以我們熟悉的職場(chǎng)來(lái)舉例。某人被上司談話票从，說(shuō)他缺乏風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)漫雕。那么什么是“意識(shí)？和“知識(shí)”有何不同峰鄙？
幸福和意識(shí)到幸福是兩回事浸间。一個(gè)人如果選擇銘記，他就必須有方法去銘記吟榴。一個(gè)人如果選擇遺忘魁蒜，他就必須“銘記”自己已經(jīng)遺忘。你看，“意識(shí)”是一種很強(qiáng)大的工具兜看，然而卻很隱蔽锥咸。
有關(guān)幸福的問(wèn)題，我大概從10多歲就在思考细移。幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單搏予，難的是實(shí)際上你幸福了卻沒(méi)有意識(shí)到。在資源邊界確定的情況下弧轧，幸福的技巧在于對(duì)邊界了然于心缔刹，將注意力放在邊界之內(nèi)，獲取邊界允許的那種幸福感劣针。幸福教我們的不是生存技能或成功學(xué)校镐，而是身處溝渠不忘仰望星空的意識(shí)。
留一些空閑給自己的幼稚
人們告訴我要“學(xué)會(huì)珍惜”捺典，珍惜幸福時(shí)光鸟廓。怎樣叫珍惜呢？用什么姿勢(shì)什么心情才叫做珍惜襟己？珍惜是一個(gè)動(dòng)作還是一個(gè)眼神引谜？珍惜能讓時(shí)間靜止嗎？
我把珍惜解釋成“用力去感受”擎浴。何為用力呢员咽？聽(tīng)風(fēng)是風(fēng)，聽(tīng)雨是雨贮预。浸潤(rùn)在這種自然情緒中贝室，體會(huì)失去的悲傷，體會(huì)擁有的幸福仿吞。如果要有什么行為準(zhǔn)則的話滑频，我建議一個(gè)想珍惜幸福的人空出一段時(shí)間什么都不做，用未來(lái)的眼光看待當(dāng)前唤冈，當(dāng)前的感受力增強(qiáng)了峡迷，自然就珍惜了。
留一些空閑的時(shí)間給自己的幼稚你虹。幸福的人都知道幸福需要經(jīng)營(yíng)绘搞，保留自己的孩子氣，無(wú)傷大雅的孩子氣傅物，做自己喜歡的事夯辖，放松的表情，有趣的聲音挟伙，搞笑的動(dòng)作楼雹，就像你和最要好的朋友在一起那樣模孩，年少尖阔，青春贮缅，無(wú)畏，釋放介却。
心態(tài)重于物質(zhì)
追求物質(zhì)實(shí)在是一件歷史觀局限的舉動(dòng)谴供。物質(zhì)這東西具有明顯的歷史發(fā)展階段印記，10年前你羨慕的齿坷，現(xiàn)在已經(jīng)被淘汰桂肌。倒是人生意義在不斷循環(huán)和迭代。
物質(zhì)的東西從來(lái)沒(méi)有物盡其用永淌。你有一輛豪車(chē)崎场，但少有機(jī)會(huì)開(kāi)到設(shè)計(jì)最高時(shí)速。我們當(dāng)然追求物質(zhì)遂蛀，但本質(zhì)是“追求”谭跨，不是“物質(zhì)”。物質(zhì)可以提供便利李滴，但如果從物質(zhì)中尋找優(yōu)越感則免不了攀比螃宙，扭曲價(jià)值觀。物質(zhì)帶來(lái)絕對(duì)快樂(lè)所坯，心態(tài)帶來(lái)相對(duì)快樂(lè)谆扎。前者沒(méi)有彈性，后者富有彈性芹助。
做一個(gè)精明的人
人們對(duì)幸福感知能力的高低堂湖，在于是否用更精細(xì)的刻度來(lái)衡量生活。在冬季状土，從一棟建筑物的陰影中走到陽(yáng)光下苗缩，這一分鐘的變化，精明的人就能感知到幸福声诸。每當(dāng)我們考慮許多年后能夠取得的成就酱讶，我們總是習(xí)慣站在今天的角度去衡量幸福感和滿足感。比如你現(xiàn)在只有1百塊彼乌，你會(huì)想如果我有1萬(wàn)塊多幸福啊泻肯。但是當(dāng)你有1萬(wàn)塊的時(shí)候，你就會(huì)想10萬(wàn)塊會(huì)更幸福慰照。
你看灶挟，你忽略了擁有1萬(wàn)時(shí)的幸福感，而把注意力放在了下一個(gè)階段的“成就”毒租。這并不是說(shuō)人生就不需要奮斗稚铣，這是兩種共存的主義：現(xiàn)實(shí)主義引導(dǎo)我們關(guān)注持續(xù)奮斗，存在主義則引導(dǎo)我們關(guān)注當(dāng)下。
此外惕医，快樂(lè)和幸福并沒(méi)有什么不同耕漱，忽略這兩個(gè)詞在詞匯上的差異，你會(huì)發(fā)現(xiàn)本質(zhì)都是一樣的抬伺，那就是讓你早上醒來(lái)螟够，覺(jué)得一天都值得期待。理想生活并不是完美生活峡钓，而是帶著初心生活妓笙。
