就像這半年多幾乎每個黑夜都失眠一樣，我除了控制不了自己失眠的癥狀靶庙，同樣问畅，我也控制不了的是自己的情緒，本來就有失眠的癥狀六荒，去發(fā)現(xiàn)想的太多护姆，失眠的癥狀會更加嚴(yán)重，也許掏击，此刻的我卵皂，寫著寫著，就到了天亮砚亭。
此刻灯变，這種癥狀讓我不由得想起了喬任梁，那個在29歲思雨抑郁癥的演員捅膘，以前添祸，別人總說，20歲到30歲是最容易患抑郁癥的年紀(jì)篓跛，或許十年前的我膝捞，真的不覺得這是真的，因為愧沟，青春過后應(yīng)該是后青春的瀟灑蔬咬。而十年后的我，伴隨著失眠的夜夜折磨沐寺，我才發(fā)現(xiàn)林艘，太對了！20歲到30歲的每一天混坞，尤其是快到30歲的日子狐援，簡直太苦了钢坦，苦到無論是從審理上還是思想上都和十年前的想想天差地別。
我算不上抑郁啥酱，但是爹凹，我卻十分清楚，作為演員的喬任梁镶殷，當(dāng)他患上抑郁癥的時候禾酱，每一個也像現(xiàn)在一樣的黑夜，那些趕不走绘趋，也無能為力趕走的笑病魔颤陶，卻又沒有一個人可以真的從根源上能解決他的問題。所以陷遮，他罹患抑郁癥滓走，或許，自殺是他最好的選擇帽馋。
也正是他的癥狀搅方，即使不是他的影迷歌迷，作為一個年近30的人茬斧，看到他的癥狀需要自殺解脫的時候腰懂，內(nèi)心還是禁不住一顫，生命真的很脆弱项秉。
回頭看看我自己绣溜，為什么失眠？為什么單單心里有事失眠更嚴(yán)重娄蔼？我又怎么定性自己的癥狀怖喻？在我思路還清晰，心態(tài)相對平和的時候岁诉，簡單說一說锚沸，但也未見得能說的透徹。
第一涕癣、這十年的變化太快了哗蜈，還沒來得及感受這個年紀(jì)，就要不情愿的承受來自各個方面的壓力坠韩，畢業(yè)后選擇的壓力距潘，工作的壓力，生活的壓力只搁，父母突然一天變老的壓力音比，當(dāng)這些壓力沒和你打任何招呼就襲來的時候，這種日子真的不好過氢惋，而處于壓力當(dāng)中的我們洞翩，不得不迅速讓自己變得老成稽犁，并且去承受這些壓力，但是裝出來的遲早會破功骚亿，我很清楚已亥，要么踏過去，要么真的可能和自己說一聲要掛了来屠。
第二陷猫、壓力的釋放渠道越來越窄，隨著年齡的增大的妖，壓力倍增，你不是不想去釋放壓力足陨，而是當(dāng)窮盡所有方式方法后依舊徒勞嫂粟，你無助到不知道用哪種方法卸載壓力，而20到30歲墨缘，我們的日常生活圈子越來越小星虹，小的就算是傾訴，連對象都沒有镊讼，勉強(qiáng)有個傾訴的對象宽涌，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)不知從何談起。
越到后來蝶棋，你越會發(fā)現(xiàn)卸亮，那些當(dāng)年吹得牛逼哄哄的雞湯，如今感覺放屁一般玩裙，因為所謂的成功學(xué)和傳銷沒區(qū)別兼贸，阿紫加上努力，很多時候也是徒勞的吃溅，可是溶诞，當(dāng)我牢記住“隨遇而安”四個字的時候，卻發(fā)現(xiàn)决侈，自己卻怎么也做不到螺垢。
這個時候，很多人會懷念過去的種種赖歌，偶爾懷念枉圃，叫做文藝，時間長了就是矯情俏站，再長一點那就是有病讯蒲。
說著說著，眼看著把自己繞進(jìn)去了肄扎，進(jìn)去就進(jìn)入吧墨林。今夜赁酝，晚安吧！
