成長(zhǎng)記錄 | 走向“新生”

? ? ? ?自從每天早起閱讀笑來(lái)老師的通往財(cái)富自由之路專(zhuān)欄(以下簡(jiǎn)稱(chēng)財(cái)富專(zhuān)欄)檀轨,做摘要筆記蹬耘,寫(xiě)留言剥啤,整整一個(gè)月,我的生活方式和思維方式都在發(fā)生著轉(zhuǎn)變不脯,我變得更有耐心府怯,對(duì)未來(lái)更有信心,我相信自己正走向“新生”防楷。

? ? ? ?其實(shí)雖然只是一個(gè)月時(shí)間(2017年5月23日至6月22日)牺丙,但是我追趕學(xué)習(xí)了三個(gè)月專(zhuān)欄文章(2016年7月至11月),平均每?jī)商煲粋€(gè)概念复局,每周的文章都堅(jiān)持閱讀三遍冲簿,分別在周一和周五的文章,用印象筆記做了摘要筆記和自己的思考留言亿昏,同時(shí)把留言發(fā)到專(zhuān)欄峦剔。這些看起來(lái)很簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)方式,就一個(gè)月卻讓我的生活方式角钩、思維狀態(tài)都發(fā)生著深刻的變化吝沫,其中的核心,就是笑來(lái)老師教的篤信并踐行递礼。

? ? ? ?今天的成長(zhǎng)記錄也是作為學(xué)習(xí)一個(gè)月財(cái)富專(zhuān)欄的回顧和總結(jié)惨险,需要不斷地通過(guò)反思并記錄下來(lái),達(dá)到概念的強(qiáng)化以及更好地踐行脊髓。談到自己的“新生”之前辫愉,我也想談?wù)勛约褐暗纳顚W(xué)習(xí)狀態(tài),有了對(duì)比才能更好地總結(jié)修正将硝。

? ? ? ?我是2016年12月訂閱笑來(lái)老師的財(cái)富專(zhuān)欄一屋,一開(kāi)始閱讀笑來(lái)老師的文章,感覺(jué)很震驚袋哼,財(cái)富專(zhuān)欄里面的很多概念自己貌似知道,但是并沒(méi)有深刻思考過(guò)闸衫,或者有些概念的認(rèn)知自己竟然錯(cuò)誤地理解并且影響了自己多年涛贯。所以,我一開(kāi)始也認(rèn)真拜讀笑來(lái)老師的文章蔚出,閱讀其他讀者的留言弟翘,但是覺(jué)得自己思考不深刻,表達(dá)不好骄酗,就沒(méi)有留言過(guò)稀余。就這樣每天閱讀笑來(lái)老師的文章感覺(jué)很爽,感覺(jué)自己有了很大的“收獲”趋翻,但是過(guò)了一個(gè)月睛琳,有些概念印象不深刻了,“認(rèn)為”有些概念和自己關(guān)系不大,加上中間事情忙师骗,沒(méi)顧上閱讀財(cái)富專(zhuān)欄历等,拉下了好多內(nèi)容,自己就沒(méi)有動(dòng)力去閱讀了辟癌。

? ? ? ? ?直到今年5月20號(hào)寒屯,無(wú)意中在財(cái)富專(zhuān)欄里面閱讀到《為什么你一定要學(xué)會(huì)寫(xiě)作?》(2017年3月13日的文章)黍少,認(rèn)識(shí)到“持續(xù)寫(xiě)作很可能是鍛煉學(xué)習(xí)能力寡夹,鍛煉思考能力、鍛煉分析能力厂置、鍛煉溝通能力的最直接菩掏、最低成本的方式。 ”农渊,明白了自己可以通過(guò)學(xué)習(xí)笑來(lái)老師的財(cái)富專(zhuān)欄寫(xiě)留言患蹂,慢慢地提高自己的寫(xiě)作水平,還能讓自己有動(dòng)力重新好好地學(xué)習(xí)財(cái)富專(zhuān)欄砸紊。加上對(duì)自己當(dāng)前的狀態(tài)不滿(mǎn)意传于,痛定思痛,我決定從頭開(kāi)始認(rèn)真閱讀財(cái)富專(zhuān)欄的文章醉顽,并制定了早5點(diǎn)起床用1個(gè)小時(shí)閱讀文章并寫(xiě)留言的計(jì)劃沼溜。