家庭幸福來(lái)自生命延續(xù)
家庭幸福的密碼，在于女人不要太強(qiáng)大能岩、男人要聽(tīng)女人話寞宫。究其本質(zhì)，是因?yàn)閮尚躁P(guān)系存在3個(gè)層次拉鹃，一為相互欣賞辈赋，二為相互促進(jìn)，三為相互救贖毛俏。
關(guān)于二胎的幸福也值得被談?wù)撎棵怼Ｒ粋€(gè)普遍的觀點(diǎn)是：想要體面地養(yǎng)育一個(gè)孩子需要足夠多的資源』涂埽可實(shí)際上資源未必帶來(lái)幸福焕蹄。僅僅看到大寶滿懷愛(ài)意地呵護(hù)小寶，這樣溫馨的場(chǎng)面就足以讓年輕的父母感受到二胎家庭的幸福阀溶。若是兩個(gè)孩子相擁熟睡腻脏，那場(chǎng)面更讓人感到無(wú)限溫暖。這種幸福不但是普世的银锻，在中國(guó)更具備拓展的空間永品。
但為什么要給幸福加上“中國(guó)式”的標(biāo)簽?zāi)兀啃腋＞褪切腋；魑常褪遣皇恰爸袊?guó)式”并無(wú)關(guān)系鼎姐。這種幸福的內(nèi)在基礎(chǔ)在于生命的延續(xù)。這很微妙更振，當(dāng)我們年老炕桨，兒女子孫的惦念帶來(lái)生命的溫暖。人生其實(shí)留下什么不重要肯腕，重要的是內(nèi)心的充實(shí)献宫。
用擁有的取悅自己，以便離開(kāi)黑暗之地
在體驗(yàn)幸福的這堂課里实撒，我們必須先理解“存在”姊途，然后再去考慮“時(shí)間”涉瘾。精英們充滿理想、一路狂奔捷兰，但如果他們一直活在“未來(lái)”而忽視當(dāng)下立叛，這種精英為社會(huì)創(chuàng)造了價(jià)值，卻犧牲了自己寂殉，我覺(jué)得是一種遺憾囚巴。牛人還需要溫柔原在，他的幸福感才會(huì)被溫柔以待友扰。
總歸幸福是種感受力，有意用擁有的取悅自己庶柿，以便離開(kāi)黑暗之地走到光明之中村怪。在工作與生活中遭遇不幸后，除了努力浮庐，若還能想到這世界有如此多種不同可能的生存甚负，想到科學(xué)家在不斷搜尋外太空訊號(hào)而人類如此渺小，想到孩子的笑像天使的招呼而大人們已忘了單純审残，我們就更容易領(lǐng)悟梭域。
附錄：反向思考，怎么才能不幸福
1搅轿、盲目比較
當(dāng)同齡人越來(lái)越成為中流砥柱和媒體頭條時(shí)病涨，你是否倍感壓力？?1988年的Adele璧坟，1992年的猛犸瀏覽器……還可以舉很多類似的例子既穆。你有一個(gè)90后的領(lǐng)導(dǎo)/老板就不服了嗎？如果他很厲害雀鹃，你就要服幻工。你服，才能融入這個(gè)世界黎茎。
心寬廣囊颅，幸福才沒(méi)有障礙。
2傅瞻、狹隘無(wú)知
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我們的社交圈里都是與我們同類的人踢代，我們互相交流、鼓勵(lì)俭正、啟發(fā)奸鬓，處于所謂的密集網(wǎng)絡(luò)。我們自以為充分見(jiàn)識(shí)了整個(gè)世界掸读，但其實(shí)我們只是在重復(fù)肯定同一類信息串远。如果身體和靈魂都沒(méi)有在路上宏多，你的思維將局限在一定范圍而不自知。
知道越多并不見(jiàn)得越幸福澡罚，但思維狹隘伸但，是不幸福的方法。
3留搔、缺乏目標(biāo)
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人生沒(méi)有任何決定是錯(cuò)誤的更胖，你永遠(yuǎn)無(wú)法知道另外一個(gè)選擇是否正確。但如果你毫無(wú)目標(biāo)隔显，你的人生就沒(méi)有回憶却妨，年齡越大，越知道這是一件很可怕的事情括眠，因?yàn)闆](méi)有第二人生彪标。
不要說(shuō)孩子沒(méi)有目標(biāo)也幸福。孩子的目標(biāo)比你知道的還多掷豺。拿朵小紅花捞烟，多吃一口蛋糕，決定向老師主動(dòng)問(wèn)好当船，這些都是目標(biāo)题画，只不過(guò)被成人忽略了。
4德频、行動(dòng)拖延
真正意義上的失敗是你設(shè)立目標(biāo)后沒(méi)有行動(dòng)苍息，等到時(shí)間節(jié)點(diǎn)來(lái)臨你心存不甘。這種失敗是完全屬于你自己的失敗抱婉。這種焦慮档叔，也是完全屬于你自己的焦慮。
這種行動(dòng)拖延導(dǎo)致的不幸福蒸绩，也完全屬于你自己的衙四。
2018年10月12日??廣州
你幸福嗎？
