原地,你緩慢成長啦桌,也是一種退步’這樣的頹喪之語溯壶〖霸恚”

還有稍微高級一點的羅振宇、吳曉波之流的跨年雞湯演講且改,一個被稱為“知識性焦慮販賣商”验烧,一個被稱為“認知性焦慮販賣商”。

這些文字看似飽含真情實感的鼓勵我們直面慘淡的人生又跛,實則為我們編織了一張巨大的網(wǎng)碍拆,一張讓焦慮肆無忌憚發(fā)酵、泛濫的彌天大網(wǎng)慨蓝。

所以你被這些焦慮販賣的行為裹挾了感混,你甚至開始對自己的人生目標和理想產(chǎn)生懷疑。

原本那些讓你感覺快樂幸福的生活礼烈,現(xiàn)在開始厭倦浩习、不滿足了,那些你喜歡的感興趣的事情济丘,現(xiàn)在卻開始沒興趣了谱秽;原本無堅不摧的你開始變的脆弱矯情,一首傷感的歌摹迷、一部走心的電影都會將你的偽裝擊的粉碎疟赊,然后悲傷到不能自抑。

你覺得你人生正走入瓶頸期峡碉,你覺得你本可以像豬一樣在風口起飛近哟,只因為你身上背負了家庭、孩子和責任鲫寄,所以你只能安于現(xiàn)狀吉执,所以你覺得你委屈你難受想哭,所以你覺得你不開心了不幸福了地来。

多么可怕的思維綁架戳玫!

很多人都說2018年是過去十年最差的一年,也是未來十年最好的一年未斑。一些牛人也都喜歡拿這句話來隱喻自己所在的行業(yè)咕宿。可你也不要忘了“物極必反”的道理蜡秽,當一個最壞的時代到來之時府阀,也是一個最好時代來臨的開始。

30歲而已嘛芽突,人生才走了一小半呢试浙。

馬云34歲創(chuàng)立阿里巴巴集團;

李彥宏31歲創(chuàng)辦搜索引擎百度寞蚌;

30歲的姜子牙還未出道田巴;

30歲的劉邦還在魏國張耳門下做門客力细。

在我們普遍比古人活的更長久的現(xiàn)代,你為什么反而怕了呢固额?

(圖片來自網(wǎng)絡)

不要只看到誰誰誰年紀輕輕就坐擁數(shù)億資產(chǎn)眠蚂,不要只聽人說誰誰誰未成年名下就有多少套房產(chǎn),也不要羨慕開著豪車住著別墅的小學同學們斗躏。如果你已經(jīng)處在谷底逝慧,那剩下的路就全是上坡路了,不是嗎啄糙?

說實話笛臣,我不希望看到這樣的你,也不愿我自己成為曾經(jīng)討厭的那一類人隧饼,更不希望下個10年過后沈堡,我在夕陽下說出“早知道我就該···”這樣遺憾的話。

我們已經(jīng)用了10年青春去嘗試酸甜苦辣的滋味燕雁,去經(jīng)歷人情世故的打磨诞丽,去試錯去挑戰(zhàn)去找尋自由的自己。那么接下來的10年拐格,我們要明白的是這個社會不會適應你僧免,而是需要你去適應它;我們要做的就是學會看懂自己捏浊,看懂自己的實力與短板懂衩,看懂自己的潛力與機遇。

(圖片來自網(wǎng)絡)

其實金踪,在你還在磨磨唧唧浊洞、猶猶豫豫地感時傷懷時,有些人早已邁開步子胡岔,腳踏實地的干起來了法希。

1.

一個堂妹夫,去年剛滿30姐军。當年28歲時和我只有23歲的的堂妹結婚铁材,兩人相識于百度貼吧的老鄉(xiāng)群,堂妹夫沒有正式的工作奕锌,平日里都只做些樓盤地產(chǎn)開業(yè)冷餐的活兒,有單接就做村生,沒單就跑業(yè)務惊暴,堂妹那時剛中專畢業(yè)一年,在一家小型民營醫(yī)院做護士趁桃,也只能拿到兩千來塊錢的工資辽话。

后來兩人談婚論嫁肄鸽,彼時沒錢買房,因堂妹夫的爸媽也在同一座城市打工油啤,所以一家四口租在兩室一廳的老房子里典徘,白天四人各自出門工作,晚上回來睡覺益咬。

大概兩年的時間逮诲,在全家人的努力下,湊夠了付首付的錢幽告,買下一套八九十平的房子梅鹦,簡單實惠的裝修后,一家人終于在這個城市有了落腳的地兒冗锁。

堂妹也換了收入高一點的醫(yī)院齐唆,她的工資用來還房貸,堂妹夫掙的錢則用來還親戚朋友的錢以及銀行的信用卡冻河,最為難的時候一共辦過6張銀行信用卡來周轉箍邮,一張信用卡轉出口芍,一秒后又還到另一張卡里去雹仿。