? ? ? ? 一、思維方式漸進(jìn)式的轉(zhuǎn)變

? ? ? ? 財(cái)富專(zhuān)欄開(kāi)篇辭中就談到了游添,本專(zhuān)欄是《七年就是一輩子》這本書(shū)的“踐行版”系草,笑來(lái)老師教的方法就是篤信并踐行。我的篤信并踐行的方式就是從財(cái)富專(zhuān)欄的第一篇文章開(kāi)始閱讀唆涝,用印象筆記做摘要找都,把心得和思考記錄下來(lái),然后發(fā)到留言欄廊酣。一開(kāi)始思考不夠深入能耻,寫(xiě)不出留言,我就把摘要的內(nèi)容亡驰,用“它是什么晓猛?--為什么這樣?--我應(yīng)該怎么樣做凡辱?”的方式給歸納總結(jié)戒职。

? ? ? ?除了早上的閱讀財(cái)富專(zhuān)欄,每天都要找出碎片時(shí)間來(lái)多閱讀幾遍以及每周的三篇問(wèn)答透乾。通過(guò)每天的閱讀留言洪燥、篤信并踐行:

? ? ? ? 我學(xué)會(huì)利用自己寶貴的注意力放在自己的成長(zhǎng)上磕秤,明白了放棄追求百分之百的安全感才能做到對(duì)每一個(gè)概念的篤信并踐行,不停地清洗自己的大腦蚓曼,才能更新自己的系統(tǒng)亲澡;

? ? ? ? 通過(guò)認(rèn)識(shí)了生活的根基,讓我學(xué)會(huì)思考我的未來(lái)纫版,進(jìn)而我定下了堅(jiān)持每周跑步三次和每天做六字決健身氣功床绪,讓自己健康活到90歲的未來(lái)目標(biāo),也讓我對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展和自身的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)更加有了耐心其弊,讓我學(xué)習(xí)著“活在未來(lái)”癞己;

? ? ? ?通過(guò)認(rèn)識(shí)元認(rèn)知能力,我開(kāi)始學(xué)著坐享梭伐,同時(shí)我開(kāi)始給自己的跑步痹雅、六字訣氣功和坐享在印象筆記里面開(kāi)通專(zhuān)題,記錄每天活動(dòng)的過(guò)程糊识,心得體會(huì)绩社,明白了把過(guò)程記錄下來(lái),以后對(duì)比反思赂苗,總結(jié)修正愉耙,也是提高自己元認(rèn)知能力的途徑,并且在思考和踐行“主動(dòng)地全神貫注地做某事”這句話(huà)時(shí)拌滋,我果斷地在跑步中取消聽(tīng)音頻朴沿,專(zhuān)注于自己的呼吸節(jié)奏和步伐的一致,讓自己保持固定的呼吸節(jié)奏并不走神败砂,專(zhuān)心感受自己身體內(nèi)在的狀態(tài)赌渣;

? ? ? ?通過(guò)認(rèn)識(shí)了“堅(jiān)持”,我立即給自己的跑步昌犹、坐享坚芜、六字訣氣功以及職業(yè)水平考試等重要計(jì)劃賦予了正面和負(fù)面的多重意義,同樣還給母親列出了做艾灸保健的多重正反面意義斜姥,說(shuō)服母親通過(guò)每天做艾灸保健货岭,降低醫(yī)藥費(fèi)和患上重疾的風(fēng)險(xiǎn)。

? ? ? ? 通過(guò)明白世界的美好疾渴,明白了抱怨的惡習(xí),在處理與親人的關(guān)系時(shí)屯仗,包容搞坝,多角度思考,多溝通魁袜,接受自己暫時(shí)改變不了的桩撮;在孩子的教育問(wèn)題上敦第,保持耐心,不抱怨店量,自己以身作則多做一些等等芜果,在這些平時(shí)很容易“一點(diǎn)就著”的家庭關(guān)系事件上,元認(rèn)知能力會(huì)“跑”出來(lái)提醒我融师,耐心一些及穗,包容一些珊膜,停止抱怨,讓自己平和的心態(tài)面對(duì),事情往往并不嚴(yán)重躏率,結(jié)果也是皆大歡喜。

