人生過的是心情蒋失，生活活的是心態(tài)!
沒有了健康，一切都是零桐玻。什么也都不重要了篙挽。
舅舅、朋友小叔镊靴、朋友的肝铣卡，對我感觸很深。
舅舅沒有家人的關(guān)懷偏竟，對自己也不夠重視煮落，身體不舒服也不認真去檢查，最終過早走了踊谋。
朋友小叔也是為什掙錢蝉仇，在深圳與人喝酒過量，導致意外事件。
另一個朋友轿衔，是長期出差過量飲酒沉迹，導致肝硬化，哥哥癌癥去世害驹，愛人媽媽癌癥去世鞭呕，為什么不好的事情都被他趕上，需要反思宛官，佛教的因果也許可以解釋葫松，因此一定要積德行善，提升自己摘刑，愉悅他人进宝。
要想健康，黃帝內(nèi)經(jīng)開篇說的很具體：上古之人其知道者枷恕，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)谭胚。食飲有節(jié)徐块，起居有常，不妄作勞灾而。故以形與神俱胡控，而盡終其天年，度百歲乃去旁趟。
另外還有一個觀點是昼激，病從口入，百病皆生于六氣锡搜。也就是需要注意飲食橙困，不要亂吃，不要無規(guī)律吃喝耕餐，過量飲食非常不好凡傅。
心理上更需要注意。生氣肠缔、悲憤夏跷、焦慮都不利于身心健康。因此要有修行的境界明未，也就是佛家說的四圣諦槽华，苦集滅道。人生就是受苦趟妥，找到苦的原因和根本猫态，采取措施消滅掉，不斷通過修行來使自己上升到更高的層次。