就這樣持續(xù)了一年,到了年底欠款終于還了大半郭宝,這時候他們的女兒出生了摔敛,堂妹夫因為生意的擴大又貸款買了車廷蓉,一來可供家用,二來也便于業(yè)務上拉貨搬運等使用马昙。

本以為一切都在向著更好的方向發(fā)展桃犬,堂妹夫的媽媽突然查出得了癌癥,手術雖然成功了行楞,但是卻需要長期吃藥療養(yǎng)攒暇,也不能干重活,每月的藥物支出就高達6000元子房,這對于緊緊巴巴過日子的小兩口來說無疑是雪上加霜形用。因為沒人帶孩子,女兒兩歲多就被送去幼兒園证杭,因為沒人接送田度,女兒成了園里每天最晚被接走的那個孩子。

盡管如此解愤,去年年底的時候镇饺,堂妹夫憑著多年的業(yè)務經(jīng)驗,在批發(fā)市場和朋友一起合伙開了家賣咖啡原材料和器具的小店送讲,取名“而立咖啡”奸笤。

后來惋啃,我們問他為啥叫“而立”呢?他說想在自己30歲的人生道路上留下一個印記监右,也希望自己能在而立之年能有一個美好的開始边灭。

我很喜歡這個名字,而立之年健盒,不是非得說已經(jīng)成了家绒瘦、立了業(yè),而是可以開始一個新的奮斗旅程味榛。

(圖片來自網(wǎng)絡)

2.

還有一個親戚家的哥哥椭坚,大學畢業(yè)后一直在廣州工作,在那里完成了娶妻生子的人生大事搏色,也貸款買了套六十幾平的小房子善茎,32歲的時候這位哥哥其實已經(jīng)是一家外企的業(yè)務主管,但是卻被前幾年蓬勃發(fā)展的創(chuàng)業(yè)潮撩撥的人心惶惶频轿,一如大部分人的中年危機和時間焦慮垂涯。

那時候只要聽說誰那有創(chuàng)業(yè)的好點子,他都會跑去取經(jīng)航邢,大城市的生活壓力和孩子迫在眉睫的教育需求讓他不甘于繼續(xù)目前沒有波瀾的工作耕赘,也曾想過回到家鄉(xiāng)的二線城市發(fā)展,面試過幾家大公司膳殷,最后都因為人家能夠給得起的薪資不理想而打消了念頭操骡。

大概經(jīng)過一兩年時間的思考和運籌,已經(jīng)35歲的哥哥終于決定從外企辭職赚窃,并且是裸辭册招,然后孤注一擲的和幾個朋友們開始了互聯(lián)網(wǎng)的創(chuàng)業(yè)。

原是哥哥家嫂子平時兼職做的亞馬遜外貿零售業(yè)務勒极,平日里每月的收入也就八九千是掰。那時國內的海外購業(yè)務做的風生水起,微商辱匿、代購如火如荼键痛,是一個人人都是小老板的時代,而在這個哥哥接手后匾七,正是看準了海外購達到頂峰勢必進入行業(yè)規(guī)范體制之下的趨勢絮短,反過來做起了國內代,將中國廉價又精致的小物件通過亞馬遜海外平臺銷售到歐洲國家乐尊,不再是小打小鬧式的一兩件衣服的銷售模式戚丸,而是正式注冊了電商公司,組建起自己的運營團隊扔嵌,沒錢租寫字樓就在自己家里辦公限府,沒錢發(fā)工資就自己夫婦二人零薪酬日夜開工,看不懂英語理解不了國外的銷售條款就自學痢缎。

終于胁勺,在夫妻二人的努力拼搏下,不到半年的時間里独旷,業(yè)績突飛猛漲署穗,從月銷一萬,到月銷十萬嵌洼,再到百萬之多案疲,今年春節(jié)再遇見他們時,說是亞馬遜上的店鋪已經(jīng)開到了三家麻养,第四家店鋪正在申請中褐啡。去年已經(jīng)在廣州選了一個好的學區(qū)換了大房子,也給父母在同一個小區(qū)買了一套小戶型鳖昌,方便一家老小照顧备畦,而嫂子也順利生下二胎,兒女雙全许昨。

我是親眼見過這位哥哥反反復復來長沙尋找創(chuàng)業(yè)門路的焦急懂盐,也見過嫂子深夜抱著電腦回復國外客戶的購買信息和投訴,30+的他們糕档,也遇到過人生瓶頸莉恼,但是他們沒有放棄也沒有抱怨更沒有讓自己陷入時代迷茫的洪流里,而是勤勤懇懇地工作速那,終于迎來了命運的轉機俐银。

(圖片來自網(wǎng)絡)

這些活生生的例子離我們并不遙遠,他們不是出身豪門名校的天之驕子琅坡,也不是手握幾千萬上億資本流量的大咖悉患,更不是做什么就成什么的幸運兒,他們知道自己并不是什么都適合榆俺,也并不是所有的事都適合他們去做售躁,他們只是選擇用實際行動來破除焦慮,他們仰望著星空的同時從沒忘記腳踏實地行動茴晋。

誰沒焦慮過陪捷?誰沒喪過?