? ? ? ? 這其中還有好多概念在里面承上啟下柳琢,比如付費(fèi)節(jié)省時(shí)間凡恍,保持注意力持續(xù),什么是落后房待,多維度競(jìng)爭(zhēng)邢羔,萬(wàn)能鑰匙等等。

? ? ? ? 在這個(gè)學(xué)習(xí)打磨概念桑孩,并通過(guò)留言的行動(dòng)拜鹤、選擇自己的行為方式和深入思考反饋提高自己的過(guò)程中,不斷地篤信并踐行洼怔,笑來(lái)老師的這些概念在漸進(jìn)式地改變我的觀(guān)念和認(rèn)知署惯,在回顧時(shí)發(fā)現(xiàn),財(cái)富專(zhuān)欄的文章主題由淺入深镣隶,概念之間相互關(guān)聯(lián)极谊,非常系統(tǒng),理解上是沒(méi)用問(wèn)題的安岂。所以啊轻猖,每天的晨讀和寫(xiě)留言就是讓我停不下來(lái),因?yàn)槟芨兄阶约好刻爝M(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)的感覺(jué)域那,很幸福咙边。

? ? ? ? 二、生活方式的轉(zhuǎn)變

? ? ? ?通過(guò)晨讀的行動(dòng)開(kāi)始次员,思維觀(guān)念的提升败许,然后調(diào)整自己的行為方式,進(jìn)而改變自己的生活習(xí)慣和方式淑蔚,這是一個(gè)不斷調(diào)整的循環(huán)過(guò)程市殷。

? ? ? ? 為了給早上晨讀留出1個(gè)小時(shí)的時(shí)間,我調(diào)整了作息計(jì)劃刹衫,早上5點(diǎn)起床醋寝,晨讀1小時(shí)搞挣,接著鍛煉身體,晚上要21點(diǎn)-22點(diǎn)休息音羞。因?yàn)樵缟铣科鹜2幌聛?lái)的節(jié)奏囱桨,竟然讓我一直以來(lái)23點(diǎn)以后休息的習(xí)慣完全調(diào)整過(guò)來(lái),到了21點(diǎn)就開(kāi)始犯困嗅绰,22點(diǎn)就頂不住了舍肠,作息變得更加規(guī)律了,這里面沒(méi)有堅(jiān)持办陷,只因?yàn)槊靼壮科鹱x書(shū)貌夕,跑步,修煉健身氣功對(duì)自己的意義民镜,就停不下來(lái)啊啡专。

? ? ? ?同樣因?yàn)橘x予了跑步和修煉健身氣功的重要意義,以及要活動(dòng)90歲的目標(biāo)制圈,在印象筆記里開(kāi)通了各項(xiàng)活動(dòng)的專(zhuān)題記錄们童,想通過(guò)跑步、修煉健身氣功提高專(zhuān)注力的培養(yǎng)鲸鹦,跑步也更有目標(biāo)和激情慧库,健身氣功也能每天認(rèn)真修煉。想想先把跑步馋嗜、健身氣功齐板,對(duì)了還有坐享,坐上1000天或次葛菇,再把活動(dòng)記錄總結(jié)一下甘磨,自己的這些興趣技能一定也能更加精進(jìn),寫(xiě)作也能提高不少眯停,說(shuō)不定還能出書(shū)呢济舆。一想到這,心情愉悅啊莺债。

? ? ? 寫(xiě)到這滋觉,我查看了字?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì),快2500字了齐邦,嗯不錯(cuò)椎侠,感覺(jué)很爽。這次的成長(zhǎng)記錄措拇,既是自己一個(gè)月學(xué)習(xí)的回顧總結(jié)肺蔚,也是自己踐行笑來(lái)老師的要求,記錄自己的成長(zhǎng)。如果留言是作業(yè)宣羊,那記錄自己的成長(zhǎng),就當(dāng)做是一次月考吧汰蜘。

? ? ? 最后我要說(shuō)的是仇冯,無(wú)論月考成績(jī)?nèi)绾危际亲约鹤呦颉靶律钡拈_(kāi)始族操,這篇成長(zhǎng)記錄就當(dāng)做我新開(kāi)寫(xiě)作專(zhuān)題的開(kāi)篇吧苛坚。

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