今天是什么日子
起床：8:00
今天起來的時候依舊好困呀好困呀绣硝，最近都是這種睡的還蠻早蜻势，但是第二天依舊困倦醒不來的狀態(tài)域那。大概是因為我每天晚上都神游太虛，做各種超級有意思的夢败许，所以大腦也覺得累了吧淑蔚。大腦內心os（mdzz大晚上還折騰我，能不能休息一會）刹衫。不過努力爬起來洗了把臉搞挣，做了個早飯音羞，就神清氣爽啦~
就寢：22:30
昨天晚上22:00結束工作，打算睡覺嗅绰。結果看到一篇一個月沒更新的文章更新了！一激動就看了起來翠语，作者連更3篇财边，我看到22:30結束肌括，睡覺酣难。
天氣：
目前大概是陰天吧。
心情：
還可以呀慧库。今天停水馋嗜，我昨天接了好多備用水吵瞻，水桶 臉盆 燒水壺都接滿了水。最可愛的是我把電飯煲和做飯的小鍋里都接滿了水橡羞，昨天覺得哇哇哇，這肯定夠用了莺债。今天發(fā)現(xiàn)天吶，鍋里都是水齐邦，我要怎么炒菜啊第租。于是早飯用的微波爐，慶幸我有個微波爐慎宾，哈哈哈浅悉。
紀念日：
紀念我丟掉體重秤券犁，不再每天稱體重的第一天？天知道我今天早上多想上稱荞估，忍住了色难！
任務清單
昨日完成的任務泼舱，最重要的三件事：
①吃：一日三餐自己做飯枷莉，認真吃飯。
②學習：英語流利說打卡第61天-68分鐘冒掌。
③運動：跑步去買菜（10公里）蹲盘，用美麗的食材填滿了空蕩蕩的冰箱。
改進：
昨天工作太忙了召衔，期待今天能騰出點空買看會書。
習慣養(yǎng)成：同上趣席，好好吃飯+每日運動+學習英語醇蝴。
除了好好工作，自身部分最重要的事情就是養(yǎng)成好習慣~
周目標·完成進度
周目標：堅持每日打卡（吃 動 學習）
周減重目標：1斤
完成進度：執(zhí)行第二天~體重一周一稱悠栓。
學習·信息·閱讀
學習：英語流利說第61天
閱讀：網易云蝸牛閱讀第90天
健康·飲食·鍛煉
昨天的一日三餐如下
早餐
午餐
晚餐
昨日運動如下
人際·家人·朋友
拉著lw以上出去跑步呀笙瑟，一定要鍛煉好他的體質腥沽，這個虛弱的家伙呀。
工作·思考
對于現(xiàn)在的工作，好好完成任務的基礎上茅信，希望能夠盡力得到發(fā)展墓臭。有的時候還是有點迷茫蘸鲸，好在對于大方向還是堅定的窿锉。
最美好的三件事
1.和lw買了菜，一起走回來的路上覺得特別溫馨窑多，感覺生活真美好呀洼滚。
2.和lw一起跑步埂息，兩個人一起鍛煉的感覺也很棒遥巴！
3.用買回來的菜填滿冰箱，也感覺很幸福拾弃，那種滿滿當當?shù)母杏X摆霉。
思考·創(chuàng)意·未來
順其自然，床到橋頭自然直携栋。