不是有句話說過:“沒有在深夜里痛苦的人诺擅,不足以語人生市袖。”

(圖片來自網(wǎng)絡)

明知生活不易,30+的我們苍碟,應該成熟一點了酒觅。

現(xiàn)實生活里,沒有誰比誰活的更好微峰,也沒有誰比誰過的更自如舷丹。你羨慕著別人的人生,殊不知別人也羨慕著努力著的你蜓肆。

平日里我也會接一些兼職授課的活計颜凯,幾個朋友每每玩笑說好羨慕我能夠講課,還能掙錢仗扬,其實他們不知道當初最木訥最不善言辭的我是怎樣走上講師之路的症概,無數(shù)個日夜的練習,上百本講義的錘煉早芭,幾十萬字的逐字稿彼城,數(shù)百堂課的磨礪,我才能勇敢的站在講臺上逼友,掩藏起我小小的緊張與自卑精肃。

還有最近辦公室的一個90年的小姑娘,來長沙工作兩年帜乞,憑一己之力買了房司抱,上周剛交房,因為高興還請我們吃了頓大餐黎烈。大家都說她好厲害啊习柠,工資待遇肯定很好,不然怎么買得起房照棋?其實她沒有爸爸资溃,媽媽身體不好,沒人能幫得上忙烈炭,所以她白天上班溶锭,晚上還要上門給人做家教,風雨無阻符隙,從30塊錢一小時到50塊錢一小時再到現(xiàn)在的80塊錢一小時趴捅,她從沒有懈怠過。平時也是省吃儉用霹疫,從不亂花一分錢拱绑,之前是為了攢錢買房,現(xiàn)在是為了攢錢還債丽蝎。平時也聽她說過上大學時就開始勤工儉學猎拨,她在超市發(fā)過傳單,在商場賣過牛奶,還在馬路上舉過廣告牌红省,甚至去馬欄山做過群演额各,跪了整整一天。

是啊类腮,換做是我臊泰,我也做不到她的堅韌蛉加。

每個人生活的背后蚜枢,都有我們吃不了的苦。

(圖片來自網(wǎng)絡)

30歲针饥,不應該是激情泯滅的借口厂抽,也不應該是自我沉淪的時機。我們需要做的是重新定位自己的人生丁眼,在你不知道要做什么的時候筷凤,那就去做想做的事,去見想見的人苞七,給自己一個決心藐守,給自己一個機會。

還記得莫泊桑在《人生》中說過那樣一段話:“生活不可能像你想象得那么好蹂风,但也不會像你想象得那么糟卢厂。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時惠啄,我可能脆弱得一句話就淚流滿面慎恒,有時,也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長的路撵渡∪诩恚”

其實你比你想象的還要堅強。我們讀那么多書趋距,看那么多文章粒氧,聽那么多講座,不是為了讓我們更焦慮更迷茫的节腐,而是為了尋找破解人生困境的法門外盯。

也許30歲的你,工作并不順利铜跑,婚姻也不甚幸福门怪,夢想還沒實現(xiàn),或者你什么都沒有什么都不是锅纺,也沒關系掷空,那就默默努力好了,人總是要繼續(xù)活下去的。

只是現(xiàn)下的我們應該珍惜我們余生活著的每一天坦弟,活出質感护锤,活出色彩。比如經(jīng)常聽一聽自己喜歡的音樂酿傍,培養(yǎng)一兩個興趣愛好烙懦,多出去旅行開開眼界,看看這世界的博大與美好赤炒。

或許你又說沒激情了氯析、沒動力了,那就多讀讀書莺褒,多健健身唄掩缓。

至少讀書能夠充實我們的大腦,也能賦予我們繼續(xù)前行的能量遵岩;健身能讓我們保持一個愉快的心情你辣,每天都活力滿滿。

30+的你尘执,尚有可為舍哄。

(圖片來自網(wǎng)絡)

本文中數(shù)據(jù)有參考《打敗你的不是現(xiàn)實的茍且,而是販賣焦慮的毒雞湯》一文誊锭,在此不吝感激表悬。

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