圖片發(fā)自簡書App
一：駝背是很普遍的現(xiàn)象。
二：了解駝背：
1.一方面原因，駝背是因為重力吸引所導致的遵馆，是個普通不能再普通的現(xiàn)象。
2.人在正常情況下的姿勢會影響駝背丰榴。
3.人的習慣因素：慣用右手可能會使脊椎有所壓迫货邓，嚴重導致變形。
4.真正能從根本上改善駝背的是改善肌肉量四濒。
三：如何有效治愈駝背
1.能站著就不坐著躺著换况。
2.改變發(fā)力習慣。改善肌肉使用盗蟆。慣用右手提東西改為用左手提東西戈二，跑步習慣順時針跑，改為逆時針跑喳资，是身體的各部分肌肉得到均衡發(fā)展觉吭。
感想：
無論是男性女性，大人還是小孩骨饿，如果一個人駝背亏栈，就會拉低整個人的氣質(zhì)台腥。而氣質(zhì)，這種精神氣兒又會給人很大的視覺沖擊力绒北。上司或是領導肯定不會重用駝背的員工黎侈，優(yōu)秀的員工也不會讓自己駝背。
所以闷游，美好的一天從抬頭挺胸做起峻汉。那么如何實踐呢？以上的兩種方法都比較簡單脐往，選擇一種你能夠堅持下去的吧休吠。要有這種意識，久而久之业簿，駝背就會遠離你瘤礁。而你，不知不覺就會有非凡的氣質(zhì)梅尤。我們一起來努力吧柜思！
