一促脉、推薦公開課程
1、哈佛大學(xué)公開課：幸福課
http://open.163.com/special/opencourse/positivepsychology.html
[第1集]什么是積極心理學(xué)代芜？
[第2集]為什么要學(xué)習(xí)積極心理學(xué)埠褪？
[第3集]幸福是一種隨機現(xiàn)象嗎？
[第5集]環(huán)境的力量
[第6集]樂觀主義
[第7集]逆境還是機遇挤庇？
[第8集]感激
[第9集]積極情緒
[第10集]如何去改變
[第11集]養(yǎng)成良好習(xí)慣
[第12集]寫日記
[第13集]面對壓力
[第14集]過猶不及
[第15集]完美主義
[第16集]享受過程
[第17集]運動與冥想
[第18集]睡眠组橄、觸摸和愛情的重要性
[第19集]如何讓愛情天長地久
[第20集]幸福與幽默
[第21集]愛情和自尊
[第22集]自尊與自我實現(xiàn)
[第23集]收獲交流
二、推薦書籍
第一章 薦讀書目
l必讀書目：
1.《現(xiàn)在罚随，發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢》
作者:(美)馬庫斯·白金漢
出版社:中國青年出版社
出版時間:2005年01月
l選讀書目：
2.《真實的幸福》
出版社:萬卷出版公司
出版時間:2010年07月
3.《卓有成效的管理者》
作者:（美）德魯克（Drucker淘菩，P.F.） 著，許是祥譯
出版社:機械工業(yè)出版社
出版時間:2009年09月
第二章 薦讀書目
1. 《發(fā)現(xiàn)你的天賦》
出版社:浙江人民出版社
出版時間:2015年03月
2. 《內(nèi)向也是一種優(yōu)勢》
作者:[德]西爾維婭·呂肯
出版社:江蘇人民出版社
出版時間:2015年06月
3. 《蓋洛普優(yōu)勢識別器2.0》
作者:（美）湯姆·拉思
出版社:中國青年出版社
出版時間:2016年01月
第三章 薦讀書目
1、《現(xiàn)在,發(fā)現(xiàn)你的職業(yè)優(yōu)勢》
作者:（美）馬庫斯 白金漢?著
出版社:中國青年出版社
出版時間:2013年07月
2腹暖、《精進：如何成為一個很厲害的人》
作者:采銅
出版社:江蘇文藝出版社
出版時間:2016年04月
3汇在、《一萬小時天才理論》
作者:（美）丹尼爾科伊爾（Daniel?Coyle）著，張科麗 譯
出版社:浙江人民出版社
