21天鏡子練習(xí)打卡day3
? ? ? ? 活在當(dāng)下
? ? ? 今天的鏡子練習(xí)越來越容易了，我對著鏡子里的自己戳表，對她說道:放下過去所有的負(fù)面信息桶至，從這一刻起昼伴，活在當(dāng)下。我微笑了下镣屹，深以為然圃郊。
感謝昨晚賀老師給我的作業(yè)點(diǎn)評里說了這樣一句話:做好媽媽和做自己，二者并不沖突野瘦。聽完描沟，我內(nèi)心一震。
? ? 到底什么才是做自己鞭光？做好媽媽的同時難道就不可以做自己了嗎？做媽媽也好泞遗，妻子也好惰许，女兒也好，你還是你本身呀史辙，為什么非要硬生生把你割裂開來創(chuàng)造另一個自己汹买？我開始了自我對話，開始審視那個內(nèi)在的自己聊倔。
這么多年晦毙，我內(nèi)心從來不曾輕松過，不曾關(guān)照過自己內(nèi)在的小孩耙蔑，不曾反問過自己:為什么要沉浸在過去種種不好的回憶里不可自拔见妒？為什么不能坦然接受所有的一切？為什么要像一個蠶蛹甸陌，作繭自縛须揣，困住自己半生？
是該終結(jié)這一切了钱豁。我對著鏡子說:
從今天起耻卡，我要做一個豁達(dá)的人。
晴天牲尺，是我的生命卵酪，雨天，也是我的生命谤碳±？ǎ快樂，是我的生命估蹄，不快樂塑煎，也是我的生命。我走過來的人生都是我的臭蚁，沒有什么不好最铁。我認(rèn)為不好的讯赏，恰恰是我人生中最重要的功課。
家冷尉，就是我的道場漱挎。此后的每一天，我要更用心陪伴孩子雀哨，好好愛身邊的每一個人磕谅，做好身邊的每一件小事∥砉祝活在當(dāng)下膊夹，這就是做最最真的自己了吧。
