這是一篇耽擱了好久的文章臭埋，我一直想寫踪央，卻遲遲未落筆，有些東西能明白瓢阴，會隨著時間的推移感觸越來越深畅蹂，但不一定寫得出來，事實上荣恐，育兒理論都不難液斜，難在于深入的理解和踐行，那么就讓我們來看看如何能夠更深入的理解和踐行“傾聽”這個概念吧募胃。
長了耳朵就能聽旗唁，聽是人的本能，但是聽到和傾聽有著千差萬別的不同痹束，尤其對孩子來說检疫。因為傾聽不僅包含了聽到，還包含了專注祷嘶、理解屎媳、接納，這是三種不同層面的聽论巍，卻對孩子整個心理的發(fā)展烛谊、親子關(guān)系的建立乃至自信與自尊的養(yǎng)成都有著非同尋常的意義。
不知大家是否有聽說過55387定律嘉汰，意思就是丹禀，溝通的效果55%由人的外觀、視覺鞋怀、儀態(tài)決定双泪，38%由聲音、語氣和口吻決定密似，只有7%由談話的內(nèi)容決定焙矛。作為家長，在長年累月的生活中残腌，我們習(xí)慣性的認(rèn)為自己在聽孩子說村斟，有跟孩子好好溝通贫导，至少對我來說，我女兒每一次的發(fā)言蟆盹，我認(rèn)為我都有聽到乍炉，但是忧饭，是否真的全部聽到捷泞，在聽到的同時家卖，是否有轉(zhuǎn)過頭看著她，是否能領(lǐng)會她說話的內(nèi)容及背后的含義匣距，是否在內(nèi)心真正理解和接納她此刻的感受，我們是怎樣認(rèn)知的哎壳，又是否在她說完之后給一個認(rèn)真的回應(yīng)毅待，我不保證每次都可以做到，我們并不一定能時刻都關(guān)注到自己归榕，所以尸红，這就要依靠另一個強(qiáng)大的力量，即“正念”刹泄，很多時候我們是脫離正念存在的外里，自己所有的反應(yīng)都是在無覺知的狀態(tài)下發(fā)生，或許我們聽到了說話的內(nèi)容特石，但忽略了說話的狀態(tài)盅蝗，這樣才使得我們與孩子的溝通效率降低，溝通效果變差姆蘸，所以我要把“聽”這個概念從潛意識抓取到顯意識墩莫，好讓我能夠真正的傾聽孩子。那么該如何傾聽逞敷，總結(jié)起來有如下幾個步驟：
1狂秦、雙眼看著孩子。這是一個極其簡單但異常重要的環(huán)節(jié)推捐。如果你每次說話習(xí)慣了看著孩子裂问，那么孩子也會潛移默化的學(xué)習(xí)到跟別人交流時看著別人的眼睛，是一種真誠和關(guān)注的表現(xiàn)牛柒，在你傳遞給他認(rèn)真堪簿、關(guān)注的同時，他收獲到的不僅是此時此刻的被關(guān)注焰络、安全感戴甩，而且學(xué)到了以后對待別人的真誠∩帘耍看著對方的眼睛說話甜孤，幾乎是人很難覺察的習(xí)慣性行為协饲，習(xí)慣了就會做到，所以我們要看著孩子的眼睛跟他說話缴川，讓他感受到愛茉稠、尊重和被關(guān)注，同時也讓他學(xué)會這樣去對待別人把夸；
2而线、耐心的聽孩子說話。不同的孩子發(fā)展階段不同恋日，語言表達(dá)也各有差異膀篮，很多孩子到五六歲時也未必能把一件事情或他的感受描述的非常精準(zhǔn)，他往往需要很多的時間嗯岂膳，啊誓竿，并反復(fù)重述一句話，看似沒有邏輯也缺乏核心內(nèi)容谈截，但只要你耐心聽下來筷屡，仍然可以聽到他想要表達(dá)的一些內(nèi)容，這可能是我們了解他在幼兒園或其他我們不在場時他的體會最直接的途徑簸喂，一般孩子不會說謊話毙死，只要你肯認(rèn)真聽，他就愿意說喻鳄，并盡他所能的描述清楚想要表達(dá)的內(nèi)容扼倘，從而也鍛煉了他的語言組織和表達(dá)能力，增強(qiáng)親子關(guān)系诽表，你的耐心傾聽也極大的滿足了他被尊重和被關(guān)注的需要唉锌，對孩子的心靈是一種莫大的滋養(yǎng)；
3竿奏、接納孩子的感受袄简。接納就是不帶任何評判的接受孩子的感受、想法和行為泛啸，理解孩子绿语。因為“愛滿自溢”，孩子只有被父母接納候址，才能夠接納別人吕粹，才能夠接納這個世界。怎樣才是真正的接納孩子呢岗仑，很多時候我們都覺得自己有接納孩子匹耕，但仍然會不由自主就用自己的價值觀和感受去評判孩子，除了這種剛吃完東西的時候喊餓荠雕，摔倒后教育他“不疼不疼”老生常談的接納稳其，還有驶赏，在孩子見到親朋靦腆的時候，他嚷嚷著買一個玩具又后悔的時候既鞠，舞臺表演臨陣怯場的時候煤傍，非要報名上課不肯去的時候，都需要我們的接納嘱蛋。接納是我們發(fā)自內(nèi)心對他的接受蚯姆，無論他是對的，錯的洒敏，好的龄恋，壞的，統(tǒng)統(tǒng)理解凶伙，但是接納不等于接受篙挽，不等于我要依照孩子的情緒來做事，那樣會成了縱容镊靴，我們依然需要按照原則來辦事，但是在情緒的當(dāng)下链韭，我們接納孩子偏竟；
4、回應(yīng)孩子敞峭∮荒保回應(yīng)孩子很關(guān)鍵的技巧無非幾步：共情孩子的感受，表達(dá)你的感受旋讹，說出解決方案殖蚕。我們一定要先從語言上承認(rèn)孩子的感受，一方面讓他直接感受到被認(rèn)可沉迹，另一方面也教會他對這種感受的定義睦疫，掌握新的詞匯。其后鞭呕，我們可以真實的表達(dá)自己的觀點(diǎn)蛤育，贊同或否定，孩子在被接納后往往是可以接受不同意見的葫松，如果他還不能接受瓦糕，需要的是時間，而不是否定和道理腋么，我們只要給孩子多點(diǎn)時間慢慢接受就好咕娄。其次，我們應(yīng)該給出相對公平的解決方案珊擂，并非一味站在家長的角度對孩子提出要求圣勒，也要充分考慮孩子的需求费变，最終達(dá)成雙方同意的解決辦法來執(zhí)行。
這樣看下來灾而，是否傾聽是與孩子的互動與交流最重要的基礎(chǔ)胡控，原理很簡單，踐行卻不容易旁趟，我深知這對很多人來說完全就是大道理昼激，我自己也未必能做到，但是锡搜，當(dāng)我把它總結(jié)出來橙困，我會在內(nèi)心默默的給自己一桿秤，告訴我這樣做是對的耕餐，也默默的朝著正確的方向去努力凡傅，只有這樣才能進(jìn)步不是嗎，加油肠缔！
